ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ, ມີນ້ໍາດື່ມ, ຊາວິຕາມິນ, ແທນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິ. ໃຊ້ເວລາໃນການແບ່ງປັນຜົນຜະລິດເທົ່າທຽມກັນຂອງ dogrose ແລະ cowberry, brew ບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນ 200 ml ຂອງນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການອີກຫ້ານາທີ.
ຊາສະຫມຸນໄພຫຼືຫມາກໄມ້ - ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະວິທີປ້ອງກັນ. ສູດອີກປະການຫນຶ່ງ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມໃສ່ສີປູນ, ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ຫມາກເລັ່ນຫລືຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແຫ້ງ, ຫມາກເລັ່ນ, ບ່ວງກາເຟຂອງຊຸດນີ້ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີ້ນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 10 ນາທີ.
ຫນຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ປະສົມນ້ໍາຈືດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກພິກແລະ beets, ໃສ່ 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຫຼື cranberry ຫຼືນ້ໍານາວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນສຸດບ່ວງ.
ວິທີປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາ?
horseradish ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຢັນ. ປະສົມບ່ວງກາເຟທີ່ມີຜັກບົ່ວແປ້ງແລະນ້ໍາຜຶ້ງເລັກຫນ້ອຍໃສ່ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາມັນແລະກິນເຂົ້າ.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດເພື່ອປະຕິບັດການຫາຍໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດຜັກທຽມທີ່ດີແລະພ້ອມກັນກັບມັນເບີ, ອົບອຸ່ນແລະສະຫລັບເອົາໃຈໃສ່ຄູ່ຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ.
ການສູດດົມສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາປະປາ. ໃນເວລາທີ່ມັນຝະລັ່ງໄດ້ຖືກຕົ້ມດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖິ້ມສອງບ່ວງໃບໃບໄມ້ (ທ່ານສາມາດຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ) ໃນກະດານ. ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຫາຍໃຈໃສ່ນ້ໍາຕານໃນເວລາ 10-15 ນາທີ.
ເວລາຫຼາຍໆມື້ຕໍ່ມື້, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະລ້າງດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເກືອທີ່ອົບອຸ່ນ (1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ). ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່, ມີຢາສີດອີງໃສ່ນ້ໍາທະເລ, ພວກມັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການລ້າງດັງທີ່ມີອັກເສບແລະອັກເສບ.
ມີຕົວເລືອກການປິ່ນປົວອີກຫນຶ່ງຄັ້ງ: ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງໃນລະຫວ່າງມື້, ຝັງນ້ໍາຈືດຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ.
ພະຍາຍາມເຮັດ hydromassage ຂອງ sinuses maxillary. ໃນກໍລະນີນີ້, jet jet ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, shower ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາອຸ່ນໂດຍກົງຈາກຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຫນຶ່ງໃນ sinus ຂອງດັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບອີກໃນ sinus ຂອງດັງໄດ້. ການເຮັດນ້ໍາອາບນ້ໍາຕ້ອງຖືກແຍກອອກຈາກຕົວມັນເອງ, ແລ້ວໃກ້ຊິດ. ດັ່ງນັ້ນ, sinuses maxillary ໄດ້ອົບອຸ່ນແລະໄດ້ຮັບການນວດ. ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້ໃນພວກເຂົາ, ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງວ່ອງໄວອອກໄປ.
ເມື່ອຄໍເຈັບປວດ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຄໍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 2 ບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມແລະກະຕຸ້ນໃສ່ແກ້ວດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ສ່ວນທີສາມຄວນຈະເປັນເຫຼົ້າ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທຸກໆຊົ່ວໂມງລ້າງຄໍຂອງທ່ານ. ຈາກການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ອາການເຈັບຄໍຢູ່ໃນຄໍສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໃນມື້ຫນຶ່ງ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລ້າງຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍການແກ້ໄຂເກືອ (ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເກືອໃນຈອກນ້ໍາ), ຫຼືລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຜີ້ງ. ສູດອື່ນເຊັ່ນ: ເອົາຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຕານ້ໍາຕານບ່ວງ້ໍາຕານແລະ iodine. ທ່ານສາມາດລ້າງ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການບີບອັດ, ການອົບອຸ່ນຄໍດ້ວຍຊັ້ນວອດກ້າຫຼືເຫຼົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມປົກກະຕິ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ເພີ່ມຂະຫນາດ thyroid gland. ເຮັດແນວນີ້ໂດຍ: ຫໍ່ຄໍທີ່ມີເຈ້ຍ parchment, ເຊິ່ງ smeared ກັບ້ໍາເຜີ້ງຈາກພາຍໃນ. Warms well
ມີສູດອື່ນສໍາລັບ "້ໍາເຜີ້ງ": ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອສະຫງົບອາການໄອ, ອົບອຸ່ນໃນນ້ໍາອາບນ້ໍ 100 ກຼາມ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມກັບນາວ, rubbed ສຸດ grater ເປັນ. ໃນມື້ກິນເຂົ້າບ່ວງ 5-6 ເທື່ອ.
ຄ່ອຍໆອ່ອນລົງແລະບັນເທົາອາການປວດອາບນ້ໍາຊາຂີ້ເຜິ້ງ: ເອົາຊາຊາບ່ວງໃບແລະຈັບຈືດຈືດ, ຂີງແຫ້ງ, ໄຄ. ດື່ມນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ.
ການດູດຊືມໂຊດາແລະນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ຂໍແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການຫວັດເຢັນ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຖ້າມັນເຈັບປ່ວຍແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າມັນເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຫມໍຈະມາ, ທ່ານຈະສາມາດປິດອຸນຫະພູມດ້ວຍຢາປາຊີທາໂມນ, ເພາະວ່າບໍ່ແຕກຕ່າງກັນກັບຢາ aspirin, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, paracetamol ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບຫົວແລະອາການເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອ.
ທະນາຄານ, ອາບຕີນຕີນຮ້ອນແລະ plaster mustard dilate ເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍແລະການຕໍ່ຕ້ານໄວຣັສແມ່ນເລັ່ງ. ຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂຶ້ນກັບອຸນຫະພູມໃນອາບຮ້ອນໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະທໍາຮ້າຍສະພາບຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງແຫນ້ນ. ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າຂັ້ນຕອນທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຄວນເຮັດເມື່ອຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງແລະຈຸດສູງສຸດຂອງພະຍາດຈະຜ່ານ.