ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນການພັດທະນາການນວດຂອງຕຸລະກີໂດຍທ່ານຫມໍ Abu Ali Ibn Sina ທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ພວກເຮົາຊື່ວ່າ Avicenna. ລາວອາໄສຢູ່ຈາກ 980 ຫາ 1037. ລາວໃຊ້ນວດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ພັດທະນາການຈັດປະເພດເຕັກນິກການນວດ. Avicenna ສາມາດແບ່ງນວດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຍາວ, ປານກາງ, ແຂງແຮງ, ອ່ອນແອ, ກຽມພ້ອມ, ສະຫງົບຫຼືການຟື້ນຟູ. ລາວແນ່ໃຈວ່ານວດເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຮ່າງກາຍດີ; ອ່ອນແອ - ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ; prolonged - ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບນ້ໍາເກີນ, ຂະຫນາດກາງ - ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍ; ການກະກຽມ - ຊ່ວຍໃນການກະກຽມຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍທາງຮ່າງກາຍ, ແລະນວດການປິ່ນປົວຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ.
ການພັດທະນາຢາໃນປະເທດອາຫລັບໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຕໍ່ໄປຂອງການນວດຂອງຕຸລະກີ. ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າລົງໃນການເອົາຊະນະບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງເຊັ່ນອາເມເນຍ, ຕຸລະກີແລະເປີເຊຍ, ແລະອື່ນໆ. ໃນບັນດາປະເທດເຫຼົ່ານີ້, ການນວດມັກຈະເຮັດໃນບ່ອນອາບນ້ໍາສາທາລະນະ.
ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງປອດໄພວ່າການນວດຂອງຕຸລະກີໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໆອົງປະກອບແລະເຕັກນິກຕ່າງໆທີ່ໄດ້ຢືມຈາກປະຊາຊົນທີ່ຖືກເອົາຊະນະໂດຍຊາວອາຣັບ. ໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານອິນເດຍ. ການນວດຕວກກີແມ່ນຖືວ່າເປັນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງວັດທະນະທໍານວດຈາກຕາເວັນຕົກໄປທາງຕາເວັນອອກແລະຈາກຕາເວັນອອກໄປຕາເວັນຕົກ.
ປະເພດຂອງການນວດ
ຄລາສສິກນວດ
ປະເພດຂອງນວດນີ້ແມ່ນມາຈາກ Turkey. ເພິ່ນໄດ້ປະຕິບັດສູນສະປາ, ໂຮງແຮມແລະອາບນ້ໍາເຕັກໂນໂລຢີແຫ່ງຊາດ, ຮາມໍາ, ໄລຍະເວລາຫນຶ່ງນາທີແມ່ນຫ້າສິບນາທີ. ໃນລະຫວ່າງການນວດ, ນ້ໍາມັນນວດໃຊ້. ເຮັດມັນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ແມ່ຍິງມັກໃຊ້ນວດນີ້ເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການນວດແມ່ນປະກອບດ້ວຍດົນຕີ transtoral.
ການນວດສະປາຕັກດ້ວຍການປອກເປືອກ
ການນວດນີ້ແມ່ນໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ມັນຍັງໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນສະປາແລະໂຮງແຮມຂອງຕຸລະກີ. ກອງປະຊຸມມີເວລາເກົ້າສິບນາທີແລະປະກອບດ້ວຍເພງ melodic.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນວດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການຕາຕະລາງອົບອຸ່ນພິເສດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄົນທີ່ຖືກລ້າງຫຼັງຈາກນີ້, masseur ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວວົງ, ການນໍາໃຊ້ foam peeling ໂດຍ peeling, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ woolcloth ແຂງຫຼື kose - ເປັນຖົງມືເປັນພິເສດ.
ການນວດແບບນີ້ແມ່ນໃຊ້ຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເພື່ອປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ຜິວຫນັງຂອງມະນຸດຖືກຊໍາລະລ້າງຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ການນວດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດຮຸນແຮງ, osteochondrosis, ກ້າມເນື້ອ, ອາການຮາກແລະການພະຍາກອນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
Relaxing massage spa
ການນວດສະປາ Relaxing ແມ່ນອີງໃສ່ການນວດແບບຕຸລະກີຄລາສສິກ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນໃຊ້ສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ, ການພັກຜ່ອນແລະການສະມາທິ. ຊ່ວງການນວດຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ນວດນ້ໍາມັນຄວນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ນວດນີ້ເປັນການເສີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບຂັ້ນຕອນການອາບນ້ໍາແບບດັ້ງເດີມ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນ Spa, Hammam, ແລະ sauna. ຄໍາສັ່ງບັງຄັບ, ໃນຂະບວນການຂອງການປະຕິບັດຄວນຈະມີສຽງດົນຕີສະຫງົບ, ສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍ. ມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການນໍາໃຊ້ທຽນແລະເຄື່ອງຫອມ.
Sultan's Massage
ການນວດແມ່ນມີຊື່ໃນກຽດສັກສີຂອງຫົວຂໍ້ຂອງໄມ້ບັນທັດຂອງຊາວມໍມອນ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການນວດຄລາສສິກຕວກກີ. ການປະຕິບັດການນວດບໍ່ແມ່ນແຕ່ຫນຶ່ງ, ແຕ່ສອງ masseurs. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລົດຊາດຂອງລູກຄ້າ, ມັນສາມາດເປັນແມ່ຍິງສອງຄົນຫລືສອງຄົນ. ກອງປະຊຸມແມ່ນເວລາຫ້າສິບນາທີ. ໃນໄລຍະລະບຽບການ, ດົນຕີຕວກກີແຫ່ງຊາດສຽງ. ການນວດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ. ແມ່ຍິງ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສັ່ງໃຫ້ຕົວເລກ.
ຄລາສສິກຕີນຕວກກີ
ການນວດຕີນຫຼືນວດຕີນແມ່ນອີງໃສ່ເຕັກນິກຂອງໂຮງຮຽນນວດແຫ່ງຊາດໃນ Turku. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ສະປາແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ກອງປະຊຸມສະເລ່ຍແມ່ນເວລາ 20 ຫຼື 30 ນາທີ.
ການນວດຕີນແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ເທິງພື້ນ. ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບການ tatami ຫຼືແຂງຢ່າງພຽງພໍ. ເຕັກນິກການນວດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າເພື່ອປະຕິບັດເຕັກນິກທັງຫມົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນ. ໃນຖານະເປັນການສະຫນັບສະຫນູນ, ໄມ້ໄມ້ໄຜ່ຫຼືຫລັກໆຈະເຮັດໄດ້. ນ້ໍາຫນັກບໍ່ຄວນໃຫຍ່ເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າລູກຄ້າຄວນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ລູກຄ້າຕ້ອງການອົບອຸ່ນໃນຮົມມົມ. ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງລາວຄວນຖືກດໍາເນີນຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍຜ່ານເອກະສານຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງ, ລູກຄ້າຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນ, ແລະອາດຈະນອນຢູ່.
Cleopatra's Massage
Algae ແມ່ນນໍາໃຊ້. ພວມຢູ່ໃນຮາມໍາ.
Algae ມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ, phytohormones, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino, ເກືອແລະທາດອາຫານອື່ນໆ. ໃນອາບນ້ໍາຜູ້ຄົນເລີ່ມເຫື່ອອອກແລະຮູປະຕູຂອງລາວເລີ່ມຕົ້ນເປີດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜີວຫມູຈະຫລຸດແກງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຜິວຫນັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, moistens, ຮູບລັກສະນະຂອງມັນປັບປຸງ. ການນວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຟອງນ້ໍາໄຂມັນປ້ອງກັນຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນສະບາຍ. ເຫມາະສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທັງຫມົດ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກນໍ້າ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຕ່າງໆ, ຜັກແລະນໍ້າມັນມີກິ່ນຫອມຍັງໃຊ້ໃນຂະບວນການ. ການນວດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວທ້ອງຖິ່ນ, ການຕໍ່ຕ້ານ cellulite, ເອົາສານພິດແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ດຶງດູດໄຂມັນທີ່ເກີນໃນທ້ອງ.
Aloe Vera Massage
ການນວດແມ່ນປະຕິບັດໃນຫ້ອງນວດຫລືຫ້ອງນ້ໍາແບບຕຸລະກີ. ສໍາລັບການນີ້, ປະສົມປະສານຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະ essences ຂອງ aloe vera ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ເຫມາະສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທັງຫມົດ. ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ rejuvenate. Aloe vera ຊຸ່ມຊື່ນຜິວຫນັງແລະເອົາຮອຍຍິ້ມນ້ອຍໆ. ແນະນໍາສໍາລັບການປ້ອງກັນແດດ.