ການອະນາໄມປາກປາກສ່ວນບຸກຄົນປະຕິບັດແນວໃດ?

ສະແດງໃຫ້ເຫັນແຂ້ວແຂ້ວ .
ຈາກ darkening ຂອງ enamel ແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນຢູ່ໄກກັບຂຸມທີ່ທໍາລາຍແຂ້ວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂອກາດຂອງ caries artful ໃດ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຝັນຢາກຮັກສາແຂ້ວຂອງລາວຢ່າງແຂງແຮງແລະຫິມະສີຂາວຈົນກ່ວາອາຍຸແກ່? ໃນມື້ນີ້, ເພື່ອໃຫ້ມີແຂ້ວສຸຂະພາບແລະແຂງແຮງແມ່ນຄົນອັບເດດ:, ມີຊື່ສຽງແລະມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່. ແຕ່ພວກເຮົາມັກຈະໄປຫມໍປົວແຂ້ວບໍ? ອືມ ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ - ເມື່ອອາການເຈັບປວດກໍ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

Caries ຫມາຍຄວາມວ່າການທໍາລາຍ. ໃນບາງບ່ອນມີພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າເລັກນ້ອຍຂອງອາຍແກັສແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນຂະບວນການ caries, ໃນຄົນອື່ນ, ຮູປະສົມເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຄ່ອຍໆທໍາລາຍເປືອກ, ໃນທີສາມ, caries ທໍາລາຍແຂ້ວຢ່າງໄວວາ. ພຽງແຕ່ປິດຟັນແຂ້ວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຂ້ວໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມກິນວິຕາມິນແລະທາດໂປຼຕີນເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ D, ເພື່ອປະກອບອາຫານໂປຕີນຫຼາຍແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຫມັກໃນອາຫານ. ແລະໂດຍວິທີການທັງຫມົດຈະຖືກສໍາຫຼວດສໍາລັບການມີໂລກພະຍາດ gastrointestinal ແລະພະຍາດເບົາຫວານ mellitus - ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດມັກຈະ provoke caries!
ແລະວິທີທີ່ແນ່ນອນເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍປະຢັດການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອປົກກະຕິແລະເຫມາະສົມດູແລພວກເຂົາແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີຫມໍປົວແຂ້ວສໍາລັບການກວດແລະປ້ອງກັນ tartar.
ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຂອງຊ່ອງປາກແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ:
ໃຊ້ແປງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະແປງແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຢ່າງລະອຽດນີ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ແພດແລະຫມໍປົວແຂ້ວຄວນເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວແລະຂີ້ມູກຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ນາທີ, ຈາກຂວາຫາຊ້າຍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຂ້າງໄປຫາສູນ, ຄັ້ງທໍາອິດຈາກຫນ້ານອກ, ຈາກພາຍໃນ. ແປງແປງຫົວຂອງແປງຢູ່ທີ່ມຸມ 45 ອົງສາກັບແຂ້ວແລະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກວ້າງຂວາງຈາກຂີ້ມູກໄປຫາແຂ້ວ. ການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາເລັດຮູບດ້ວຍນ້ໍາຕານເຂັມ - ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງກົມດ້ວຍການດຶງແຂ້ວແລະຫມາກຂີ້ຮາກທີ່ມີແຂ້ວປິດ.
ແປງແຂ້ວແບບ Manual ຫຼື automatic.
ແປງແຂ້ວແມ່ນຄູ່ມືແລະອັດຕະໂນມັດ (ເອເລັກໂຕຣນິກຫຼື ultrasonic). ຫລັງຈາກນັ້ນມີໄຟລ໌ແນບຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຖອດອອກແລະຈັບເວລາ. ໂດຍການຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວຫມູນວຽນ, ພວກເຂົາເອົາແຜ່ນ plaque ດີ, ໄປເຖິງເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ສຸດ. ສໍາລັບແປງແປງມື, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາແປງທີ່ມີແຂນເລື້ອຍໆຂອງຄວາມແຂງຫຼືອ່ອນຂອງແຂ້ວ. bristle ນີ້ penetrates ດີເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍ tissue periodontal ແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເອົາ plaque ຈາກທຸກຫນ້າຂອງແຂ້ວ. ຊີວິດການບໍລິການສູງສຸດຂອງແປງໃດກໍ່ແມ່ນ 3 ເດືອນ.
Floss ຈະແກ້ໄຂຄໍາຖາມໃດໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດເອົາແຜ່ນ plaque ອອກຈາກບ່ອນທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ຊາກຂອງອາຫານທີ່ສະສົມໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນກັບການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງ caries. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ສາກົນ, ໃຫ້ໃຊ້ປອກເປືອກ - ເສັ້ນໄຍແຂ້ວ. ພວກເຂົາແມ່ນຫນາ, ບາງ, waxed ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ fluorinated. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກະທູ້ fluorinated ດີ. ຄວາມຫນາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ Papillae ແລະເສັ້ນໃຍຂີ້ມູກ.
ຄວນລະມັດລະວັງກະດາດຈາກຖາດດ້ວຍຄວາມຍາວ 35 ຫາ 40 ຊຕມ, ແກ້ໄຂມັນລະຫວ່າງຝາມືແລະ forefinger ຂອງມືທັງສອງ. ຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍກະທູ້ໄປ - ກັບຄືນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຫວ່າງແຂ້ວ. ກະທູ້ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ກົງກັບລີ້ນຫັນ.
ສຸຂະອະນາໄມຄົບຖ້ວນຂອງຊ່ອງປາກແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດລີ້ນ. ໃນດ້ານຂອງມັນ, ຈໍານວນຂອງຈຸລິນຊີບທີ່ສະສົມ, ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີ. ເພື່ອເອົາແຜ່ນ plaque ຈາກປາກໃຊ້ scraper ສໍາລັບລີ້ນຫຼືແປງພິເສດ. ທໍາຄວາມສະອາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກຂອງລີ້ນ, ຄ່ອຍໆເຄື່ອນຍ້າຍໄປດ້ານຫນ້າດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍຂີ້ເຫຍື້ອ.
ພວກເຂົາໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ເລືອດໄຫຼອອກ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນຊົນລະປະທານພາຍໃນ. ອຸປະກອນນີ້ຈະເຮັດແທນຟອກແລະແຂ້ວ. ອາກາດບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ໄວແລະມີຄຸນນະພາບເອົາແຜ່ນ plaque ມາຈາກທຸກບ່ອນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຂອງຊ່ອງປາກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆດູດ gums ດ້ວຍນ້ໍາ, ປ້ອງກັນການອັກເສບແລະເລືອດໄຫຼ. elixirs ແຂ້ວແລະ gels - ການສໍາເລັດທີ່ຫນ້າສຸກຂອງການດູແລປາກ.