ສໍາລັບປະເທດເອຢິບໂບຮານ, Romans, ເຣັກ, ພາກຕາເວັນອອກ, ກິ່ນຫອມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດ. ທູບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຈຸດປະສົງທາງສາສະຫນາແລະປ້ອງກັນ, curative ແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ: ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມລັດຖະບານແລະພັກຜ່ອນ, ສໍາລັບການປອມແລະໃນສົງຄາມ. ຕົວຢ່າງ, ມີນ້ໍາມັນມີກິ່ນຫອມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ lipsticks ທີ່ບູຮານແລະກີກ. ໃນ Empire Roman, ອຸດສາຫະກໍາຂະຫຍາຍຕົວອຸດສາຫະກໍາ, ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິ່ນຫອມ. ໂດຍສະເພາະ roses ມີຄຸນຄ່າ. ດອກໄມ້ຖືກຖິ້ມຢູ່ຕີນຂອງຜູ້ຊະນະ, ກີບດອກຂອງພວກເຂົາຖືກປາດດ້ວຍຊັ້ນໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງ, ເຕັມໄປດ້ວຍອາບນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, Julius Caesar ເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍຄວນມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມແທນທີ່ຈະເປັນກິ່ນຫອມດອກ.
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງສະຕະວັດທີ 20, ໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງວິທະຍາສາດ, ກິ່ນຫອມໃນເອີຣົບຢຸດເຊົາການຫລິ້ນເປັນບົດບາດສໍາຄັນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຖືກປະຕິບັດທັນທີໂດຍການພັດທະນາຕົວແທນຢາຢາເສບຕິດສັງເຄາະ. ການເກີດສອງຄັ້ງຂອງສິນລະປະວັດຖຸບູຮານຂອງລາວໄດ້ລອດຊີວິດຢູ່ໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນສະຖານະການດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດສັງເຄາະ. ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມະນຸດຊາດຫັນກັບປະສົບການແລະຄວາມຮູ້ຂອງບັນພະບຸລຸດທີ່ສະຫລາດ.
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການກິ່ນຫອມ
- ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມທີ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ລາວຄວນແນະນໍາວ່ານໍ້າມັນໃຊ້ຫຍັງ. ສິ່ງທີ່ປະລິມານທີ່ທ່ານຄວນນໍາໃຊ້, ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງສະຖານະສຸຂະພາບແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ (ການຖືພາ, ພະຍາດຫົວໃຈ), ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະຖືກປະຕິເສດຫຼືຄວນຈໍາກັດ.
- ແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຖືພາສາບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມປາ, ແລະຍັງມີ wormwood, rosemary, marjoram, cedar, camphor. ອາບນໍ້າທີ່ມີນ້ໍາມັນ vanilla ແມ່ນຖືກຫ້າມ.
- ສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 3 ປີ, ນໍ້າມັນມີກິ່ນຫອມໂດຍທົ່ວໄປ.
- ພະຍາຍາມຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຄຸນນະພາບທີ່ສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານສາກົນ ISO ແລະຖືກຢືນຢັນໂດຍໃບຢັ້ງຢືນຂອງລັດ. ສິນຄ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນຂາຍໃນ salon ງາມແລະຮ້ານຂາຍຢາ.
ກິ່ນຈາກ 100 ພະຍາດ
ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງແຮ່ມະຫາສະມຸດແມ່ນຫຼັກການຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍມະນຸດຂອງນໍ້າມັນທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາສ້າງແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ, ຈິດວິນຍານແລະວິນຍານ. ພວກເຂົາຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຮັບໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນແອ, ມີກິ່ນຫອມ, ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າທີ່ຜະລິດຈາກພືດ (ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນມີກິ່ນຫອມຢ່າງມະຫັດສະຈັນ). ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຊື່ຂອງພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກມັນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບນ້ໍາມັນ - ໃນຮູບລັກສະນະແລະແຕະ - ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບນ້ໍາມັນທົ່ວໄປ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນມີການປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນໄດ້ຮັບຮູ້ເປັນເວລາດົນນານວ່ານ້ໍາມັນຕົ້ນ, ຊາ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ. ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດທໍາມະດາບໍ່ແມ່ນສານພິດ, ບໍ່ຕິດແລະບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທາງລົບ.
ກົນໄກຂອງການກະທໍາຂອງກິ່ນແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຜູ້ຮັບສານພິເສດຂອງຮ່າງກາຍມີການລະຄາຍເຄືອງດ້ວຍໂມເລກຸນຂອງສານທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຂໍ້ມູນໄດ້ຮັບທັນທີກັບພະແນກສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີກິ່ນຫອມ. ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຫອມ. ສູນກາງຂອງກິ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນຂອງລະບົບປະສາດທີ່ຄວບຄຸມອາລົມ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ການສະຫນອງເລືອດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສຽງຂອງເຮືອ. ເພາະສະນັ້ນ, ກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຮ່າງກາຍແລະໂປຣໄຟລຂອງພວກເຮົາ. Aromas ສາມາດເຮັດໃຫ້ vasospasm ແລະອາການເຈັບຫົວ, ຊ້າຫຼືເລັ່ງການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມີ smile smile ຫຼື doze ໃນຄວາມສະຫງົບສົມບູນ. ຕົວຢ່າງ, ກິ່ນຫອມ vanilla ແມ່ນຖືວ່າເປັນໂຕນແລະເປັນສານທີ່ກະຕຸ້ນ. ມີຄໍາເວົ້າວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີກິ່ນຫອມຢ່າງເຕັມທີ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດຖືຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າແຂ້ວຫວານຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ vanilla ສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ, ແລະບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າລາວໄດ້ກິນເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືຕົ້ມແລ້ວ. ນີ້ trick ງ່າຍດາຍສາມາດເອົາຊະນະ craving irrepressible ສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດກັບການກິ່ນຫອມ
- ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ, ທ່ານຄວນຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກໄດ້.
