ນອນ, ນອນຫລັບ, ພິທີກໍາການວາງເດັກແຕ່ລະຄົນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ບຸກຄົນ, ລັກສະນະແລະຄວາມຄິດຂອງເດັກ, ສະຖານະການໃນຄອບຄົວ, ສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະແບບຂອງການເປັນພໍ່ແມ່.
ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ປີຕ້ອງມີການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພວກເຂົາສະຫງົບລົງເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ຫາຍໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນໃຫ້ນອນບໍ່ດົນກ່ອນຫນ້ານີ້ 3 ປີ, ເຊິ່ງແມ່ນມາຈາກອາຍຸທີ່ເດັກເກີດຄວາມຕັ້ງໃຈຕົນເອງ.
ແບບຂອງການລ້ຽງດູໃນຄອບຄົວກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພິທີການນອນຫລັບ. ຕົວຢ່າງ: ໃນເວລາທີ່ແມ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເດັກຕ້ອງນອນຫລັບແຕ່ຜູ້ຫຍິງບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກຢູ່ດົນນານ, ເອົາໃສ່ກັບເຂົາ, ເດັກຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕົກລົງກັບແມ່ຂອງລາວແລະອອກຈາກຕຽງຂອງລາວ.
ຖ້າທ່ານຍັງແນ່ໃຈວ່າເວລາມາຮອດແລະລູກຂອງທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໄວ, ນອນຫລັບແລະນອນຫລັບດົນນານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດບາງສິ່ງພື້ນຖານ:
- ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນບໍ່ໄດ້ຫລິ້ນເກມທີ່ຫ້າວຫັນ.
- ເດັກຄວນຮູ້ວ່າທ່ານກໍານົດແລະຖ້າທ່ານບອກວ່າລາວຈະນອນຢູ່ຄົນດຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຄໍາສັນຍານີ້.
- ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຈົ່ງປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດດຽວກັນ (ການປະຕິບັດທີ່ເອີ້ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະນອນ) - ຕົວຢ່າງ: ພວກເຮົາໄປລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ນອນຫຼີ້ນ, ເວົ້າຄໍາຂວັນ, ວາງໄວ້ຕໍ່ກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ທ່ານມັກ, ອ່ານບົດເລື່ອງ fairy ນ້ອຍ, ຫັນໄປຫາຖັງ, ປິດຕາຂອງພວກເຮົາ.
- ໄປນອນຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ.
- ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີກັບຕຽງນອນເປັນບ່ອນນອນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮ່ວມຊື້ຜ້າກັນຫນາວດ້ວຍການແຕ້ມຮູບຂອງເດັກ, ເອົາເຂົ້າຮ່ວມກັນ.
- ນັ່ງພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃກ້, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຖືຈັບໄດ້.
ເງື່ອນໄຂອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນໃນຄອບຄົວຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບທ່ານ, ທັງຫມົດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການນອນແລະລະບອບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໃນເຮືອນມີບັນຍາກາດທີ່ງຽບແລະເປັນມິດ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເດັກມີຄວາມຝັນຮ້າຍ?
ເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍານີ້ຂອງເດັກອາດມີຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການໃນຄອບຄົວ (ການຂັດແຍ້ງ, ການຢ່າຮ້າງ, ການພົວພັນລະຫວ່າງຜົວຫລືເມຍ, ການເຈັບປ່ວຍຫລືຄວາມຕາຍຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ) ແລະລັກສະນະຂອງລັກສະນະ, ລັກສະນະຂອງເດັກ, ຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ. ເດັກອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ອາດຈະຢ້ານກົວບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນ. ນອນບໍ່ສະບາຍ, restless ອາດຈະເປັນຜົນຂອງ neurosis ໄດ້.
ການປະເມີນສະຖານະການໃນຄອບຄົວ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນທີ່ນໍາເອົາປະສົບການຂອງເດັກນ້ອຍ, ວ່າຈິດໃຈຂອງລາວບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຄືນໃຫມ່ແລະປ້ອງກັນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ແນ່ນອນວ່າລູກແລະລັກສະນະຫຼືສະຖານະການສາມາດບອກທ່ານວ່າເດັກກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນມື້ໃດ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕີສຽງປຸກ, ພະຍາຍາມສະຫງົບຕົວທ່ານເອງ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສະບາຍຕົວເຮັດວຽກໃນຄວາມຝັນ, ຄວາມກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນຈະກາຍເປັນແມ່ຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ທັນທີທີ່ເດັກນ້ອຍຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຂົ້າໃຈເຂົາຢ່າງກະທັນຫັນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄລຍະຫົວ, ຖ້ອຍຄໍາທີ່ງົດງາມ, ຈັບມືແລະສັ່ນ. ສໍາລັບເດັກຊາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງພໍ່, ສະນັ້ນໃຫ້ເວົ້າກັບພໍ່ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ລາວເອົາໃຈໃສ່ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ເດັກມີໂອກາດທີ່ຈະຫຼິ້ນຫຼາຍໃນຕອນບ່າຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າກິດຈະກໍາຫຼິ້ນບໍ່ພຽງພໍອາດເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.
ວິທີການຝຶກອົບຮົມຜູ້ໃຫຍ່ເຂົ້ານອນ
ຍັງມີບັນຫາດັ່ງກ່າວຄື: ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າເດັກນ້ອຍຈະໄປໂຮງຮຽນໃນໄວໆນີ້ແລະລາວກໍາລັງແລ່ນຢູ່ຫ້ອງນອນຂອງພໍ່ແມ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນບັນຫາໃນລັກສະນະຂອງພໍ່ແມ່ເອງແລ້ວ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ມີຄວາມພາກພຽນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຂອງເດັກບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອສອນເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຫລັບຢູ່ໃນຕົວເອງແລະໃນຫ້ອງລາວ, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມພາກພຽນແລະເວົ້າວ່າ "ເດັກຍິງ (ເດັກຜູ້ຊາຍ) ທ່ານມີຫຼາຍ (oh) ແລະທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕົວເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກ່າວວ່າທ່ານຈະນອນຢູ່ຄົນດຽວ (ແລະ) ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ."
- ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແນ່ນອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆ, ແຕ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຈະແຈ້ງວ່າທ່ານກໍານົດຢ່າງຈະແຈ້ງ. ສັນຍາວ່າບາງຄັ້ງ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນວັນເສົາ, ເດັກຈະນອນຫລັບກັບທ່ານ. ເພາະວ່າ, ເດັກອາດບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງພຽງພໍກັບພໍ່ແມ່ຂອງລາວໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະລາວກໍາລັງພະຍາຍາມຊົດເຊີຍສິ່ງນີ້ຕາມແບບນີ້.
- ໃນຂົງເຂດອື່ນໆຂອງກິດຈະກໍາຂອງເດັກ, ຜູ້ຫນຶ່ງຄວນສົ່ງເສີມຄວາມເປັນເອກະລາດແລະການສະແດງອອກຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າ, ກິດຈະກໍາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອສັນລະເສີນມັນ.
ອອກຈາກໂຄມໄຟຕອນກາງຄືນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຫຼິ້ນ. ຖ້າເດັກນ້ອຍມາຫາທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ, ຈົ່ງພາທ່ານໄປຫາຕຽງນອນ, ນັ່ງເລັກຫນ້ອຍ, ແຕ່ກັບທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຄວນອອກໄປ.
ຖ້າທ່ານເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄ່ອຍໆ, ຖືກຕ້ອງແລະສະແດງຄວາມພາກພຽນ, ແລ້ວຄວາມຝັນໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານຈະຖືກດັດແປງ.
nnmamir