ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນແດດຮ້ອນແລະຄວາມຮ້ອນ, ຜິວຫນັງທຸກໆຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຂ້ວຂອງຜິວຫນັງ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວາມລັບແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງການເບິ່ງແຍງສໍາລັບບຸກຄົນນັ້ນແມ່ນຈິງໃນລະດູຮ້ອນ, ພວກເຮົາແລະຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.
ບໍລິສຸດຢ່າງບໍລິສຸດ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຜິວຂອງທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອກໍາຈັດມັນອອກຈາກ microparticles keratinized. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຢາສະກັດກັ້ນແລະ gels ທີ່ເປັນຢາປົວພະຍາດເພື່ອເປີດການເຂົ້າເຖິງຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະທາດອາຫານ.
ເມື່ອເລືອກເຈນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງມັນ. ມັນຄວນມີສາມອົງປະກອບ: ສານສະກັດທາດໂປຼຕີນສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາຂອງຈຸລັງໃຫມ່, ວິຕາມິນ B5 ເພື່ອຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງແລະ softening glycerin ຫຼືນໍ້າມັນເຄື່ອງສໍາລັບການດູແລໃບຫນ້າອ່ອນໆ.
ກາເຟກາບ - ພວກເຮົາກະກຽມຕົນເອງ
ຂັດອ່ອນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ປະສົມ 1 tsp. ພື້ນທີ່ກາເຟທີ່ມີ 2 tsp. ຄີມສົ້ມແລະຄ່ອຍໆສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າໃນສາຍນວດໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ.
ການຊໍາລະລ້າງຫຼາຍລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ
ການປິ່ນປົວທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວທີ່ຂາດນ້ໍາແລະລະອຽດອ່ອນແມ່ນຄີມ gommage. ມັນບໍ່ປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງລ້າງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງແບບກົນຈັກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄີມ gommage, ເມື່ອເວລາແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມີເປືອກອ່ອນຂອງຜິວຫນັງ. ແລະຖ້າທ່ານຖືຂີ້ຝຸ່ນນີ້ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ມັນຈະແຜ່ອອກຈາກຫນ້າຜິວຫນັງພ້ອມດ້ວຍຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ນວດຫນ້າຂອງທ່ານ. ແຕ່ມີຄວາມຫລູຫລາແນ່ນອນໃນຂະບວນການຖອນ gommage. ເອົາມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍບໍ່ມີການ stretching ຜິວຫນັງ.
ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນໄປສູ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ເລືອກເຄັດລັບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາຍຸຜິວຫນັງແລະຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ດີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ທົດແທນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ຕໍ່າກວ່າອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
•ສະບູ່ດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜິວຫນັງໃຫ້ສະອາດແລະດູດຊຶມ, ໂດຍບໍ່ລ້າງໄຂມັນທໍາມະຊາດ.
•ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນປ້າຍທີ່ມີຜະລິດຕະພັນເບິ່ງແຍງຫນ້າຕາ, ຊອກຫາສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ໍາມັນຕົ້ນປາມ, ນໍ້າມັນ, ນ້ໍາມັນ apricot, cocoa, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນຜິວຫນັງແລະ glycerin, lactic acid, lecithin, ເຊິ່ງດູດຊຶມມັນຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ.
•ຊື້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແທນທີ່ຈະບໍ່ມີໄຂມັນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຝຸ່ນເຄືອບໃຫ້ຜິວຫນັງເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕະຫລອດມື້.
ເຂດຂອງຄວາມສະຫງົບພິເສດ
ໃນຊ່ວງເວລາຂອງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຄວາມສົນໃຈພິເສດແລະການເບິ່ງແລຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜິວອ່ອນໂຍນຮອບຕາ. ຄີມບໍາລຸງຜິວເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ລື່ນແລະລຽບຮອຍຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ທ່ານໄດ້ມາໃນເວລາທີ່ທ່ານຄ້ຽວຢູ່ໃນແດດ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກສີຄີມນີ້, ຫຼືວ່າ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງຕົນ. ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ: ຄາເຟອີນ, retinol, alfaocyanic ອາຊິດ, ທອງແດງ, ວິຕາມິນ C. ອົງປະກອບທີ່ເອົາວົງເລີ້ມຊ້ໍາໃຕ້ຕາ: ວິຕາມິນ K, hydroquinone, kojic ອາຊິດ. ພວກເຂົາຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນສີຄີມເພື່ອລຶບຢອດເມັດສີແລະເປັນເຄື່ອງບັນຍາຍຜິວຫນັງ.
ຄີມຄວນຈະ:
1. ມີນ້ໍາຕານຫນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ.
2 ບໍ່ກ້ຽງເກີນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງອ່ອນຂອງຫນັງຕາຈະຍືດຍາວໃນລະຫວ່າງການໃຊ້.
3. ມີນ້ໍາຫອມນ້ອຍໆແລະບໍ່ມີສານບໍາລຸງຮັກສາ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍພະລັງງານ
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມລັບທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງແລະການເບິ່ງແຍງດູແລ facial ໃນ summer, ມີອີກຫນຶ່ງ - ໂພຊະນາການ. ແລະ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາຫານ.
•ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຄັນຫຼັງຈາກແດດ, ຜິວຫນັງຕ້ອງມີວິຕາມິນຊີ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານຮ້ອນຄວນມີອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C: ຜັກກາດ, ຫມາກພິກຫວານ, ຫມາກນາວ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໂປມ.
•ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດສາມາດນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກ. ຄວາມຈິງ, ໃນຮູບແບບອັນບໍລິສຸດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຢ່າງສະເຫມີໄປໂດຍຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນຫມາກໄມ້ຫມາກໄມ້ກໍ່ດີກວ່າປະສົມກັບສີຄີມ.
•ໃນເວລາທີ່ອາຫານຜິວຫນັງໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຄັດກັບສີຄີມທີ່ມີເນື້ອຫາສູງຂອງໄຂມັນແລະນໍ້າມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງຍັງ hinders ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງໄດ້. ສີຄີມຂອງ Emulsion ມີຄວາມເຫມາະສົມພຽງແຕ່ສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
•ສີຄີມທີ່ມີຄຸນຄ່າຄວນປະກອບມີ cholesterol ແລະ lecithin ໃນປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນ A, E, D.
•ຄີມຄວນໃຊ້ທຸກໆມື້, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍແລະມີທາດບໍາລຸງ - ໃນຕອນແລງ, 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.