ຄໍຢູ່ເທິງຂາແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າເລື້ອຍໆມີແມ່ຍິງທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ໃນເພດຊາຍ. Shims ແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວແລະທ່ານຄົງຈະບໍ່ຄິດເຖິງປັດຈຸບັນນີ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນຢູ່ໃກ້ກັບຕີນຢູ່ຕີນຂອງຕີນແລະຄ່ອຍໆກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີສີແດງທີ່ປາກົດ, ນິ້ວມືອອກເລັກນ້ອຍ. ເລື້ອຍໆພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງເກີບສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕເລັບມືເທິງຕີນໃຫຍ່, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ສາເຫດ
ໃສ່ເກີບຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງຍັບຍັ້ງຕີນ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນເກີບດັ່ງກ່າວ, ຖ້າມັນມີ heel ສູງຫຼື wedge. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະຊາຊົນທີ່ມີພໍ່ແມ່ດຽວກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນພັນທຸກໍາ.
ຄົນທີ່ມີບາດເຈັບຕີນແລະຕີນແມ່ນຍັງມີບັນຫານີ້. ການສີດພົ່ນ, ການລະເມີດໃນລະບົບ neuromuscular, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ perforation ຂອງຕີນ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວເປັນມືອາຊີບ: ເຕັ້ນລໍາ, ballet, gymnastics.
ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຊກແຊງ, ຊຶ່ງເປັນມາດຕະການທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທໍາອິດມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ.
ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ:
- ຫນຶ່ງໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການນໍາໃຊ້ສະບູ. ຖາດຊາສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍຈະຖືກສະກັດຢູ່ເທິງຜ້າຂີ້ເຫຍື້ອແລະພວກເຮົາໃຊ້ພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນວດຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຍ່ຽວດ້ວຍໄອໂອດີນ. ການປິ່ນປົວມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອັກເສບຂອງຫີນ.
- ເຄື່ອງມືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກຢ່າງຫນຶ່ງ - ການລ້ຽວຂາ, ທີ່ມີອາການບວມ, ເອົານ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ camphor, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ້ມເສັ້ນລວດໄອໄອ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜ້າຝ້າຍຈາກທາງດ້ານການປິ່ນປົວ. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຂາແມ່ນຫນື້ງ, ໃສ່ແປ້ງຝ້າຍແລະຈັບມັນ. ໃນໄລຍະຜ້າຂອງຕີນ, zamatayte ໃນຮູບອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າອົບອຸ່ນແລະເອົາໃສ່ sock ເປັນ. ຫຼັງຈາກເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
- ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂກນຢູ່ເທິງຂາແມ່ນມັນຕົ້ນ. ມັນຝະລັ່ງທີ່ຖືກຕົ້ມໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນດິນທີ່ເປັນທາດແຫຼວແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຈັບຫນັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ຂາໃນ polyethylene ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການເທິງຂອງ sock ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງເປັນ.
- ຖາດຫມໍ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຊ່ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະອາດຈາກມັນຕົ້ນ, ສົດ. ປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍາຕານນີ້ກັບນ້ໍາຮ້ອນແລະຫຼຸດລົງຂາຈົນກ່ວານ້ໍາເຢັນ. ໃນລະຫວ່າງການຮັບເອົາຈອກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ການທໍາຄວາມສະອາດ. ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນສອງສາມອາທິດນີ້ບັນຫານີ້ຈະຜ່ານ.
- propolis ແມ່ນສານເສບຕິດທີ່ດີເລີດ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຝັງຢູ່ໃນມືຈົນກ່ວາອ່ອນລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ glued ກັບໂກນໄດ້, tied ກັບຜ້າອົບອຸ່ນເປັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໂປໂລຍຂອງແຫຼວຂອງ chemist ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການບີບອັດ.
- ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບໂກນຢູ່ຕີນທີ່ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເຮັດດ້ວຍ homemade. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ໄຂ່ສົດຕ້ອງໄດ້ສົ້ມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນ schalklope ສີຂາວ. ໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນເວລາ 14 ວັນໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ໃນໄລຍະເວລານີ້ມັນຈະລ້າງແລະເປືອກຫອຍສາມາດຖືກຖີ້ມອອກຢ່າງປອດໄພ. ໄຂ່ໄດ້ຖືກ stirred ກັບບ່ວງຂອງໄຂມັນ baked ສົດແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ turpentine. ໃສ່ນ້ໍາຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ໃນມື້. ໃນມື້ທີ່ຢາບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຕາຕະລາງໄອໂອດີນ.
- ນ້ໍາຫມາກນາວທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກສອງສ່ວນຂອງນ້ໍານາວອ່ອນໆ, ຫນຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທາດໄອໂອດີນ 3% ແລະສອງຢາເມັດແອດໄພລິນເຊິ່ງເປັນດິນກ່ອນ. ຕົວແທນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຜ້າ, cellophane ຖືກຍົກຂຶ້ນໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ sock ແມ່ນ worn.
ແນ່ນອນທ່ານຄວນຈະເຂົ້າໃຈດີວ່າທ່ານຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງຄວນຕິດຕາມຂະບວນການປິ່ນປົວ, ແລະຈາກເກີບທີ່ແຄບແລະມີນ້ໍາຫນັກເກີນໄປຕີນແລະຕີນ, ຄວນຈະປະຕິເສດຢ່າງແນ່ນອນ.