ໃນໄລຍະອາທິດນີ້, ລະບາຍອາກາດໃນແຕ່ລະຫ້ອງ, ຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງ, ມັນຄວນຈະສູງ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບສີຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານທີ່ຈະມີສຸຂະພາບແລະສົດໃນມື້ wedding ຂອງທ່ານແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບວ່າ.
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນແຕ່ງງານ. ທ່ານສາມາດທົດລອງອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນນົມນ້ອຍທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນຕົ້ມ, ອາຫານທະເລແລະນ້ໍາຕານອ່ອນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍ. ໃນທ່ານກໍ່ສາມາດກິນໂກເລດຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເພາະວ່າຫວານປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານໂປຣໄຟລທີ່ດີແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ.
ທ່ານກໍ່ຄວນເຮັດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກ, ອາບນ້ໍາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນມື້ wedding ຂອງຜິວຫນັງຂອງມືຂອງທ່ານຈະສວຍງາມແລະດີ groomed.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົມ. ສໍາລັບອາທິດນີ້, ເມື່ອເຮັດຫນ້າກາກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມ, ໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນເລັກນ້ອຍ.
ສໍາລັບມື້ 5 ກ່ອນທີ່ຈະ wedding ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການເຮັດງານບຸນເຮັດໃຫ້ເຖິງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບມັນກ່ອນມື້ແຕ່ງງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການແຕ່ງຫນ້າຈະເຮັດຢ່າງລວດໄວແລະທ່ານຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ສີຂອງການແຕ່ງຕົວເລືອກທີ່ຄວນຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບໂຕນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງແລະເຂົ້າ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນ bride ງາມທີ່ສຸດ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຂາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຈະໃສ່ເກີບເປີດຫຼືເກີບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາບນ້ໍາວິຕາມິນ, ປິ່ນປົວ heels ກັບແກນ pumice, ເຮັດນວດເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການກັບ pedicure ໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລັບທີ່ມີເອກະສານເລັບ (ແຕ່ຢ່າຕັດມັນສັ້ນແລະຮອບມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຂອງເລັບມືຈະເປັນ), ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ໃຊ້ເລັບໂປໂລຍ (ຢ່າລືມວ່າສີຂອງເລັບໂປໂລຍຢູ່ເທິງເລັບຂອງມືແລະຕີນຈະຄືກັນ).
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ຫນຶ່ງຍັງຄົງຢູ່. ມື້ອື່ນທ່ານຈະຢຸດການເປັນຍິງ, ແລະທ່ານຈະເປັນພັນລະຍາທີ່ງາມແລະງາມທີ່ສຸດ. ໃນມື້ສຸດທ້າຍນີ້, ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການປອກເປືອກສາມາດເຮັດຈາກກາເຟດິນດ້ວຍຄີມ), ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າດ້ວຍການສີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄີມຫນ້າ (ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນພິຈາລະນາຄືວ່າຄີມຄວນເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ) , ນັບຕັ້ງແຕ່ dresses wedding ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີເຂດ decollete ເປີດ, ແລະເພາະສະນັ້ນຜິວຫນັງຄວນຈະເປັນ flawless. ວິທີອື່ນເພື່ອປັບປຸງຜິວຫນັງຫນ້າຈໍແມ່ນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງດ້ວຍກ້ອນນ້ໍາກ້ອນຈາກຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼັງຈາກໃບຫນ້າກັບຫນຽວແລະໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນ. ຂັ້ນຕອນທີ່ມີນ້ໍາແຂໍງສາມາດຊ້ໍາໃນຕອນແລງໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າດີກວ່າ, ຖ້າຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກເຮັດຕະຫຼອດອາທິດກ່ອນແຕ່ງງານ. ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາບນ້ໍາ, ເຮັດເລັບມື, ສີຂອງ varnish ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດໃຫ້ເຖິງຄວນ approaching dress ແລະຮູບພາບທັງຫມົດໃນການທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ varnish, ໃຊ້ varnish ກັບເຄືອບປ້ອງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ manicure ບໍ່ອຸບັດຕິເຫດ deteriorate ໃນໄລຍະ wedding ໄດ້.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ຫາຍໃຈອາກາດສົດ, ເບິ່ງຫນັງຫຼືສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ນອນຢູ່ໃນຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ຄວນເບື່ອຫນ່າຍໃນມື້ຕໍ່ມາ, ແຕ່ຈະໄປນອນກ່ອນອາທິດນີ້ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ແລະນີ້ wedding ຍາວເກີດຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆ! ແລະໃນມື້ທີ່ສວຍງາມນີ້ທ່ານເປັນ princess ແທ້, convinced ວ່າອາທິດກ່ອນທີ່ຈະ wedding ແມ່ນງາມທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ງ່າຍດາຍແລະສຸກ!