ເປັນຫຍັງການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ?

ເຖິງວ່າການຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິບໍ່ຄວນເປັນອັນຕະລາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດວ່າມັນເປັນແຫລ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ວ່າມີອາການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ແລະການສົນທະນາຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມນີ້.

ແມ່ຍິງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມ. ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ກັບການສໍາຜັດເລັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຂະນະທີ່ມີເພດສໍາພັນກໍ່ຍັງມີບັນຫາ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າອາການເຈັບປວດເກີດຂື້ນຢູ່ໃກ້ຊິດກັບອະໄວຍະວະທີ່ໃກ້ຊິດແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສັບສົນຕໍ່ຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ແຕ່ກໍ່ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາ. ສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ວິທີການຈັດການກັບມັນແມ່ນຫຍັງ? ປຶກສາຫາລື?

ຄວາມຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ

ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາແມ່ນ vaginismus. ພະຍາດນີ້ມີລັກສະນະທາງດ້ານ psychoneurotic, ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບໂປຣໄຟລພາຍໃນແລະສະຖານະທາງຈິດວິທະຍາຂອງແມ່ຍິງ. ສະພາບແວດລ້ອມອັນຕະລາຍທີ່ກ່ຽວພັນກັບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມສາມາດເພີດເພີນກັບການຮ່ວມເພດ. ແມ່ຍິງທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ vaginismus ມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕືງທີ່ຝາຂອງຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າຈົມລົງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິຫຼືແມ້ກະທັ້ງການກວດກາວິທະຍາສາດກັບທ່ານຫມໍ. ບັນຫາຄົງທີ່ແມ່ນການຂາດນ້ໍາມັນທີ່ສົມບູນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ແລະນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງສາມາດຕົນເອງຮັກແພງ, ລໍຖ້ານາງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດ, ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ກ່ອນການຮ່ວມເພດ, ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນ. ຖ້າຄວາມກົດດັນພາຍໃນແມ່ນສູງເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ມີ melissa ຫຼືກິນອາການ sedative. ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເລິກ, ໂດຍສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ເມື່ອທ່ານປະສາດ, ຫາຍໃຈໄວຂຶ້ນ.

ເປີດສະຫງວນໄວ້ພາຍໃນ. ຫາຍໃຈຊ້າແລະເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນຍັງສໍາຄັນໃນສະຖານະການທີ່ໃກ້ຊິດເພື່ອສະຫນອງຄວາມສຸກແລະການຜ່ອນຄາຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ໃຊ້ເວລາໃນການ caresses, ເຮັດໃຫ້ນວດ erotic ກັບກັນແລະກັນ, ປະຕິບັດກັບ embraces.

ບໍ່ແມ່ນ estrogen ພຽງພໍ

ຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດສາມາດມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸ. ການຂາດນໍ້າຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດມີການຮ່ວມເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດວ່າແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນຕ້ອງທົນຈາກຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນກັບການຕິດເຊື້ອເຮື້ອຮັງແລະໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມີພື້ນຫລັງຮໍໂມນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ. ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດສາມາດເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງເຫນັງຕີງຫຼາຍ, ຫຼືເມື່ອບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າທ່ານບໍ່ຢາກມີເພດສໍາພັນ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ເພີ່ມຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງຄອດຕື່ມອີກ. ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮູບແບບຂອງວຸ້ນຫຼືເຈນທີ່ມີຄວາມສະອາດ pH ສໍາລັບອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມແຫ້ງໃນຊ່ອງຄອດ, ທ່ານຄວນຈະມີນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍແລະປອດໄພ. ຖ້າຫາກວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການຂາດ estrogen, ທ່ານສາມາດ resort ກັບການປິ່ນປົວຮໍໂມນ.

ສຸຂະອະນາໄມບໍ່ພຽງພໍ

ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຍັງສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືໄວຣັດ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ກໍາແພງຫີນຂອງຊ່ອງຄອດຫຼືຊ່ອງຄອດອ່ອນເພຍແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າແມ່ຍິງສາມາດມີອາການເຈັບປວດ. ຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທັງຫມົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະແຕ່ງຕັ້ງແພດຫມໍປິ່ນປົວ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄປຫາແພດຫມໍແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດ. ຢ່າເລີ່ມການຕິດເຊື້ອທາງເພດ! ພວກເຂົາສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາອາທິດ, ແຕ່ປີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ວຍ, ຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດດ້ວຍການເພີ່ມແບັກທີເຣັຍອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບພືດຂອງຊ່ອງຄອດ. ການໃຊ້ແບັກທີເຣັຍອາຊິດ lactic ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແລະຈໍາເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.