ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງກິນຄີມທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆທີ່ມີວິຕາມິນຕ້ອງກຽມຜິວໃຫ້ລ້າງໃນຕອນແລງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ, ຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານໃສ່ຄີມຫນາໆແລະຄີມນີ້ຈະເປັນເວລາກາງຄືນທັງຫມົດໃນໃບຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ກົງກັນຂ້າມຫມົດ. ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີນວດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຄີມຫຼັງຈາກການລ້າງ, ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງມີສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງລາຄາແພງແມ່ນໃຊ້ເວລາທີ່ດີຈາກວັດຖຸດິບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ້ໍານົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍາມັນມະຫີນ, ໄຂ່, ແກງ, ຫມາກກ້ວຍ, ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຄີມແລະອື່ນໆ. ຫຼາກຫຼາຍເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາໃນອຸປະກອນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ.
ເອົາສາມຜັກໂຣກເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ມວນນີ້ຕ້ອງຖືກຂັບເຄື່ອນດ້ວຍນິ້ວມືກັບໃບຫນ້າທີ່ສະອາດ, ລ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາອຸ່ນ, ເຊັດໃບຫນ້າແລະ lubricate ຜິວຫນັງທີ່ມີສີຄີມບໍາລຸງລ້ຽງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນວດຫນ້າຂອງທ່ານກັບຫມາກແຕງ, ຫມາກເລັ່ນຫຼືນົມຂົມ.
ເຄື່ອງສໍາອາງ, ນ້ໍາມັນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກບີບລົງຢ່າງແຮງໃນຜິວຫນັງ, ພຽງແຕ່ຂັບລົດກັບປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ stretching ເນື້ອເຍື່ອ, ແທນທີ່ຈະເສີມສ້າງຜິວຫນັງ.
ໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຟື້ນຟູໃບຫນ້າຂອງທ່ານກັບນ້ໍາອຸ່ນ, ເພື່ອລ້າງການໄຫຼທີ່ປາກົດໃນຕອນກາງຄືນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບນ້ໍາເຢັນ. ການນວດເລັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາມັນອວັດຫຼືຄີມຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໄຂມັນເກີນສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາອອກໂດຍ dabbing ຜິວຫນັງດ້ວຍ napkin ແລະຂັ້ນຕອນການຈະມີຫຼາຍກວ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃບຫນ້າແປ້ງຜົງແປ້ງ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຝ້າຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈືດໆ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ລຽບ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ປານກາງເນື່ອງຈາກວ່າການເກີນໄປນໍາໄປສູ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍກັບຕົວເອງ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນໆ, ເບິ່ງຫນ້າອົກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວຫນັງມັນຈະຊ່ວຍໃນຜ້ານີ້. ສໍາລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສອງຜ້າເຊັດ, ນ້ໍາເຢັນຫຼາຍແລະນ້ໍາຮ້ອນຫຼາຍ, ກຼາມມິນກຼາມຈໍານວນຫນ້ອຍ, ກີນມ່ວງ, ດອກໄມ້, ສອງສາມນາທີສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນ.
ພືດສະຫມຸນໄພຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ຄວາມກົດດັນແລະການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ເພາະວ່າຜ້າຈະຮ້ອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງທົນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຜ້າທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງມັນແລ້ວລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສີຄີມ. ການກະກຽມສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດນອນລົງແລະເອົາ bowls ແລະ 2 towels ຕໍ່ກັບມັນ. ໃນຫນຶ່ງໂຖປັດສະວະທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະງາມນ້ໍາເຢັນ, ໃນອື່ນໆ, ງາມ broth ຮ້ອນຂອງສະຫມຸນໄພ.
ໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງ, ນອນລົງ, ແຊ່ຜ້າຫົ່ມຫນຶ່ງໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ບີບເອົາມັນແລະເອົາໃສ່ໃນໃບຫນ້າ 1-2 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາໃບຫນ້າທີ່ມີຜ້າເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຜ້າເຊັດຕົວຈາກ 3 ຫາ 4 ເທື່ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສໍາເລັດຂະບວນການທີ່ມີຜ້າເຢັນ, ເອົາໃສ່ໃນເວລາ 3-4 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດແນວນີ້, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຈະຜ່ານ.
ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາຂອງທ່ານໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ຢູ່ທີ່ພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຜົນກະທົບຂອງຜ້າຈະແຈ້ງ. ແຕ່ຮູ້ວ່າໃນເວລາດຽວກັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງແພຈຸລັງຈະກັບຄືນແລະກາຍເປັນຄືກັນຫຼັງຈາກ 12 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ສໍາລັບຫນຶ່ງໃນຕອນແລງຂັ້ນຕອນເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.
ຖ້າຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງເສັ້ນເລືອດ dilated ບໍ່ໃຊ້ຜ້າເຢັນແລະຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ຜິວກະຕຸ້ນ.
ດ້ວຍຜິວທີ່ບໍ່ສະອາດແລະມີນໍ້າມັນ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຜິວຫນັງໄດ້ຖ້າທ່ານຍັບຍັ້ງ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະແຫ້ງມັກຈະບໍ່ທົນໄດ້.
ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ດີຈາກຜ້າເຢັນ, ພວກມັນຍຽວຢາເນື້ອເຍື່ອ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມ, ໃນທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂອງ glycerin ຈໍານວນຫນ້ອຍ.
ຖ້າຜິວຫນັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າຈາກຊາຈະເຮັດວຽກ, ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານຢູ່ໃນຕາເວັນອອກ. ໃນຖົງຜ້າພວກເຮົາໃສ່ຊາບາງ, ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານ້ໍາຮ້ອນອອກ, ຈັບມັນໄວ້ເບົາແລະເອົາໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເອົາຜ້າໃຫ້ຢູ່ເທິງສຸດ, ເພື່ອໃຫ້ໄອ້ສາມາດປະຕິບັດຕາມຜິວຫນັງ.
ການດູແລຜິວຫນັງ
ຂັ້ນຕອນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປຢ້ຽມຢາມ salon ຄວາມງາມ. ຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານລວມທັງການບໍາບັດໂພຊະນາການແລະຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອແກ້ໄຂທ່າທາງຂອງທ່ານ.
ອາຍຸຂອງແມ່ຍິງສາມາດຖືກກໍານົດຈາກຄໍ, ຫນ້າເອິກ, ຍາວກ່ອນເວລາທີ່ອາການຂອງອາຍຸສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ຜິວຫນັງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ: ຄາງທີສອງປະກົດວ່າ, ວົວ, ຂື້ນ, ຂື້ນ. ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະຄໍແມ່ນບາງໆແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງໃນພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຫນ້ອຍກວ່າໃນເຂດອື່ນໆ.
ເມື່ອ sunbathing ສຸດຫາດຊາຍທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ lubricate ຜິວຫນັງທັງຫມົດດ້ວຍ sunscreens. ທ່ານບໍ່ສາມາດ sunbathe topless ແລະ expose ເຕົ້ານົມໄດ້ຮັບການກັບແສງຕາເວັນຂອງຄີຫຼັງ, ມັນພຽງແຕ່ທໍາລາຍເຕົ້ານົມແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານ, ເບິ່ງສະພາບຂອງຫນ້າເອິກແລະຄໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຊ້າໆ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງ resort ກັບການຜ່າຕັດແບບສຕິກ. ຜິວຫນັງສາມາດປາກົດຂື້ນ "ຂີ້ຝຸ່ນ", ເຊິ່ງສາມາດເອົາອອກອອກໄດ້. Bra ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ມັນທັງຫມົດ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ການດູແລຜິວຫນັງຫນ້າດິນແລະພື້ນທີ່ decollete ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສວຍງາມແລະມີການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງແລະຂັ້ນຕອນລະດັບປານກາງຈະໃຫ້ມັນເບິ່ງສົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນລຽບແລະເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດ.