ໃນໄລຍະການເດີນທາງ, ຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນແລະການຜ່າຕັດ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງການທ້ອງຜູກ. ໂຊກດີ, ໃນເວລາທີ່ກັບຄືນໄປສູ່ວິທີການຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຊົ່ວຄາວນີ້ຜ່ານ.
ພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງພໍໃນລະບົບ, ຊ້າ (ຫຼາຍກ່ວາ 48 ຊົ່ວໂມງ) ການຂຸດຂົ້ນຂອງລໍາໄສ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜຶ້ງຊໍາເຮື້ອ. ຄວາມຖີ່ຂອງອາຈົມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລັກສະນະແລະອົງປະກອບຂອງອາຫານ, ຊີວິດແລະນິໄສ.
ເມນູທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ເຂົ້າໃຈວ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ກ່ວາທ່ານກິນ. ລວມທັງຜັກ, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີ, kefir ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການປິ່ນປົວລໍາໄສ້ແບບດັ້ງເດີມເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະປະສົບກັບບັນຫາຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍານ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ກິນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ (4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ແຕ່ວ່າໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ລະຫວ່າງອາຫານ, ກິນຫມາກໄມ້ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບລ້າໆ: ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂປ, ຫມາກໂປ, kiwi (ແຕ່ບໍ່ໄວກວ່າເວລາກິນຫຼັງ!). ຊ່ວຍເຫຼືອກັບທ້ອງຜູກແລະຢາພື້ນເມືອງ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ! ການຍ່າງຫລືແລ່ນ, ການລອຍນ້ໍາແລະການອອກກໍາລັງກາຍຈະມີຫມາກ! enemasing laxatives ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບການອະນຸຍາດຂອງທ່ານຫມໍ!
12 ພືດຈະແກ້ໄຂບັນຫາກັບລໍາໄສ້
ແກ່ນຂອງ flax ຊ່ວຍໃຫ້ທ້ອງຜີຊໍາເຮື້ອ. ທຸກໆມື້ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດື່ມ້ໍາຕົ້ມ (1 ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ flax ສໍາລັບ 200ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ). ຢ່າກັ່ນຕອງມັນ.
Bindweed Field corncobs in the field zaley 200 ml water boiling, let it brew for 15 minutes, strain ພາຍໃນສອງອາທິດ, ກິນ 100 ມລຕໍ່ມື້.
Rhubarb ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບທ້ອງຜູກແລະທຸກໆໂລກພະຍາດ, ໃນເວລາທີ່ອາຈົມປາແມ່ນຕ້ອງການ. ຢ່າກິນ rhubarb ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນການລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້, ໃນເວລາຖືພາແລະປະຈໍາເດືອນ.
bran ເຂົ້າສາລີ 1 ບ່ວງກາເຟ. ບ່ວງຂອງ brushed ເນີຍແຂງງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນ brew. ກິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາອາຫານສໍາລັບ 2-3 ອາທິດ.
Plums ມີທາດອາຊິດອິນຊີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມີການຊັກຊ້າຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ມີອາການທ້ອງຜູກ, ຫມາກໂປມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນຮູບແບບໃດໆ (້ໍາຕົ້ມ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກໄມ້ສົດແລະແຫ້ງ).
ໃບຂອງ aloe (3-5 ປີ) ຕັດຢູ່ທີ່ຖານ, ໃສ່ໃນ 7 ມື້ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບີບນ້ໍາຂອງ. ສໍາລັບທ້ອງຜູກ, ເອົາ 0.1-0.2 g ຕໍ່ປາກ, diluting ກັບນ້ໍາ.
ເປືອກຂອງ buckthorn 5 cay. ບ່ວງຂອງເປືອກເມັ່ນປຽກງາມ 400 ml ຂອງນ້ໍາ, ຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ໍາແມ່ນ evaporated ເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເມື່ອຍແລະກິນ 1 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ.
ຮູບຖ່າຍຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ laxative ສໍາລັບອາການທ້ອງຜູກແລະເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບຫລອດເລືອດສະຫມອງ. ຝ້າຍຂອງຫມາກແຫ້ງແມ່ນຍາກຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ທ່ານເອົາມັນອອກໄປຫຼືແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບຄືນ
ໃບອ່ອນຂອງຊາວຫນຸ່ມ , ເກັບກ່ຽວໃນພາກຮຽນ spring, ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງແລະກິນເປັນ laxative ງ່າຍສໍາລັບທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ. ໃບ Senna ແມ່ນສູດທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ!
10-20 g ຂອງໃບ brew 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນ brew, ເມື່ອຍ. ເອົາ 50 ມລໃນຕອນກາງຄືນ.
Beets ແມ່ນວັດຖຸດິບແລະຕົ້ມ, ຕາມລະດູການທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ (ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໆ!), ຊ່ວຍໃຫ້ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຊ່ວຍບັນເທົາທ້ອງຜູກ.
Blackberry
ຈົ່ງເຮັດອາຫານບ່ວງບ່ວງຜັກບົ່ວໃນເຕົາອົບ, ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ 200 ມລ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດ 3 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນ້ໍາຕານ 100 ມລສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ.
ວິທີການປິ່ນປົວລໍາໄສ້ແບບດັ້ງເດີມສາມາດປ້ອງກັນໂຣກເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້. ແລະພະຍາດນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແລະສາມາດປະຕິບັດຫຼາຍ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ສົມບູນແບບ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສຸຂະພາບ - ສິ່ງຕົ້ນຕໍ, ໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທຸກ.