ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ. ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາ whining. ຄວາມສັບສົນ, ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນທຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້, ບໍ່ຮູ້ວິທີເອົາເລື່ອງເຂົ້າໃນມືຂອງຕົນເອງແລະປັບປຸງສະຖານະການ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງສະຫງົບ, ນັບເຖິງ 10, ແລະປະເມີນບັນຫາ. ຢ່າຄາດຫວັງຈາກໂລກຂອງຄວາມຍຸດຕິທໍາ. ຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາວິທີການກົດລະບຽບ, ເອົາອອກໂດຍຊີວິດ, ການນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ. ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ມັກປະຈໍາໃນຊີວິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຮົາ.
ວິທີການເອົາເລື່ອງເຂົ້າໄປໃນມືຂອງພວກເຂົາ, ວິທີການອື່ນແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສາມາດຄວບຄຸມຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຫຼາຍຫວານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈໍາກັດຕົວເອງຕໍ່ສິ່ງນີ້. ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວແມ່ນວິທີການຂອງເດັກ. ແລະພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະລໍຖ້າ, ວາງແຜນແລະ, ໃນທາງທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ເພື່ອປະຕິເສດຕົນເອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ທ່ານຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຫຍັດເງິນສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຫນ້ອຍລົງຈາກເງິນເດືອນແຕ່ລະຄົນແລະທ່ານຈະປະຫລາດໃຈໂດຍຜົນໄດ້ຮັບ.
Optimists ເຊື່ອວ່າດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຂອງການພົວພັນຊຶ່ງມີສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂອງຂວັນທີ່ແນ່ນອນຈາກຊີວິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ວ່າເປັນສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນ tragedy ເປັນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຮ້າຍແຮງ. ແລະນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປະເມີນຜົນສະຖານະການຢ່າງພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ດີ. ມັນໄດ້ຫັນອອກ - ດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕັດສິນໃຈສະຖານະການຕາມແຜນ.
ທໍາອິດ ແມ່ນການກໍານົດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງບັນຫາແມ່ນ.
ທີສອງ ແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວໃນອະນາຄົດ.
ສາມ - ຈິນຕະນາການຜົນຮ້າຍທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນສະຫງົບ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ທ່ານຄິດໃນຄັ້ງທໍາອິດ.
ສີ່ , ພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທາງອອກຈາກສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈະດີທີ່ສຸດ.
ທີຫ້າ - ຄິດວ່າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນສະຖານະການນີ້ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານແລະສິ່ງທີ່ຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໄວ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້.
ທີ 6 - ສ້າງແຜນການທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການອອກຈາກບັນຫາ. ມັນຄວນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າຊັບພະຍາກອນຈະເປັນແນວໃດ, ຈໍານວນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຢ່າງສະເພາະເພື່ອເອົາຊະນະສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ.
ເຈັດ - ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດຖອດອອກຈາກບັນຫານີ້. ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຂອງຜົນສໍາເລັດແມ່ນລັດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມລົບກວນກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນກິດຈະກໍາໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຜົນ. ອາລົມລົບກວນແມ່ນພຽງແຕ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການທົດແທນມັນດ້ວຍນິໄສ, ປະກອບມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ. ວິທີການນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ແນວໃດ?- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຈົ່ງຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແລະໂທຫາມັນໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ຊີວິດສວຍງາມ. ຮັກຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ເປັນ whiner, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເຫມີໄປຫຼີກເວັ້ນໂດຍໂຊກ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍ.
- ທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢູ່ສະເຫມີ. ກໍານົດບັນຫາໃນຄວາມສໍາຄັນ, ຢ່າພະຍາຍາມສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ສະເຫມີໄປແລະຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.
- ບໍ່ເຄີຍປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຜູ້ອື່ນ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີບັນຫາ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
- ສໍາລັບແຕ່ລະກໍລະນີ, ນໍາເອົາໄປສິ້ນສຸດ, ສັນລະເສີນຕົນເອງ.
- ມັນຄວນຈະກາຍເປັນນິໄສຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເປັນປະສົບການຊີວິດ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ດົນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນໄຊຊະນະ.
- ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງບັນຫາຈະຜ່ານ, ແລະການຄວບຄຸມສະຖານະການຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສູນເສຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານໃນການປະຕິບັດ, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງທ່ານ.
- ຈິດໃຈຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນແລະສ້າງຄວາມສໍາເລັດ.
- ທ່ານບໍ່ຄວນຖີ້ມກ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາສະຖານະການຢູ່ໃນມື. ພະຍາຍາມປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຈາກຄວາມຄິດທີ່ຫນັກແຫນ້ນໄປສູ່ກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າມັນຈະຫາຍໄປທ່ານທາງຮ່າງກາຍ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າອອກ, ແຕ່ບຸກຄົນນັ້ນຕ້ອງເປັນມິດກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ໂດຍການເວົ້າກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ cat ໄດ້.
ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາເລື່ອງເຂົ້າໄປໃນມືຂອງທ່ານເອງກໍ່ຄືການເອົາຄວາມຄິດທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງທ່ານໃສ່ໃນເຈ້ຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດມັນ. ທ່ານທັນທີຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍໃນອາບນ້ໍາ. ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຂອງຂວັນ. ຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຍາວຫຼືໃຊ້ມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນອນແລະນອນ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ. ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ເອົາລົມຫາຍໃຈຢ່າງລະອຽດແລະໄປຫາທາງອອກຈາກບັນຫາແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຫັນອອກ.
ໃນຊີວິດ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ - ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຂົ້າສູ່ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບເວລາສັ້ນໆແລະອອກຈາກພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຊື່ອ. ແລະມີຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະພາບນີ້ສໍາລັບຊີວິດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າສະຖານະການເປັນສະລັບສັບຊ້ອນແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມອອກຈາກສະຖານະການ, ແຕ່ຊອກຫາການປະນີປະນອມ. ການສະຫນັບສະຫນູນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດແລະບໍ່ໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ລະດັບໃຫມ່ຂອງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນຄວາມຄິດຂອງຊີວິດ - ເປັນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາເລື່ອງເຂົ້າໃນມືຂອງທ່ານເອງແລະແກ້ໄຂສະຖານະການ. ຫັນປ່ຽນສະຖານະການເປັນບວກ, ໃນການປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຊີວິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົວທ່ານເອງ.