ການສູບຢາຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງຕໍ່ສູ້ເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍອຸປະກອນພາຍນອກຫຼຸດລົງ (ໃນນິ້ວມືແລະຕີນ). ຢ່າໂກດແຄ້ນ - ທຸກໆມື້ຢາສູບຈູດຈາກຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ບັນຫານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນໂລກ, ນິໄສທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ 2.5 ລ້ານຄົນໃນແຕ່ລະປີ, ເຊິ່ງ 90% ແມ່ນໄວລຸ້ນ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, 33% ຂອງແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸ 20 ຫາ 30 ປີສູບ, ແລະ 57% ຂອງແມ່ໂສດ.
ຢາສູບ Nicotine ແລະ ບັນຫາຂອງ ແມ່ຍິງ
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກຽດຊັງແລະການລ່ວງລະເມີດທາງເພດແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງການສູບຢາ. ແມ່ຍິງທີ່ສູບຢາໃນການກວດພົບຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະມີອາການ masculinization. ຜູ້ສູບຢາຫນຸ່ມມັກຈົ່ມກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ໃນອະນາຄົດ, ຜູ້ສູບຢາກໍ່ມີອາການຫມົດປະຈໍາມາກ່ອນ - ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມັກສູບຢາ, ໂດຍທົ່ວໄປໄວກວ່າເກົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫມັນແມ່ນສູງກ່ວາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ແຕ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ - ການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ. ຮອຍຍິ້ມເບື້ອງຕົ້ນປະກົດຢູ່ປາກແລະຕາ, ແລະຜິວຫນັງມີເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງ.
Nicotine - ເຄື່ອງມືທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
ຫລາຍຄົນທີ່ສູບຢາອ້າງວ່າຂໍຂອບໃຈກັບຢາສູບ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຮັກສາຕົວເລກທີ່ສວຍງາມ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ພວກເຂົາຈະທັນທີຟື້ນຕົວ, ເຂັ້ມແຂງກວ່າການເຕືອນໄພຂອງແພດ. ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ເຖິງ 4,000 ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບມີຄວັນຢາສູບ, ເຊິ່ງມີ 40 ຕົວເປັນສານກໍ່ມະເລັງ, ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານຮ່າງກາຍ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ໂລກເບົາຫວານ, hypertension, ມະເຮັງປອດ, ແລະອື່ນໆ. impressions ພວກເຂົາແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນການສູບຢາທີ່ພວກເຂົາສາມາດອວດຕົວຂອງຕົວເລກທີ່ສວຍງາມ. ແຕ່ເປັນແນວໃດແທ້?
ຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຢືນຢັນຄວາມເປັນຈິງທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການສູບຢາບໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປັບປຸງ. ບາງຄົນທີ່ສາມາດແບ່ງປັນກັບສິ່ງເສບຕິດໄດ້, ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມນ້ໍາ - ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຫຼີ້ນບໍ່ໄດ້ຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູບຢາຢາສູບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ: ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີຂອງຜູ້ອື່ນກ່ຽວກັບປອນພິເສດຫຼືການທໍາລາຍຮ່າງກາຍທີ່ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສານພິດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນອີກ. ອີງຕາມຜູ້ສູບຢາ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເຊົາສູບຢາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ຈົນກ່ວາປັດຈຸບັນນີ້ "ສູບຢາ," ປະລິມານພະລັງງານຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພະລັງງານທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢາກຢາກລອຍນ້ໍາ 200 ແມັດໃນສະນຸກເກີ, ຂັບລົດຈັກລົດຖີບແທນທີ່ຈະລົດແທັກຊີ່, ອອກລົດຖີບລົດເມແລະຂັບເຄື່ອນໃນຕອນເຊົ້າວັນເສົາ. ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດກັບຄືນຫານ້ໍາຫນັກເດີມຂອງພວກເຮົາ!
ການຊຶມເສົ້າຂອງຜູ້ສູບຢາ
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຜູ້ສູບຢາຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນຈະທົນທຸກທໍລະມານ. ທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມຍົກເລີກສູບຢາ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຕົກຕໍ່າ. ແລະພວກເຂົາເລີ່ມສູບຢາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. Antidepressants ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ antidepressants ຄວນໄດ້ຮັບການສົມທົບກັບການກິນຢາທີ່ມີຢານີໂກຕິນທີ່ເປັນການປິ່ນປົວທົດແທນ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການສະກັດກັ້ນ, ການຮັກສາ, ການຮັກສາດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈຸລິນຊີ. ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຖອນຢາຈາກຢາສູບ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຮ່ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສະອາດຮ່າງກາຍ.
ປ່ຽນນິໄສ
ການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ (ຈອກກາເຟຫຼືແກ້ວ martini ທີ່ມີຢາສູບ, ເບິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຢູ່ຫລັງລໍ້ຫຼືຢູ່ໃນພັກ). ຢາສູບເປັນຢາແທນການຫາຍໃຈແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ອົດທົນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາສູບ nicotine ກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດແປອອກໄດ້ເກີດຂື້ນ - ອາລົມທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ການສູນເສຍຄວາມຄົມຊັດຂອງພວກມັນແລະຢຸດເຊົາທີ່ຈະເປັນດັ່ງນີ້. ໃນເວລາທີ່ຢາສູບຫາຍໄປຈາກຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາ, ກັບຄວາມແປກໃຈຂອງພວກເຮົາ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະສົບອາລົມສົດຊື່ນ, ແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢຸດເຊົາ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າສໍາລັບກຸ່ມປະຊາຊົນທີ່ມີສະຕິປັນຍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ, ກຸ່ມປະຊາຊົນຕ້ານ Nicotine. ມັນງ່າຍກວ່າໃນການຄຸ້ມຄອງຮ່ວມກັນ. ເກມແມ່ນ worth ທຽນ!
ສິ່ງທີ່ແທນຢາສູບ?
THE GREW ABROAD. ການຍືດຫຍຸ່ນຄວນໄດ້ຮັບການຊຸ່ມສໍາລັບປະມານ 30 ນາທີ, ໃນ 30 ປ່ຽງທໍາອິດໃນສະເລ່ຍພຽງພໍສໍາລັບ 3 ມື້.
SPECIAL INHEATER ປາກເປົ່າທີ່ມີເສັ້ນໃຍ nicotine ທົດແທນ, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ແທນຢາສູບ. ການສູດດົມໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີ. ໄລຍະເວລາປິ່ນປົວ: 3 ເດືອນ.
NICOTINE PLASTERY ມີສານສູບຢາ nicotine ແລະຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະອອກຈາກນິໄສຂອງການສູບຢາ. ດໍາເນີນການພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ທໍາອິດທ່ານໃຊ້ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຜ່ານໄປຫາຄົນທີ່ອ່ອນແອ. ການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ 10 ອາທິດ.
PAINTS FOR SUCTION. ບາງຄົນມີນ້ໍາຫນັກພຽງ 2 ມມ, ຜູ້ສູບບຸຫລີ່ຕ້ອງການ 4 ເມັດ
TABLETS TABLETS ມີນາວແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຜົນກະທົບຕໍ່ nicotine, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຂອງ nicotine. ການປິ່ນປົວຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 25 ມື້.
"TYBAN" TABLETS ຜົນກະທົບໂດຍກົງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ - ໃນສະຫມອງ, ຄ່ອຍໆສະກັດກັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສູບຢາ. ການປິ່ນປົວມີເວລາ 7 ອາທິດ (ໂດຍໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ).