ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ຄີມສົ້ມສໍາລັບຜົມແຫ້ງ
ຄີມສົ້ມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນຕົ້ນ, ໄຂ່ມຸກ
ຈາກຄີມສົ້ມສໍາລັບຜົມ, ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກທີ່ດີເລີດ, ຕາມລໍາດັບ, ຈາກຄີມສົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນຕົ້ນ, ດິບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່. ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຂີ້ຝຸ່ນສຸດ grater ຕື້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການບີບນ້ໍາແລະເພີ່ມມັນຫນຶ່ງບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມແລະ້ໍາເຜີ້ງ, ເປັນ yolk ດິບ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ນໍາໃຊ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ, ແລະແຊ່ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫໍ່ຢູ່ໃນຖົງຢາງແລະຜ້າເຊັດຕົວ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູ.
ຄີມສົ້ມ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່
ທ່ານສາມາດປະສົມສອງບ່ວງຄີມສົ້ມທີ່ມີສອງສີເຫຼືອງດິບ, ຕີຢ່າງລະອຽດແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ, ຫໍ່ດ້ວຍໂພລີໂພນແລະຜ້າຫົ່ມແລະຢືນສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ.
Sour cream, burdock
ຫນ້າກາກອາບນ້ໍາທີ່ມີ burdock ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະບໍາລຸງຜົມ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຮັງໄຂ່. ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຮາກ burdock ຟັກຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິສຸດດ້ວຍ 200 ມິນລິລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40-60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ (3/4 ຈອກ) ກັບ້ໍາຕົ້ມໄດ້. ຫນ້າກາກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມທີ່ສະອາດແລະອາຍຸປະມານສິບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ.
ຄີມສົ້ມ, ນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່
ສໍາລັບຜົມ curly ແຫ້ງ, ຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ: ປະສົມແລະຕີຄີມສົ້ມຢ່າງລະອຽດ, ຫນຶ່ງບ່ວງຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາມັນເວີ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມ, ຫໍ່ແລະຈັດຂຶ້ນໃນເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜົມ curly.
ຄີມສົ້ມ, ຜັກບົ່ວ, ແຕງ
ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງຜົມແຫ້ງ, ຫນ້າກາກຂອງຄີມສົ້ມທີ່ມີຫມາກແອບເປີແລະຫມາກແຕງແມ່ນດີ. ຄຶ່ງຫມາກແອບເປີແລະຫມາກແຕງສົດໆຄວນໄດ້ຮັບການຕັດ, ເພີ່ມຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຈອກແກ້ວສົ້ມແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມປະສົມໃນໄລຍະທັງຫມົດຂອງຜົມແລະຢືນສໍາລັບ forty ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໂດຍນໍາໃຊ້ແຊມພູ.
ຄີມສົ້ມ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນມະກອກ
ຖ້າຜົມແຫ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໄດ້: ປະສົມເຂົ້າໃນເຄື່ອງປລາບຜັກບ່ວງ, ສີ່ບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມແລະສາມບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນເວີເວີຈິນ. ມັນຄວນຈະເປັນມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມຕື້ນສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຄີມສົ້ມສໍາລັບຜົມແຫ້ງແລະປົກກະຕິ
Sour cream, honey
ສໍາລັບສອງບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະນໍ້າເຜິ້ງປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກ່ຽວກັບຜົມສໍາລັບຊາວນາທີ.
ຄີມ Sour, ນົມສົ້ມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ
ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງຜັດສົ້ມ, ນົມສົ້ມແລະຫມາກພ້າວ. ໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງໃນເວລາ 30 ນາທີ.
ຄີມ Sour, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່
ສໍາລັບຫນຶ່ງບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ຄຶ່ງຫນຶ່ງຫມາກກ້ວຍແລະໄຂ່ໄຂ່ຈະປະສົມຈົນກ້ຽງແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມໃນເວລາ 30-40 ນາທີ.
ຫນ້າກາກຜົມທັງຫມົດຂ້າງເທິງຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມ. ຜົມແຫ້ງແມ່ນແນະນໍາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ - ໃນທາງທໍາມະຊາດ.
ຫນ້າກາກຈາກຄີມສົ້ມສໍາລັບຜົມທີ່ມີບັນຫາ
Sour cream, kefir
ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົມບາງແລະອ່ອນແອ, ຫນ້າກາກຈາກຄີມ kefir ແລະສົ້ມຈະຊ່ວຍໄດ້. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ໃຊ້ກັບຜົມແລະອອກສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງຜົມຜ້າອັດດັງນີ້ຈະກາຍເປັນຫນາແລະແຂງແຮງ.
Sour cream, carrots
ຖ້າຜົມລົ້ມລົງຫຼາຍ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນຫນ້າກາກຂອງຄີມສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນ. ມີນ້ໍາເຜັດ, ມີນ້ໍາສົດຄວນຈະໄດ້ຮັບການ grated ສຸດ grater ດີແລະເພີ່ມມັນສອງບ່ວງຂອງຄີມສົ້ມ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ແກ່ຜົມແລະຫນັງຫົວສໍາລັບສີ່ສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມ. ມີຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາ carrot freshly compressed.
ຄີມຄີມ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່ມຸກ, ນໍ້າເຜີ້ງ, ໂກນຄັອກ, ນ້ໍາມັນຫມູ
ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະເປັນຫນ້າກາກຕໍ່ໄປ: ຫມາກກ້ຽງໄດ້ຖືກຕີຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາເຜີ້ງແລະຄີມກ໋ວຍຕ໋ຽວຫນຶ່ງໆກໍ່ຖືກເພີ່ມ, ຖືກທຸບຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະບ່ວງນ້ໍາມັນຫມູສອງບ່ວງແລະຄີມໄຂມັນສົ້ມສອງບ່ວງໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຜະສົມຜະສົມແລ້ວ, ການປະສົມຄວນຈະຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວດ້ວຍແປງປອກເປືອກກວ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກມັນເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຫນ້າກາກຄວນເກັບໄວ້ໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫໍ່ດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນ້ໍາຮ້ອນໃຊ້ແຊມພູ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານແດງຫຼືຊາຂີ້ເຫຍື້ອໃຫ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າງ. ຜ້າອັດດັງດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດພາຍໃນຫົກເດືອນ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
ຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ Hair Growth
ຄີມສົ້ມ, ຜື່ນ, ນ້ໍາຜຶ້ງ, ນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນມະນາວ
ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຫນ້າກາກທີ່ມີ horseradish ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງແລະຮູ້ບຸນຄຸນສອງຮາກນ້ອຍຂອງ horseradish ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມຜັກໃນ ceramic ware, ເພີ່ມບ່ວງຂອງຄີມສົ້ມ, ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກແລະນ້ໍານາວ, ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ oatmeal, ແລະລະມັດລະວັງ to mix ຫນ້າກາກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ຫໍ່ມັນໄວ້ເປັນເວລາສີ່ສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະດໍາເນີນການສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດຕໍ່ເດືອນ.
ການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫນາແລະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງພວກມັນ:
ສາມຊຸ້ມໄຂ່, ບ່ວງກາເຟສົ້ມແລະຜັກຕົ້ມ, ນ້ໍາຫມາກຂຽວນ້ໍາຕານ, ບ່ວງກາເຟຫມາກແອບເປີ້ນສົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມກ່ອນທີ່ຈະລ້າງໃຫ້. ຫນ້າກາກຕ້ອງຢືນຢູ່ສິບຫ້ານາທີແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານ.
ໃສ່ບ່ວງປະສົມຜັກຂຽວແລະສົ້ມສົ້ມໃສ່ນ້ໍາໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ຕື່ມສາມບ່ວງກາເຟຂອງຜັກຊີນ, ປະສົມ, ແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມແລະຫນັງຫົວ. Mustard ສໍາລັບຫນ້າກາກບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາຈາກຮ້ານ, ແຕ່ຜົງແປ້ງຄວນຖືກຂຸດດ້ວຍນ້ໍາ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີຄີມສົ້ມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ, ແຫ້ງແລ້ງແລະອ່ອນແອ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ໃຫ້ແກ່ເຈົ້າຂອງຜົມໄຂມັນ. ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈ "ບໍາລຸງ" ເສັ້ນຜົມແລະຫນັງຫົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັບນໍ້ານົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຫຼືນ້ໍາ.