ມີຈໍານວນເທົ່າໃດທີ່ຈະຍ່າງກັບເດັກເກີດໃຫມ່?
ທ່ານສາມາດຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍໃນມື້ທີສິບມື້ຫຼັງຈາກອອກຈາກໂຮງຫມໍ. ເວລາຍ່າງຄວນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເວລາ 15-20 ນາທີຢູ່ໃນອາກາດເປີດ, ແລະໃນມື້ຕໍ່ມາທ່ານສາມາດຍ່າງສອງເທື່ອສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໃນເວລາອາຍຸຫນຶ່ງເດືອນ, ເດັກຄວນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນກາງເວັນໃນອາກາດເປີດ. ແລະເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ສົນໃຈ, ຈະມີເວລາຍ່າງຢູ່ໃນລານຫຼືລົດບັນທຸກຈະຢືນຢູ່ເທິງລະບຽງ. ຖ້າຄົວເຮືອນບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາ, stroller ກໍ່ສາມາດໄວ້ເທິງລະບຽງຫລື loggia. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນສ່ວນຕົວ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພໃນເດີ່ນ. ແຕ່ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ເດັກຕ້ອງແນ່ນອນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງທ່ານ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດກັບຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍ. ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາເຖິງສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ດີກັບເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຜູ້ທີ່, ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດ້ນອນຫລັບຢູ່ຕາມຖະຫນົນ, ທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ດົນ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສໍາລັບການຍ່າງຄວນຈະເຫມາະສົມສໍາລັບລະດູການ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍແມ່ນສະດວກສະບາຍ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລາວ.
ຍ່າງໃນລະດູຫນາວ.
ແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເຢັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລະເວັ້ນການຍ່າງ. ເພື່ອປົກກະຕິຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາກາດເຢັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ກົດລະບຽບງ່າຍໆ: ສໍາລັບແຕ່ລະເດືອນຂອງເດັກເພີ່ມ -5 ອົງສາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນ 1-2 ເດືອນທ່ານສາມາດຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອຸນຫະພູມ -5 ອົງສາ. ແລະໃນ 3-4 ເດືອນອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຍ່າງລະດູຫນາວແມ່ນ -10 ອົງສາ. ແຕ່ຈື່ວ່າໃນລະດູຫນາວເພື່ອຮັກສາເດັກນ້ອຍໃນຖະຫນົນຫົນທາງຍາວເກີນໄປກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າບໍ່ມີລົມ, ລູກຂອງທ່ານຈະນຸ່ງຊຸດແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວລາຍ່າງອາດຈະເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຄວາມສະບາຍຂອງເດັກ - ຖ້າຜິວຫນັງມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະບໍ່ຂົມຂື່ນ, ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ຮ້ອງໄຫ້, ທ່ານສາມາດຍ່າງເລັກນ້ອຍໄດ້. ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງທາງລະດູຫນາວ, ພຽງແຕ່ກະແຈກກະຈາຍ, ແມ່ນຮ້ອນ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າລືມເຮັດຕາມມັນ.
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍແມ່ນແຊ່ນ້ໍາ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜິວຫນັງ pale, ແລະເຂົາເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້ແລະຍ້າຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເອົາເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນແຂນຂອງຕົນ, ໃຫ້ກົດໃຫ້ເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍລາວ. ເດັກທີ່ອາຍຸຫລາຍກວ່າຄວນແລ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສໍາເລັດການຍ່າງແລະໄປເຮືອນ.
ຍ່າງໃນຮ້ອນ.
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນກໍຄວນຕິດຕາມສະຖານະຂອງເດັກ ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້, ເດັກນ້ອຍສາມາດຍ່າງຕາມທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ວ່າມີກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງ.
ຖ້າຖະຫນົນແມ່ນຝົນຕົກຫນັກ, ລົມຫຼືອຸນຫະພູມຂອງ 40 ອົງສາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເຮືອນ. ໃນເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອກັບເດັກນ້ອຍທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າດິນຟ້າອາກາດມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼືມີອາກາດຄ່ອຍໆ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການແຕ່ງມັນຢ່າງເຫມາະສົມ, ເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກຝົນ, ລົມແລະແສງແດດຮ້ອນ.
ໃນເວລາທີ່ overheating, ເດັກນ້ອຍມັກຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ດື່ມ. ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຕົນອອກໄປ, ເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ຕໍາ່ສຸດທີ່, ແລະໃຫ້ນ້ໍາ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຫຼືນ້ໍາຫມາກໄມ້. ຖ້າມັນເປັນເດັກນ້ອຍ - ເຊັດມັນດ້ວຍຜ້າອວບປຽກ, ແລະອາບນ້ໍາເດັກທີ່ອາຍຸໃນນ້ໍາເຢັນ.
ຄໍາຖາມອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ກັງວົນແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຍ່າງໄປກັບເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ, ການພັກຜ່ອນນອນບໍ່ໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງແລະອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຍ່າງຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນອາການເຈັບປ່ວຍ.
ອາກາດສົດແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. Walks ຊ່ວຍໃນການດໍາເນີນງານທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບທັງຫມົດແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງສະຫມອງ. ເກມເຄື່ອນໄຫວແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ normalize ກິດຈະກໍາ cardiac ແລະເສີມຂະຫຍາຍການພູມຕ້ານທານ.
ການຍ່າງຕາມປົກກະຕິກັບເດັກຈະດູດຊຶມເຊື້ອໄວຣັດຂະຫຍາຍຕົວແລະດັດແປງມັນໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຈະມີສຸຂະພາບດີ!