ແມ່ຍິງທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີການຍົກເວັ້ນ, ຮັກທີ່ຈະແຊ່ເຖິງຫ້ອງນ້ໍ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເພື່ອອຸທິດເວລາສຸກໃຈໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ອາບນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະໂປຣໄຟລຂອງເຮົາ. ໃນນ້ໍາ, ກ້າມຊີ້ນກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດແລະຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ. ນ້ໍາອຸ່ນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຜິວຫນັງ, ຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ນວດດ້ວຍຕົນເອງເອງ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງເຮັດຢ່າງສະຫລາດ. ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ກ່ອນທີ່ຈະ indulging ໃນ bliss ສຸກ, ເອົາຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງລະມັດລະວັງກັບຜ້າເຊັດຕາຖ້າມີອາການປັ້ນຜິວຫນັງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ການຕົ້ມຂອງຮາກ burdock, ຫມາກກ້ວຍຫຼືຕາແປກສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ສົມບູນປິ່ນປົວບາດແຜຂອງ calendula. ຖ້າບໍ່ມີເວລາຫລືຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະຈຸບັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖົງຊານ້ອຍໆທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອ.
2. ປັບປຸງຜິວຫນັງແລະນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານ cellulite ແລະເພີ່ມໂຕນຂອງຮ່າງກາຍ. ເອົາອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຢັນລວດໄວແລະແຊ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການນວດ.
3. ການດໍາເນີນການນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມຜ່ອນຄາຍແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກອາບນ້ໍາຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຢັນ.
4. ຕາມທໍາມະດາ, ການຊຸ່ມຊື້ນ, ມາສູ່ສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນຕອນແລງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານສາມາດປີນຂຶ້ນໃນເວລານຶ່ງນາທີໃນອາບເຢັນ (ມີອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ 20 ອົງສາ) - ມັນຊ່ວຍເກັບກໍາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການລະດົມກໍາລັງແລະເຮັດໃຫ້ປະສາດສະບາຍກ່ອນເຫດການທີ່ຮັບຜິດຊອບ, ມັນເປັນການສໍາພາດຫຼືສອບເສັງ.
5. ຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາແລະແຊມພູຟອງຟູແມ່ນບໍ່ດີບໍ? ບາງທີມັນອາດຈະແມ່ນນ້ໍາແຂງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງມີວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນ: ເພີ່ມການດື່ມນ້ໍາຊາຫຼື glycerin. ເພື່ອລ້າງຜົມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມ: ສໍາລັບນ້ໍາຜັກນາວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນເຫມາະສົມ, ສໍາລັບຊ້ໍາ - ເປັນສານສົ້ມທີ່ອ່ອນແອ.
6. ຜົມມີຂົນດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມັກໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຢູ່ເທິງຜົມ, ແຕ່ພວກມັນຈະມີຄວາມສັບສົນຫນ້ອຍໃນເວລາລ້າງ.
7. ນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປແມ່ນບໍ່ສະດວກໃນຂັ້ນຕອນຂອງການລ້າງຫົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜົມມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ນາງທໍາອິດຈະແຫ້ງຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ. ແຕ່ເຖິງເຢັນກວ່າ 30 ອົງສາ, ບໍ່ຄວນມີນ້ໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາມັນຜິວຈະບໍ່ລ້າງ, ແລະທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
8. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົມແລະຈະບໍ່ນໍາເອົາຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປຂອງແຊມພູ.
9. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຂະບວນການລ້າງການປິ່ນປົວນ້ໍາຕາດ້ວຍປາຍນິ້ວໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
10. ນວດຮ່າງກາຍ, ລ້າງອອກແລະຂູດຂີ້ຝຸ່ນຂອງຕີນ, ແນ່ນອນ, ດີກວ່າຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ເມື່ອຜິວຫນັງຖືກອີ່ມຕົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກແລະນໍາໃຊ້ສີຄີມ. ແຕ່ວ່າໃນຖະຫນົນຫົນທາງທັນທີອອກໄປແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ - ໃນຝູງແກະທີ່ເປີດກວ້າງ, ຕົມຈະຖືກປິດ.
ຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູແລະຜ້າຫົ່ມຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານມັກແລະຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍ.
ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກິນອາບນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນຈະສູນເສຍຫຼາຍໄຂມັນ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໄວກ່ອນໄວກ່ອນ. ເຮັດແນວນີ້ດີກວ່າໃນ 2-3 ມື້, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ຈະມີຄວາມພໍໃຈກັບອາບ.
ມີອາຍແສງສະຫວ່າງ!