ກົດລະບຽບ "ຖົ່ວ".
ເລື້ອຍໆຜູ້ຍິງກໍາລັງສົງໄສວ່າເງິນຫຼາຍປານໃດໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ການດູແລມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນທີ່ນີ້ມີພຽງແຕ່ກົດລະບຽບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຈົດຈໍາໄວ້ເທົ່ານັ້ນ: ຈໍານວນເງິນທີ່ໃຊ້ຖືກຕ້ອງເທົ່າກັບປະລິມານຂອງຫມາກຖົ່ວງ່າຍດາຍ.
ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຜິດພາດໃນຂະຫນາດ, ເອົາແລະ rotate ນິ້ວມືກັບຖົ່ວທີ່ປະຊຸມສະໄຫມ, ແລະທ່ານກໍ່ຈະຈື່ປະລິມານນີ້. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວາງມັນໄວ້ໃນປາມຫນຶ່ງ, ແລະດ້ວຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາໃຊ້ຢາແກ້ໄຂໃຫ້ຜິວຫນັງ. ພວກເຮົາແຈກຢາຍມັນຢ່າງດຽວກັນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫນ້າຜາກຂອງຫນ້າຜາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໃຊ້ມັນຢູ່ເທິງແກ້ມແລະຜິວຫນັງຂອງຈາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຈກຢາຍຕົວແທນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງໄປສູ່ເຂດພື້ນທີ່ຂອງວັດດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ນໍາໃຊ້, ສ່ວນໃຫຍ່, ຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນແລະສີຄີມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນມື້.
ກົດລະບຽບ "ລຸກຂຶ້ນ".
ກົດລະບຽບນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເຄົາລົບໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ມີໂຄງສ້າງຫນັກ. ພວກເຮົາກິນຄີມ (ປະລິມານ - ມີຖົ່ວ), ໃສ່ມັນໄວ້ໃນປາມຫນຶ່ງ, ແລະດ້ວຍນິ້ວມືຂອງມືອື່ນ, ພວກເຮົາກໍ້ມັນ, ມັນປົນກັນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຜະລິດຕະພັນຈະກາຍເປັນພາດສະຕິກຫຼາຍ, ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຄວາມຫນືດຂອງມັນຈະຫຼຸດລົງ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະງ່າຍຕໍ່ການສະຫມັກແລະງ່າຍຕໍ່ການດູດຊຶມ.
ກົດ "ກົດ".
ກົດລະບຽບທີສາມຄວນຈະຖືກຕິດຕາມຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາມັນເຄື່ອງສໍາອາງ, lotions ຫນາ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກຍີ່ປຸ່ນ. ພວກເຮົາເກັບກໍາຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໄປໃນມືຂອງມືຊ້າຍ, ກົດມັນດ້ວຍມືຂວາແລະແຈກຢາຍຢາລະຫວ່າງມື, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດຝາມືດ້ວຍວິທີການກັບຫນ້າ, ເຊັ່ນວ່າພະຍາຍາມກົດນ້ໍາມັນຜິວຫຼືນໍ້າມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການແກ້ໄຂທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງຂຽນຄໍາແນະນໍາວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຜິວຫນັງຫຼືສີດມັນ. ກົດລະບຽບຂອງການລົງໂທດແມ່ນພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວິທີການດັ່ງກ່າວ.
ກົດລະບຽບຂອງ "ຂັບລົດໃນ".
ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄີມ, tonic ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ການຂັບລົດຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ, ເບື້ອງຕົ້ນທີ່ໄດ້ລ້າງຜິວຫນັງ. ວິທີການເລັກນ້ອຍລົງໃສ່ມືຂອງມືຊ້າຍ, ແລະນິ້ວມືຂອງມືຂວາເອົາເງິນພຽງເລັກນ້ອຍແລະຂັບມັນອ່ອນລົງໃນຜິວຫນັງ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຂຶ້ນກັບຊະນິດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈະຜະລິດຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດຖືກປາດຢາງເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼຂອງເລືອດໃນເນື້ອຫນັງຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຊຶ່ງຈະນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງໃນ toning ຂອງມັນ.
