ເກືອບທຸກໆຄອບຄົວທີສອງ, ພໍ່ແມ່ປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ - ພວກເຂົານອນບໍ່ສະບາຍ. ສະຖານະການນີ້ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂພາຍນອກບາງຢ່າງເດັກຈະບໍ່ນອນດີແລະກົດນີ້, ແລະບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະດໍາເນີນການກັບຮ້ານຂາຍຢາສໍາລັບຢາສໍາລັບເດັກ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ມີເຫດຜົນແລະການນອນສາມາດປັບຕົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເດັກບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ.
ເຫດຜົນທໍາອິດແມ່ນລັກສະນະຂອງອາຍຸ
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດນອນຫລັບຫນັກແລະຍາວ. ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່. ຈໍານວນເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍ, ຖືກວາງໄວ້ແຍກຕ່າງຫາກຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ໄດ້ນອນດີຈົນຮອດສາມຫາຫົກເດືອນ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຖາປັດຕະຍະຂອງການນອນ. ໃນເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະຄວາມຝັນໃນທາງບວກຈະເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາມັກຈະຕື່ນຂຶ້ນ. ພຶດຕິກໍາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນ: ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດນອນຫລັບໄດ້ອີກຄັ້ງແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫນຶ່ງເຖິງຫນຶ່ງປີ, ແລະບາງຄັ້ງເດັກທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຕ້ອງການໃຫ້ນົມລູກໃນຕອນກາງຄືນ - ນີ້ກໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງການຕື່ນນອນ (ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍໃນການໃຫ້ອາຫານທຽມ).
ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະບອກວ່າຖ້າໃນປີທໍາອິດຂອງເດັກ, ເດັກບໍ່ມີບັນຫາກັບການນອນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ປາກົດຕົວຢ່າງແທ້ຈິງ. ໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີສອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງຫາເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສາມປີ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມຢ້ານກົວຕ່າງໆ (ຄວາມມືດ, ລັກສະນະທີ່ສະກົດຕົວ, ແລະອື່ນໆ) ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຝັນຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະນອນດີ.
ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນລັກສະນະຂອງເດັກ
ຖ້າເດັກມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງງ່າຍດາຍ, "ໄວຂຶ້ນ" ແລະຍາວ "ເຢັນ", ມັກຈະນັ່ງກັບພໍ່ແມ່ໃນແຂນຂອງຕົນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂພາຍນອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກດັ່ງກ່າວຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນກຸ່ມທີ່ມີ "ຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນ" (ອາຍຸຂອງ William Serza - ທີ່ຢູ່ ເດັກເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີພິເສດໃນທຸກໆປີ: ໃນເດືອນ, ໃນປີ, ແລະໃນ 7 ປີ. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະນອນຫລັບບັນຫາ: ເມື່ອພວກເຂົາຍັງຫນຸ່ມ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບຕົນເອງໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາເກີດຂື້ນຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຝັນຮ້າຍຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຫດຜົນທີສາມແມ່ນວິທີທາງທີ່ຜິດຂອງຊີວິດ
ຖ້າເດັກບໍ່ນອນດີໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານຂະຫນາດນ້ອຍໃນເວລາກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຫນັງຕີງ. ອີງຕາມ Pediatric ຊາວຢູເຄຣນ Evgeny Komarovsky, ນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຂອງເດັກນ້ອຍ. ບາງທີອາດມີພໍ່ແມ່ເຊື່ອວ່າເວລາຍ່າງແລະມັກຫຼີ້ນ dolls ຫຼືລົດໃຫຍ່ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານທັງຫມົດ, ແຕ່ຄວາມເຫັນນີ້ແມ່ນມາຈາກຈຸດປະສົງຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ເດັກນ້ອຍມີມືຖືແລະກິດຈະກໍາຫຼາຍ, ແລະບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍບາງຄົນສາມາດ "ຍ່າງໄປ" ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຫລິ້ນເກມຢູ່ຕາມຖະຫນົນແລະຢູ່ບ້ານ.
ເຫດຜົນທີສີ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ສະດວກຕໍ່ການນອນ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍສາມາດສົ່ງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ມັນອາດຈະເປັນ pajamas ບໍ່ສະດວກຫຼື linens ນອນທີ່ແຂງເກີນໄປ. ບາງທີພໍ່ແມ່ສາມາດຍືດເອົາເດັກນ້ອຍຫລາຍເກີນໄປ, ຫຼືບາງທີລາວກໍມີຫມອນທີ່ບໍ່ສະດວກ, ມັນເຢັນຫຼືກົງກັນຂ້າມມັນຄ່ອຍໆ. ຖ້າເຫດຜົນຢູ່ໃນບາງຢ່າງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໃຈມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວິເຄາະປັດໄຈທັງຫມົດທີ່ດີ, ບາງທີມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສະຖານະການນີ້. ຖ້າປັດໃຈຖືກລົບອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນອນຂອງເດັກຈະໄວກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
ເຫດຜົນທີຫ້າແມ່ນຄວາມສຸກ
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຈະນອນບໍ່ດີຖ້າເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກດີ: ແຂ້ວຂອງລາວຖືກຕັດດ້ວຍ "ປັນຍາ" ຫຼືກະເພາະອາຫານຂອງລາວ. ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງຫາສອງປີ, "ບັນຫາສຸຂະພາບ" ເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບແລະພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການນອນ.
ເຫດຜົນທີ 6 - ການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເດັກ
ບັນຫາການໂທຫາກັບການນອນສາມາດແລະບາງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດ, ບັນຫາ - ແມ່ນການຕິກິຣິຍາຂອງເດັກກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຄອບຄົວຍ້າຍໄປຢູ່ອາພາດເມັນຫຼືເຮືອນໃຫມ່, ການລ້ຽງຄອບຄົວຫຼືເດັກນ້ອຍກໍ່ເລີ່ມນອນແຍກຕ່າງຫາກຈາກພໍ່ແມ່. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໃນເດັກ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການນອນຫລັບ.