ຈີນໄດ້ກາຍເປັນປະເທດທໍາອິດຂອງການ້ໍາຕານ, ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫລາຍໆພັນປີກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຍຸກຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນີ້, ການຜະລິດ້ໍາຕານເປັນເຄື່ອງຫັດຖະກໍາທົ່ວໄປໃນປະເທດອິນເດຍວັດຖຸບູຮານ ການປູກຝັງຂອງວັດທະນະທໍາ້ໍາຕານໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍລັດອາຣັບ. ໃນເອີຣົບຕາເວັນຕົກ, ການແຜ່ລາມຢ່າງໄວວານີ້ແມ່ນຍ້ອນ Crusades, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາທີ່ຊາວເອີຣົບສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນີ້. ໃນລັດເຊຍ, ການຜະລິດມະຫາຊົນຂອງຕົນເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ໃນ 1719, ຫຼັງຈາກການກໍ່ຕັ້ງຂອງທຸລະກິດ້ໍາຕານຢູ່ໃນມອດໂກແລະ St. Petersburg.
້ໍາຕານແມ່ນສີຂາວແລະສີນ້ໍາຕານ, ອີງຕາມການໂຄສະນາຂອງຜູ້ຜະລິດທີ່ສອງ, molasses ຫມາກໄມ້, ຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດ, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະ "ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຸຂະພາບຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານໃນໄລຍະສີຂາວແມ່ນທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ໃນທໍາມະຊາດ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍລິສຸດ, ມີການປັບປຸງ, ມັນເປັນຊັບສົມບັດຂອງມະນຸດ. ໃນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ມີອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີລັກສະນະຫຼາຍໆປະເພດທີ່ມີຢູ່ໃນ beet ້ໍາຕານຫຼື cane ້ໍາຕານ, ຊຶ່ງເປັນຫຍັງແພດຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງດຽວທີ່້ໍາຕານ້ໍາຕານແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາທີ່ມີການປັບປຸງ, ແມ່ນຢູ່ໃນລາຄາທີ່ສູງກວ່າລາຄາຂອງຜູ້ແຂ່ງຂັນສາມຫາສີ່ເທື່ອ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ານຂ້າງບວກແລະທາງລົບຂອງສອງປະເພດຂອງ້ໍາຕານ coincide.
ຂໍ້ເສຍປຽບຕົ້ນຕໍຂອງ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະສີຂາວແມ່ນປັດໃຈທີ່ວ່າ:
ໃນບັນດາແຂ້ວຫວານ, ຄົນທີ່ມີ caries ມັກຈະພົບເຫັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນການ້ໍາຕານທີ່ການແຜ່ພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກຂອງຊ່ອງປາກນີ້ເກີດຂື້ນໃນອັດຕາສອງເທົ່າ.
ເນື້ອຫາພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ. 374 kilocalories ຕໍ່ຮ້ອຍ gram ແມ່ນຫຼາຍສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຫນົມຫວານແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາຕານ, ແຕ່ຍັງມີທາດແປ້ງ, ທາດແປ້ງ, ເນື້ອໃນພະລັງງານທີ່ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ. ເນື່ອງຈາກການລ່ວງລະເມີດຂອງການປິ່ນປົວ favorite, ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກແມ່ນ obese, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈ.
ການສີດພົ່ນແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງການຜຸພັງຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດກະຕິຂອງລໍາໄສ້, lesions ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, duodenum, ໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້ແລະເຖິງແມ່ນພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນຕ່ໍາ.
້ໍາຕານມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ສະນັ້ນອາຍຸທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຍາກທີ່ຈະກໍານົດແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງການ "ຖິ້ມສອງປີ." ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາຕານນີ້ຄວນລົບກວນແມ່ຍິງ.
ຜູ້ທີ່ກິນນ້ໍາຕານຫຼາຍໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາຫຼີກເວັ້ນວິຕາມິນ A ແລະ C, ອາຊິດໂຟລິກ, phosphorus, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະແມກນີຊຽມ, ຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດແມ່ນ "ສູນເສຍ" ອົງປະກອບຂ້າງເທິງ, ແຕ່ວ່າມັນເກີນໄປກັບເດັກແລະໄວລຸ້ນ.
ວິຕາມິນ B12, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງເລືອດແດງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບການຕິດຕາມຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດ synthesized ໂດຍຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກວ່າເກີນຂອງ sucrose ໄດ້.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ້ໍາຕານເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະເປັນ immunodepressant ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສາຍຕາທີ່ເລວຮ້າຍ, ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເຫຼົ້າ, ຂັດຂວາງການດູດຊືມຂອງທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, provokes heartburn, ເລັ່ງການພັດທະນາຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, arteriosclerosis, ໂຣກ bronchial, hemorrhoids, varicose veins, parodentosis, ການພັດທະນາເຫັດ, ຂາດທອງໃນຮ່າງກາຍ , provokes ການສ້າງຕັ້ງຂອງແກນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະກະດູກພຸນ, ອາການແພ້, ອາການຖອກທ້ອງ, ງ່ວງນອນ, ເຕົ້ານົມ, ຮວຍໄຂ່, ລໍາໄສ້, prostate, rectal, ເພີ່ມ cholesterol ແລະ breaks ການຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ລະດັບຂອງ enzymes ແລະລະດັບຂອງ lipoprotein ສູງຂື້ນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ serotonin ສົ່ງສັນຍານ neurotransmitter.
້ໍາຕານມີດ້ານບວກ? ແມ່ນແລ້ວ, ມີຕົວຢ່າງ:
ບັນຫາສີຂອງ beet ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໂຣກ tumor.
ການປັບປຸງລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນສະຫມອງຂອງມະນຸດ.
ການປ້ອງກັນ thrombosis.
້ໍາຕານ - ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການແກ້ໄຂການເຮັດວຽກຂອງ spleen ແລະຕັບ.
ການປະຕິເສດ້ໍາຕານຫຼືບໍ່ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ຄວນສັງເກດວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນສົງໃສວ່າທັງສອງດ້ານທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອຂອງຊີວິດແລະໃນທາງລົບ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫຼຸບກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນໍ້າຕານໃນອາຫານ.