ວິທີປິ່ນປົວຕົວເອງກັບຄວາມຮັກບໍ່ພໍໃຈບໍ?

ພວກເຮົາທຸກຄັ້ງທີ່ຮັກແລະໃນໄວລຸ້ນແລະໃນໄວລຸ້ນ. ຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະສາມາດນໍາຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ພວກເຮົາທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ພວກເຮົາມີຄວາມເຈັບປວດແລະມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດລຸດລົງຄວາມເຈັບປວດນີ້ໄດ້ຢ່າງລວດໄວແລະລືມຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ແລະຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດໄດ້. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າຊີວິດບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະທຸກຢ່າງແມ່ນລ່ວງຫນ້າຂອງທ່ານ.

ຄວາມຮັກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາຫລາຍ. ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໂດຍທ່ານຫມໍໂບຮານ, ຄວາມຮັກເປັນບັນຫາທາງຈິດແລະໂງ່ຈ້າ. ບາງເທື່ອທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ປະສົບການທີ່ຮັກແພງໂດຍແພດຫມໍທີ່ມີພະຍາດ.

ສອງປີກ່ອນ, ຊາວຫນຸ່ມຊາວອັງກິດ, ລາວໄດ້ທົນທຸກທໍລະມານແລະທົນທຸກຍ້ອນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ລາວບໍ່ສາມາດໄປເຮັດວຽກໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ລາວຖືກຍິງອອກຈາກວຽກລາວສໍາລັບການຂາດການປະຕິບັດຂອງລາວ, ລາວໄດ້ກ່າວຫາແລະໄດ້ຊະນະມັນ. ໃນສານ, ຄວາມຮັກທີ່ໂຊກຮ້າຍໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນເຫດຜົນພື້ນຖານສໍາລັບການຂາດການປະຕິບັດຂອງເພິ່ນ.

ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະຜ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນສານຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງລາວ. ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດແລະພວກເຮົາບໍ່ທົນທຸກທໍລະມານແລະທົນທຸກຍ້ອນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ພວກເຮົາຍັງຄົງໄປເຮັດວຽກ, ເຮັດທຸລະກິດແລະຢູ່ລອດຕາມທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນເກີດຂື້ນວ່າຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈໄດ້ນໍາພວກເຮົາພຽງແຕ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ທົນທານ.

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ, ແລະພວກເຮົາສາມາດທົນຕໍ່ມັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຈິງຫຼືບໍ່, ເຮົາຈະສາມາດຊອກຫາໄດ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າເຮົາວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ. ບາງທີ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ດີເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ບາງທີ, ພວກເຮົາກໍ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສໍາລັບຕົວເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທົນທຸກຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈຫຼືຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການນໍາສະເຫນີສະເຫມີ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ໂດຍຄົນທີ່ຮັກ. ທໍາອິດ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຈະກາຍເປັນຕົວເອງໃນຕົວເຮົາເອງແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານມີສະເຫມີຜູ້ທີ່ມີປະສົບການນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ພວກເຂົາຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຂອງຄວາມຮັກບໍ່ພໍໃຈ.

ແຕ່ສ່ວນຫລາຍມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າພວກເຮົາຖືກລັອກຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງແລະບໍ່ຢາກເວົ້າກັບໃຜ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດນີ້, ພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄົນໃກ້ຊິດ. ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດບອກກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນເຫດໃດຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ໃນຖານະນັກຈິດຕະວິທະຍາກ່າວວ່າໃນເວລາພັກຜ່ອນກັບຄົນທີ່ຮັກ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມອັບອາຍ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ໃນປັດຈຸບັນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງພວກເຮົາຖືກສໍາພັດ. ໃນເວລາທີ່ສາຍພົວພັນແມ່ນຖືກທໍາລາຍ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາຕົກລົງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັກພວກເຮົາອີກຕໍ່ໄປ, ແລະຈາກນີ້, ພວກເຮົາມີຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍ.

ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ປະເມີນຜົນຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານແລະບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບໍລິສຸດ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຮັກ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໂງ່ຫຼືໂງ່, ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່. ໃນຊີວິດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ພົບກັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດມີປະສົບການທັງເປັນຕົວແບບແລະເປັນຜູ້ຮັກສາເຮືອນ. ທຸກຄົນສາມາດປະເຊີນກັບບັນຫານີ້.

ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄຸນນະພາບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກ. ເມື່ອພວກເຮົາສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະກໍ່ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການ revenge. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດແລະພວກເຮົາຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຄົນທີ່ຕັດສາຍພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ຍັງຄົງຮັກສາຄວາມຮັກບໍ່ພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະໃນປັດຈຸບັນນີ້ພວກເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາກໍາລັງໄຖ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຮັກ, ແຕ່ສໍາລັບປະສົບການອັນສູງສົ່ງຂອງພວກເຮົາ.

ໃນເວລາດັ່ງກ່າວທ່ານບໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຕົນເອງ. ຈືຂໍ້ມູນການບຸກຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນ, ຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມດີແລະມີຫຼາຍປານໃດ. ຄິດຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນນີ້ແລະກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອັບອາຍ. ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການນັ້ນ. ຊີວິດບໍ່ຢຸດແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍ້າຍໄປແລະບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມຮັກໃຫມ່.

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ.