ວິທີເຮັດໃຫ້ເດັກນອນຫລັບ?

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການນອນຫລັບສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນບາງທີສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ. ນອນຊ່ວຍເຫຼືອໃນການພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ, ມັນຂຶ້ນກັບການພັດທະນາແລະສະຫວັດດີພາບລວມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພໍ່ແມ່ທັງຫມົດບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຈັດວາງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ແມ່ນລູກທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະເຊື່ອຟັງວິທີທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ກົດລະບຽບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ນອນຮ່ວມກັນ: pro ແລະ con.
ບໍ່ດົນມານີ້, ການນອນຂອງແມ່ກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ວິທີນີ້ແມ່ນສະດວກໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ບ້ານມອມບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລຸກຂຶ້ນແລະໄປຫາຫ້ອງຕໍ່ໄປເພື່ອໃຫ້ອາຫານຫຼືສະດວກສະບາຍເດັກ, ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໄວຂຶ້ນແລະຮູ້ສຶກປົກປ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ - ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃກ້.
ແຕ່ການນອນຮ່ວມກັນມີຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເດັກນ້ອຍຈະນອນນໍາໃຊ້ໃນຕຽງນອນຂອງພໍ່ແມ່ແລະບໍ່ສາມາດນອນໃນຫ້ອງນອນຫຼືຫ້ອງນອນຂອງລາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນຮ່ວມກັນເກືອບບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ໂອກາດສໍາລັບຊີວິດສ່ວນຕົວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນ.
ແນ່ນອນ, ຄວາມຝັນຮ່ວມກັນແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການນີ້, ແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະສ້າງຫ້ອງພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງຕຽງນອນ. ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຄ່າມັນ.

ບ້ານມອມຢູ່ໃກ້.
ຕົວເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງການແບ່ງປັນການນອນ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄກເກີນໄປຈາກເດັກ - ຄວາມຝັນໃນຫ້ອງຫນຶ່ງ. ວາງຕຽງນອນຢູ່ໃກ້ກັບຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາເດັກນ້ອຍໄດ້ໄວຖ້າລາວຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະລາວຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຢູ່ຂ້າງຕົວຂອງຕົນເອງເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ພວກເຂົາພຽງແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຊັ້ນຖົງນອນຫຼືບ່ອນນອນບ່ອນທີ່ເດັກສາມາດນອນລົງຖ້າມັນເປັນຝັນຮ້າຍແຮງ.
ມັນສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໃກ້ຊິດຂອງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາໃກ້ຊິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະເຈັບປ່ວຍຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາຢ້ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍ.

ເປັນນົກນ້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ.
ບັນຫານອນແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີ "ປະສົມປະສານ" ມື້ແລະກາງຄືນ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນ: ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຍາວໃນລະຫວ່າງກາງຄືນແລະບໍ່ຢາກນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ. ບາງຄັ້ງນີ້ຈະເປັນເວລາດົນນານ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະປັບແຕ່ງໂຫມດນອນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບປະກົດການນີ້ຄ່ອຍໆ, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນຜູ້ທີ່ບໍ່ຢາກນອນຢູ່ທັງຫມົດ. ເອົາມັນງ່າຍ, ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການເກັບກໍາແຂ່ງລົດຫຼືພຽງແຕ່ອ່ານ tale fairy.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສັບສົນໃນວັນແລະກາງຄືນ, ຈົ່ງຕື່ນຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລານອນໃນແຕ່ລະມື້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ເດັກອ່ອນແຮງ. ຢ່າລືມການຍ່າງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍເກມ.

Clockwork motor
ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເກີນໄປມັກຈະສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວໃນຕອນແລງໃນຕອນແລງ. ເດັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສະຫງົບລົງແລະຈະພັກຜ່ອນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄອບຄອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີເກມແລະຫ້ອງຮຽນທີ່ງຽບໆກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ຢ່າໃຫ້ເພິ່ນເບິ່ງໂຄງການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນໂທລະທັດ, ຫຼິ້ນເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຈໍາກັດກິດຈະກໍາຂອງເດັກກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນເພື່ອໃຫ້ເຂົາຄ່ອຍໆປັບຕົວກັບການພັກຜ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ.
ວິທີທາງທີ່ດີຈະເປັນປະເພນີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໃຈໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນອາດຈະເປັນອາບນໍ້າທີ່ອົບອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ອ່ານປື້ມຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາ, ນວດຫຼືແອວ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການພິຈາລະນາປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງ: ຫຼັງຈາກການກະທໍາບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ນອນ.

ສັນຍາການນອນຫລັບສຸຂະພາບ.
ເພື່ອໃຫ້ການນອນຫລັບຂອງເດັກຈະເລິກແລະສະຫງົບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫ້ອງນອນບ່ອນນອນ. ເດັກນ້ອຍຄວນບໍ່ເຢັນຫຼືຮ້ອນ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວຄົນຈໍານວນຫລາຍໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງອາບນ້ໍາອາກາດຫຼືທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ໍາປະກະຕິ.
ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ມັນດີກວ່າການລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງ, ອາກາດສົດແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
ເດັກບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການສອນໃຫ້ນອນຢູ່ໃນຄວາມງຽບສົມບູນ, ສຽງຂອງເຮືອນປົກກະຕິຄວນຈະມີຢູ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະປະຕິບັດຕໍ່ກັບ stimuli ໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ສຽງບໍ່ຄວນຈະເປັນແຫຼມ, loud ແລະ intrusive.
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສະຫວ່າງຫຼືຄວາມມືດທີ່ດີກວ່າ. ສຸມໃສ່ການເຮັດແນວໃດເດັກຮູ້ສຶກ. ຖ້າເດັກນ້ອຍນອນຫລັບສະດວກສະບາຍດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ, ໃຫ້ແສງແດດອ່ອນໆທີ່ຈະບໍ່ສະຫວ່າງຢູ່ກັບເດັກ. ຫຼື curtains ເປີດ, ດັ່ງນັ້ນແສງຂອງ lamp ຖະຫນົນໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ.
ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນມັກນອນກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ລູກເລືອກສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້. toy ຄວນຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍ, ແຕ່ບໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄວນຈະເປັນຫນຶ່ງໃນສິ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີມຸມແຫຼມ. ຖ້າມັນເປັນຂອງຫຼິ້ນອ່ອນໆ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກອະນາໄມຢ່າງສະເຫມີພາບແລະລ້າງ, ຍ້ອນວ່າຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນໃນຊຸດຂອງເຄື່ອງຫຼິ້ນດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນ. ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ mattress ແຂງຢ່າງພຽງພໍແລະຫມອນແມ່ນແບນແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. linen ນອນຄວນຈະເຮັດດ້ວຍຜ້າທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມ. ຫຼີກລ້ຽງການເຂົ້າບໍ່ຈໍາເປັນ, ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະພຽງແຕ່ບໍ່ສະດວກ. ທຸກໆປະເພດຂອງ rishki ແລະ embroidery ສາມາດ rub ຜິວຫນັງລະອຽດອ່ອນຂອງເດັກ, ສະນັ້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຫມົດ.


ເລືອກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນອນ, ຟັງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ຈະເປັນຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບທຸກຄົນ. ບາງຄົນກໍ່ຈັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນແຂນຂອງລາວ, ແລະຄົນທີ່ອ່ານບົດເລື່ອງ fairy, ຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຕອນກາງຄືນ, ແລະຜູ້ໃດກໍ່ຈະປິດແສງແລະອອກຈາກຫ້ອງ. ສະພາບຕົ້ນຕໍຄວນຈະສະດວກສະບາຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານດີ, ຖ້າລາວບໍ່ເຈັບປ່ວຍ, ການເລືອກວິທີທີ່ຈະໄປນອນກໍ່ງ່າຍດາຍ.