ໂອ້, ວິທີທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະຍັງຫນຸ່ມນ້ອຍຕະຫຼອດໄປ! ການດູແລອາຍຸຫັກມືຈາກດອກໄມ້ໄປດອກ. ສະເຫມີໃນຈຸດເດັ່ນ. ເພື່ອຈັບ glances admiring ຂອງ fans ໄດ້. Alas, ນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ເທື່ອ. ອາຍຸສູງສຸດແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງຊີວິດໃນໂລກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ປ້ອງກັນທ່ານໃຫ້ຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຂອງຈິດວິນຍານເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ບໍ? ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີເບິ່ງສິບປີຕ່ໍາກວ່າອາຍຸຂອງທ່ານ? ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍດາຍແປດແຕ່ມີປະສິດຕິພາບ.
- ອາຍຸແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍານວນຂອງຕົວເລກຢູ່ໃນຫນັງສືຜ່ານແດນ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ທ່ານມີອາຍຸເປັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຢູ່ໄວໃນອາບນ້ໍາ! ຮັກສາທັດສະນະທີ່ຫຼິ້ນກັບຊີວິດ! ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ. ຄວາມສົມບູນແບບແລະຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຂອງຈິດໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ກາຍເປັນສິບປີຫນຸ່ມນ້ອຍ.
- ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເປັນເດັກໃນອາບນ້ໍາ. ຈະເຮັດວຽກ, ບໍ່ນັ່ງບໍ່ເຮັດວຽກ. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນທໍາມະຊາດ. ສື່ສານເລື້ອຍໆກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາຄວາມຮັກສໍາລັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ແລະຈື່: idleness ແລະ laziness ແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຍຸສູງສຸດ.
- ທ່ານຍັງ dressing ໃນຄົນອັບເດດ: ຂອງ 80 ຂອງ? ເຊື່ອງເຄື່ອງນຸ່ງທັງຫມົດຂອງທ່ານຢູ່ໃນ closet, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງມັນ (ຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບ 80 ສາມາດກັບຄືນ). ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນຮູບຂອງທ່ານ! ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງ - ແລະທ່ານຈະຊອກຫາແບບທັນທີທັນໃດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມແນວໂນ້ມຂອງຄົນອັບເດດ: ຫລ້າສຸດ. ຖ້າແນວໂນ້ມໃຫມ່ຂອງຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບທ່ານແມ່ນກ້າຫານເກີນໄປ, ປັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບອາຍຸແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງໃນການຄົ້ນຫາສິ່ງໃຫມ່. ການຄ້າແມ່ນສິ່ງມະຫັດຕໍ່ຄວາມກົດດັນ!
- ບໍ່ໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍບໍ? ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີ. ຊອກຫາອາຍຸສິບປີຈະຊ່ວຍນອນຫລັບໄດ້ດີ. ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່, ລາວຕ້ອງການແກ້ແຄ້ນກັບຜິວຫນັງສີຂີ້ເຖົ່າ, ຮູບລັກສະຫນາຍແລະຖົງພາຍໃຕ້ຕາຂອງລາວ. ທ່ານຕ້ອງການນີ້ບໍ? ຂ້ອຍຄິດບໍ່. ພະຍາຍາມນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການແຊກແຊງທາງເບົ້າແລະການຜ່າຕັດ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອການຜ່າຕັດຈະເປັນຄີມທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນການພັດທະນາການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນໃຫມ່ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ. ຢ່າປະຢັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ດີ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃສ່ຖົງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອັນຕະລາຍ.
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ betrays ອາຍຸສູງສຸດຂອງທ່ານ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າອາຍຸ. ຫຼີກລ້ຽງການແຕ່ງຫນ້າ "ຫນາ" ແລະ "ຫນັກ". ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫັນໄປຫາການບໍລິການຂອງຈິດຕະນາການເຮັດໃຫ້ເປັນມືອາຊີບ. ຄໍາແນະນໍາຂອງລາວແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າແລະສວຍງາມ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຜົມຂອງທ່ານໃນຊ່ວງ 20 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະແລ່ນໄປຮ້ານຕັດຜົມທັນທີ. ເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ທັນສະໄຫມຈາກຕົ້ນສະບັບມືອາຊີບຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະທົດລອງກັບສີແລະຮູບຮ່າງຂອງຜົມ. ຄໍາແນະນໍາເທົ່ານັ້ນ: ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ hairstyles ສັ້ນ.
- ຢ່າປະຕິເສດການພະລັງງານຂອງ underwear! bra ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນແບບຟອມ, ລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູງແລະຕ່ໍາໃນທັນທີ.
- ຍັງ, ປັດໄຈສໍາຄັນແມ່ນການຮັບຮູ້ເຖິງອາຍຸຂອງທ່ານ. ຢ່າຮ້ອງໄຫ້ທຸກໆຂີ້ເຫຍື້ອ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງເວລາຢູ່ບ່ອນທີ່ມີຂົນສີຂີ້ເຖົ່າ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຫນັກໃຈ. ຍ້ອນວ່າທໍາມະຊາດບໍ່ມີອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນທຸກໆອາຍຸມີຄວາມງາມຂອງຕົນເອງ. ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຕົວທ່ານເອງແລະກັບໂລກ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ເພື່ອເບິ່ງເດັກນ້ອຍ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ກໍາປັ່ນ Titanic. ບໍ່ຕ້ອງການເງິນລ້ານໆ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄວາມຮັກແລະຄວາມສົນໃຈເລັກນ້ອຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານແລະພະລັງງານ. ນອນຈະໃຫ້ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງ. ຄີມອາບນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍຄ້ຽວກ້ຽງ. ອາລົມດີແລະຄວາມຄິດໃນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນໄວຫນຸ່ມທີ່ແທ້ຈິງ.