- ເອົານ້ໍາມັນຫມາກຂີ້ແກ່ນໃຫ້ລະມັດລະວັງ - ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງເມື່ອໄດ້ຮັບແສງແດດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ອອກຈາກເຮືອນຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ຊົ່ວໂມງ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາມັນພາຍໃນ.
- ໃຫ້ພວກເຂົາຫ່າງໄກຈາກຕາ. ຖ້ານ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຄວນຈະລ້າງຢ່າງລວດໄວດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານຫລາຍ.
- ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ພວກມັນຄວນຈະຖືກ diluted ໃນນໍ້າມັນ (ຖົ່ວມັນ, ຖົ່ວດິນ, ນ້ໍາມັນເຊື້ອ). ມັນດີກວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາແຮ່ແຮ່. ແລະຖ້າທ່ານຢ້ານກົວສິ່ງທີ່ສັບສົນ, ຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາປົວພະຍາດທີ່ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເຮັດຕາມນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ຫລອດຫລອມເປັນຮູບແບບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດຂອງການໃຊ້ກິ່ນຫອມ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງກິ່ນຕ່າງປະເທດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບກິ່ນຫອມຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຢູ່ໃນທໍ່ພິເສດຂອງຫລອດຫອມ, ຈົ່ງລົງນ້ໍາອຸ່ນແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງສອງສາມຊ້ອນຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ (ສໍາລັບທຸກໆ 5 ຕາແມັດຂອງພື້ນທີ່ຫ້ອງ - 2-3 ຢອດ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແສງທຽນພາຍໃຕ້ຖັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະສົມຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະນ້ໍາຈະຮ້ອນຂຶ້ນແລະຄ່ອຍໆຫາຍໄປ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດມີກິ່ນຫອມ. ໂຄມໄຟດັ່ງກ່າວ, ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍດີແລະມີປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູປິດ, ສາມາດເຜົາໄຫມ້ 1-2 ຊົ່ວໂມງ.
Nodules ສໍາລັບຄວາມຈໍາ
- ໃນຕອນແລງກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ, ອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນທີ່ມີອາການປະສົມປະເພດ 5 ມລກ 7 ຊ້ອນປະສົມປະສານຂອງຫມາກນາວ, sandalwood, fir, orange, lavender ຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນດີສໍາລັບການປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນ.
- ຕື່ມ 2-3 ເມັດນ້ໍາມັນມະນາວຫຼືນ້ໍາມັນ lavender ນ້ໍາໃນເວລາທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງ.
- ຖ້າຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງມື້ເຮັດວຽກມີຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນໃນຫົວ, ໃຫ້ສີດເຫລົ້າຂາວແລະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງລວດໄວຂອງປະສົມ (1: 1) ຂອງນາວແລະ geranium (ຫຼືນາວແລະເພີ່ມຂຶ້ນ).
ລະດັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນກວ້າງຂວາງ. ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ນວດຫຼືສູດດົມ, ເພີ່ມນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາບນ້ໍາ, ແລະເພື່ອບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາໃນຫ້ອງເປັນກິ່ນຫອມສຸກ.
ທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຊອກຫາວິທີຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຂອງກິ່ນຫອມ. ເມື່ອທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະອາບນ້ໍາ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາມັນ lavender ອອກລົງໃສ່ມັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈະໄດ້ຮັບຮູ້ທັນທີ. ກິ່ນຫອມ, ຜ່ອນຄາຍກິ່ນຫອມ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່ານ້ໍາຫອມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສະຫວ່າງ, ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນທໍາອິດບໍ່ຄວນເກີນ 5 ນາທີ.
ທີ່ດີເລີດ relieves ຄວາມກົດດັນຈາກນວດກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ. ຜົນກະທົບຂອງການນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ, ການໄຫຼວຽນເລືອດແລະລະບົບປະສາດ, ການນວດນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູສະຫງົບສຸກ. ຈູດນ້ໍາມັນນ້ອຍໆໃສ່ປາມ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການນວດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນເລືອດເບົາ.
ວິທີການທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນວິທີການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງຄົນແຕ່ລະຄົນ. ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະກາຍມາເປັນພັດລົມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຮູບແບບສິລະປະບູຮານນີ້ (ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການປິ່ນປົວຄັ້ງຫນຶ່ງໄດ້ພິຈາລະນາສິລະປະ), ມັນດີກວ່າທໍາອິດທີ່ສຶກສາວັນນະຄະດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແລະຢ່າລືມວ່ານ້ໍາຫອມແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມັກຄີຂອງມະນຸດແລະທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງພວກເຮົາ, ຄົນໃນສະຕະວັດ 21, ເລີ່ມຕົ້ນສູ້ຊົນ.