ກົດລະບຽບແມ່ນ "ນວດ".
ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີນວດປະສິດທິຜົນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຂົ້າໃຈແລະປະຕິບັດທັນທີທັນໃດດ້ວຍການນວດທີ່ດີ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການນວດຈະຊ່ວຍຮັບເອົາຢາທີ່ດີກວ່າແລະໄວກວ່າ. ຄວນນວດດ້ວຍມືທັງສອງຢ່າງທັນທີ. ການເຄື່ອນໄຫວໃນລະຫວ່າງການນວດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກກາງຂອງໃບຫນ້າກັບດ້ານ: ກັບວັດແລະຫູ. ເວທີການນວດສາມາດສໍາເລັດເມື່ອຜິວຫນັງດູດຊຶມເອົາຢາແກ້.
ກົດ "5 ຈຸດ".
ວິທີນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ເຖິງຕອນນັ້ນມັນຍັງບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ. ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍຄົນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກັບກົດນີ້ເມື່ອນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງໃດຫນຶ່ງ. ອີງຕາມການແນະນໍານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫນ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ປະລິມານຂອງມັນບໍ່ເກີນຈໍານວນຖົ່ວ, ແລະແຈກຢາຍໃຫ້ 5 ຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງໃບຫນ້າ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຈຸດກ່ຽວກັບດັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ຽວກັບແກ້ມແລະ, ສຸດທ້າຍ, ສຸດ forehead ໄດ້. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຈັດສັນເງິນເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງກວມເອົາໃບຫນ້າທັງຫມົດ.
ວິທີນີ້ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ເນື່ອງຈາກວ່າກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຈກຈ່າຍຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນຂອງຢາເສບຕິດທົ່ວຜິວຫນັງ. ແຕ່ເມື່ອນໍາໃຊ້ເງິນທຶນ, ທ່ານຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນພື້ນທີ່ຂອງປາກແລະຕາ. ຢ່າລືມວ່າຫນ້າກາກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກກົດໃສ່ຜິວຫນັງຫຼືໃສ່ເຂົ້າໃສ່ພວກມັນ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າແຕ້ມກັບແປງ. ພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນແລະລະມັດລະວັງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກະແຈກກະຈາຍອ່ອນແລະແມ້ແຕ່ຫນ້າກາກ.
ກົດ "Timer" ກົດລະບຽບ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັນທຶກເວລາແລະສັງເກດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າໃນວິທີການຕ່າງໆໃນ summer, ລວມທັງສີຄີມ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ແຕ່ໃນລະດູຫນາວຄວນຈະມີເວລາຫນ້ອຍຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ເງິນເພື່ອຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະກ້າວອອກນອກຫນ້າທີ່ຂອງເຮືອນ. ເວລາຕ້ອງຜ່ານແລະຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ກອງທຶນກາງຄືນຈົນກ່ວາປັດຈຸບັນພວກເຮົາໄປນອນ. ຊ່ອງຫວ່າງນີ້ຄວນຈະປະມານສອງຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອເວລານີ້ຜ່ານໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຢາແກ້ຫນັງສືໄວ້, ເພາະວ່າເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຮັກຄີມໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບໃບຫນ້າໃນເວລາກາງຄືນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງຫມົດຈາກຄີມຈະຫາຍໄປ, ແລະຄີມສ້າງຮູບເງົາທີ່ມີອາກາດຫນາວ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜ່າຕັດ, ຮອຍແດງຂອງຜິວຫນັງ, ການປອກເປືອກ. ຜົນໄດ້ຮັບໃນຕອນເຊົ້າອາດຈະບໍ່ເປັນໃບຫນ້າສົດຂອງຄົນທີ່ນອນ, ແຕ່ຫນ້າກາກທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ເຫນືອກວ່າແລະບໍ່ມີສຸຂະພາບ.
ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ພົບໃນສີຄີມເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກພາຍໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາສ່ວນເກີນເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ອຍ່າງອິສະລະ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານສາມາດເອົາສ່ວນຫຼາຍອອກຈາກວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນກຽດຊັງ.