- ໍາມັນເບີທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 1 ແກ້ວ
- ້ໍາຕານ້ໍາ - 1 ຈອກ
- ້ໍາຕານ - 1/2 ຈອກ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- vanilla extract - 1 ບ່ວງກາເຟ
- flour-2 Cups
- ຜັກ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ໂຊດາ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- oat flakes - 3 Cups
- ນໍ້າມັນເບີທີ່ບໍ່ດີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 6 ຊມ. ບ່ວງ (ຕື່ມ)
- ນ້ໍາຕານ - 1 / 2-1 ແກ້ວ (ຕື່ມຂໍ້ມູນ)
- ້ໍາຕານ - 3/4 ບ່ວງກາເຟ (ຕື່ມຂໍ້ມູນ)
- salt-1 Pinch (stuffing)
- zefirnaya ຕື່ມ - 1 1/4 ຈອກ (ຕື່ມຂໍ້ມູນ)
1. ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 175 ອົງສາ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຖາດປະກອບດ້ວຍຜ້າພົມຊິລິໂຄນຫຼືເຈ້ຍ parchment. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕີ້ໍາເຜີ້ງປະມານ 30 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານແລະ whip. ເພີ່ມໄຂ່ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla, ຕີຢ່າງລະອຽດ. ໃນໂຖອາຫານຂະຫນາດກາງ, ປົນ flour, ໄຄ, ໂຊດາແລະເກືອ. ຕື່ມການແປ້ງເຂົ້າໃນການປະສົມສີຄີມໃນສອງຫຼືສາມຊຸດ, stir. ປະສົມກັບ flakes ອາຍຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຈກຢາຍສ່ອງແສງຕະຫຼອດ dough. 2. ສໍາລັບ cookies ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເອົາ 2 ບ່ວງແປ້ງໃສ່ແຜ່ນເຈຍຢູ່ຫ່າງກັນ 5 ຊມ. ສໍາລັບຂີ້ຄຸກຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃຊ້ 1 ບ່ວງບ່ວງ. Bake ສໍາລັບ 10-12 ນາທີ, ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນໃນແຜ່ນເຈາະໃນເວລາ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນຫມົດສຸດເຄົາເຕີໄດ້. 3. ເຮັດໃຫ້ stuffing ໄດ້. ໃນໂຖປັດສະວະ, whip ໍໍາມັນເບີແລະ້ໍາຕານຮ່ວມກັນ. ຕົ້ມດ້ວຍ vanilla ແລະ pinch ຂອງເກືອ. ຕື່ມການປ້ອນຂໍ້ມູນແລະການປະສົມປະສານກັບການປະສົມປະສານທາງອາກາດ. ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຖ້າການປ້ອນອາຫານແມ່ນອ່ອນຫຼືອ່ອນແອ, ໃຫ້ຕື່ມ້ໍາຕານຫຼາຍ. ໃສ່ນ້ໍາມັນ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະປະກອບດ້ວຍຊ້ອນຕົ້ມປະມານ 1-2 ຊ້ອນໂຕ໊ະແລະປະກອບດ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ sandwich.
ອາຫານ: 8-10