ອາບນໍ້າແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານອາຍຸສູງສຸດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫນ້າກາກ. ບາງຄົນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າພວກເຂົາເຮັດດີຂຶ້ນໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ. ແຕ່ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ຫນ້າກາກທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ໄປອາບນໍ້າ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແມ່ນມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເຫື່ອອອກແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການດູດຊຶມ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ຝົນຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຫື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນໃບຫນ້າ, ຫນ້າກາກນີ້ຈະອອກມາດ້ວຍເຫື່ອອອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢູ່ໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂ້ອນຂ້າງຂື້ນ.
້ໍາເຜີ້ງແລະເກືອຫນ້າກາກ
ປົນ 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜີ້ງທີ່ມີ 250 ກຼາມເກືອນ້ໍາຈືດ, ການຜ່າຕັດການນວດຕາມຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງແລະເປີດຮູຂຸມຂົນ, ມັນໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີ. ອອກຈາກຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ, ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍນ້ໍາ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊາກຂອງ scrub ບໍ່ໄວ້ເທິງຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະແຊ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນ. ອອກຈາກຫ້ອງອາບນ້ໍາ, ພັກຜ່ອນເວລາ 20 ນາທີແລະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຍ່ອຍ.
Face Mask
ຫມາກໄຂ່ຫລັງເຂົ້າຫນຽວຢູ່ໃນນ້ໍາ, ປະສົມກັບຈໍານວນດຽວກັນຂອງຄີມສົ້ມ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນໃບຫນ້າ, ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີພວກເຮົາຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກຈຸດສີດໍາ, ປັບປຸງຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງທີ່ລຽບງ່າຍ.
Nourishing Mask
ພວກເຮົາຜະສົມນ້ໍາມັນ 1 ແກ້ວ, 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນດອກສົ້ມ, 1 ບ່ວງເບົ້າເບຍຂອງເບຍແລະນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15 ນາທີດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ແຫນ້ນຫນາແຫນ້ນແລະມີຄຸນສົມບັດໂພຊະນາການທີ່ດີເລີດ.
Whitening Mask
ພວກເຮົາໃສ່ຜິວຫນັງປະສົມ 1 ບ່ວງເນີຍແຂງແລະ 1 ບ່ວງແປ້ງແຫ້ງ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 20 ນາທີດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸດສີເມັດເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ມີບັນຫາກັບການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຍຸ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບການກໍາຈັດຈຸດສີດໍາ
ພວກເຮົາຈະຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມໄຂ່ໃນນ້ໍາ, ປະສົມເຂົ້າດ້ວຍຄີມສົ້ມສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1 ຫາ 1. ພວກເຮົາຖືເວລາ 10 ນາທີ, ລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກຈຸດສີດໍາໃນໃບຫນ້າ, ຊ່ວຍປັບປຸງຜິວກາຍ, ຜິວຫນັງລຽບ.
ຫນ້າກາກ Yolk
ຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການທີ່ດີເລີດມີຫນ້າກາກຂອງ 1 ບ່ວງເບົ້າເບຍຂອງເບຍ, 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນດິບຫຼືນ້ໍາມັນເວີແລະ 1 ແກ້ວ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15 ຫຼື 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກຈາກອາຫານ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນອາບນໍ້າ
ໃນອາຍຸສູງສຸດຂອງພວກເຮົາທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ເມື່ອທ່ານສາມາດຊື້ຫນ້າກາກໃດຫນຶ່ງສໍາລັບ 40 ຮູເບີນຢູ່ໃນຖະຫນົນໃຕ້ດິນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າແປກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສະອາດແລະຄີມອອກຈາກວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ອາບນໍ້າມີກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງແລະລະບຽບການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສູດຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຢູ່ທີ່ນີ້: scrub ຂອງກາເຟ spilled, wraps ຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ຫນ້າກາກຂອງເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະອຸນຫະພູມສູງ, ເງິນເຫຼົ່ານີ້ຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນ, ແລະຫນ້າກາກຈະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ຂັ້ນຕອນສໍາລັບອາບນ້ໍາມື້ຫນຶ່ງຄາດວ່າທ່ານລ້າງຕົວທ່ານເອງແລະອາຍນ້ໍາຢ່າງນ້ອຍ 6 ຄັ້ງ. ໃນໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ລະຫວ່າງການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແລະເຮັດຫນ້າກາກຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອົາກັບພວກເຂົາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມລ່ວງຫນ້າສໍາລັບການເດີນທາງໄປອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນໃນຖັງຢາງ. ຢູ່ເຮືອນ, ປະສົມຫນ້າກາກໃສ່ໄຂ່. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບເລື່ອງນີ້:
- ຢ່າງກະທັນຫັນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຫນັງຕີງຫຼືເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານເສຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກຈະຕ້ອງຖືກໂຍນອອກ. ແລະຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.
- ຢູ່ຫົວໃຈຂອງແຕ່ລະຫນ້າກາກແມ່ນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ. ເອົາກັບທ່ານບ່ວງກາເຟ, ຖ້ວຍເຊລາມິກແລະເຮັດໃຫ້ສູດຄວາມງາມໂດຍກົງໃນອາບນໍ້າ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງຜະລິດຕະພັນຈາກຫນ້າກາກທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນ
ໃນເວລາທີ່ໄປຫາຊາວຫນ້າ, ໃຫ້ເກັບບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຢູ່ໃນມື.
- 200 ກໍາຄີມສົ້ມ 20%
- 200 ກໍາຄີມ 20%
- ຈອກກາເຟ
- lemon
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ
- ½ຈອກເນດ
- 1 ຈອກເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່
- 50 ກຼາມຂອງນ້ໍາເວີ
- 100 ຫຼື 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
Moisturizing Masks
ຫນ້າກາກ humidifying ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະບຸກຄົນໃນຕອນທ້າຍຂອງອາບນໍ້າໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆລ້າງອອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ຄີມ.
- ຄີມໄຂມັນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1
- Sour Cream
ຫນ້າກາກຕ້ານການອັກເສບ
ມີຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ tinker. ພວກເຮົາຈະຍືດໃບຫນ້າ, ໃຊ້ຢາແກ້, ຄ້າຍກັບເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ຫນ້າກາກຫນຶ່ງຫຼືໃຫ້ຜູ້ທີ່ພັກຜ່ອນ. ເຮັດບໍ່ມີຫຍັງສໍາລັບ 20 ນາທີ.
1 mask mask
ພວກເຮົາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງກັບ propolis.
ສົມບູນປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ທໍາອິດພວກເຮົາໄປຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແລະອົບອຸ່ນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບໃບຫນ້າຂອງເກືອເກືອ. ມັນຈະລ້າງຮູຂຸມຂົນ. Smoem layer ຂອງເກືອແລະໂຊດາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍາລຸງຜິວຫນັງກັບ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີ propolis.
2 ຫນ້າກາກໄຂ່
ສ່ວນປະກອບ: 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ກີບ.
ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ເວລາ 5 ຫຼື 10 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ມີຫນ້າກາກນີ້, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ມັນຄວນຈະບໍ່ຈືດໆຫຼືຫຼົ່ນ, ມັນບໍ່ສາມາດອອກໄປໃນຫ້ອງການຫຼືເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ locker ໄດ້. ຫນ້າກາກຖືກລ້າງອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດຕາອ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍມື. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຫ້ຜູ້ທີ່ພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍແລະໄປຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ.
Whitening Masks
ຫນ້າກາກມະນາວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຫນ້າກາກເກືອແມ່ນເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ຈຸດສີດໍາຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ຫນ້າຜາກແລະປະມານ nasolabial fold. ຫນ້າກາກແຕງຈະເຮັດວຽກເມື່ອມີອາການຄັນຄາຍເລັກນ້ອຍໃນຜິວຫນັງ.
1 Cucumber Mask
ໃຫ້ຮູ້ບຸນຄຸນແຕງໃນ grater. ພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າຫຼັງຈາກຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແລະອອກຈາກໃບຫນ້າ, ຈົນກວ່າຈະໂທຫາຕໍ່ໄປ.
2. ຫນ້າກາກເກືອ
ສ່ວນປະກອບ - ເກືອ, ໂຊດາ, ປະສົມໃນອັດຕາ 1: 2
ຫຼັງຈາກອາຍນ້ໍາ, ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວລະມັດລະວັງແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ອອກຈາກ 3 ນາທີແລະຄ່ອຍໆລ້າງອອກ. ລ້າງທັນທີດ້ວຍນ້ໍາມັນເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາຫຼືມີນໍ້າເຜິ້ງແລະອອກໄປຈົນກ່ວາຢຸດຕໍ່ໄປໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ.
3 Lemon
ສ່ວນປະກອບ - ນາວ
ໃຫ້ຕັດອອກຊິ້ນນາວ. ພວກເຮົາ rub ມັນໃບຫນ້າດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຮັບໃນຕາຂອງພວກເຮົາ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນ.
ສໍາລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນຈະມີພຽງພໍທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອາບນໍ້າ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມາດຕະການ. ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກພະຍາດຫົວໃຈຄໍ, ໂຣກມະເຮັງ, ໂຣກອ່ອນແອ, ເປັນໂຣກປອດອັກເສບຢ່າງຮຸນແຮງ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງດູແລສຸຂາບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ສູດສູດພື້ນເມືອງສໍາລັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າໃນອາບນໍ້າ. ການນໍາໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂອງຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນ, velvety ແລະ supple.