ພວກເຮົາຮູ້ດີວ່າເລື່ອງນີ້ເວົ້າວ່າພະຍາດທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກເສັ້ນປະສາດ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດເພື່ອວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫລອກລວງຈາກຄໍາເວົ້າທີ່ຮ້ອງໄຫ້ຫຼືຮ້ອງອອກມາ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕົກຕໍ່າ, ບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນກ່ຽວກັບຫຍັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄົນພາຍນອກທີ່ຈະເອົາໄປແລະທໍາລາຍພະລັງງານອັນສໍາຄັນ. ທັນທີທີ່ສະກັດກັ້ນການສື່ສານດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກັບການສະແດງອອກ, ຍົກສູງສຽງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ບັນລຸຜົນຫຼາຍໃນຊີວິດ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຊີວິດ, ຈົ່ງຫມັ້ນຄົງໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການພົວພັນຊຶ່ງຈະຊື່ນຊົມຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານບໍ່ຖິ້ມເງື່ອນໄຂສະຖານະການ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວບຄຸມອາລົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປທີ່ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ. ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບລະບົບປະສາດແມ່ນຫນອງ, ແມ່ນ້ໍາ, ທະເລ. ນ້ໍາແຂງໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, relieves ຄວາມກົດດັນ, soothes. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະດູດຊືດ, ແດດ, ລອຍນ້ໍາໃນແມ່ນ້ໍາຫລືທະເລ.
ແລະວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ, ຖ້າເດີ່ນແມ່ນລະດູຫນາວ, ແລະບໍ່ມີທະເລ. ພວກເຮົາກິນອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນພືດສະຫມຸນໄພ, chamomile, lavender, sandalwood ຈະເຫມາະສົມກັບພວກເຂົາ. ພວກເຮົາຈະງາມ 100 ກຼາມຂອງຫຍ້າທີ່ມີ 3 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ເມື່ອຍມັນແລະງາມມັນເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍທີ່ມີນ້ໍາ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ດົນຕີ, ໃຫ້ແສງທຽນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຮົາຜ່ອນຄາຍ.
ການເສີມສ້າງເສັ້ນປະສາດໃນວິທີທີ່ນິຍົມ
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຮໍໂມນແລະ decoctions ຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາທາງລົບແລະມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ.
1. ການກະກຽມການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພ, ສໍາລັບການນີ້ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 10 ກຼາມຂອງ peppermint, 15 ກຼາມຂອງຮາກ valerian, 20 ກຼາມຂອງ clover ຫວານ, 25 ກຼາມຂອງ hawthorn, 30 grams ຂອງ oregano. ພວກເຮົາປະສົມມັນແລະປະສົມ 3 ບ່ວງປະສົມນີ້ດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ເຢັນ, ດື່ມ½ຈອກກ່ອນອາຫານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການ້ໍາຕານ normalizes ການນອນ, strengthens ລະບົບປະສາດ.
2. ເອົາ 3 ເມັດບ່ວງ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ, ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມຫນຶ່ງລິດ. ພວກເຮົາດື່ມເຄິ່ງແກ້ວກ່ອນອາຫານໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ້ໍາຕານນີ້ສະຫງົບ, ລົບຄວາມກະຕຸ້ນເຕືອນ. ບໍ່ຄວນໃຫ້ໃຊ້້ໍາຕົ້ມໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຜ່າຕັດ uterine.
3. ຈົ່ງຕື່ມ 2 ໂຕນຂອງຮາກ valerian ກັບ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາ. ເມື່ອຍແລະໃຊ້ເວລາ 70 ຫຼື 100 ກຼາມຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ. Valerian normalises ກິດຈະກໍາຂອງຫົວໃຈ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍຄວາມອົດທົນທາງຈິດໃຈແລະມີຄວາມອຶດຫີວທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ.
ເຮັດກິລາ, ມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາລະບົບປະສາດແລະຮ່າງກາຍໃນໂຕນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເງິນຝາກໄຂມັນຖືກໄຟໄຫມ້, toxins ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຄວາມກົດດັນຖືກອອກ. ຖ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງການກິລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຍ່າງແລະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ໄດ້ຮັບການ puppy ຫຼື kitten ຢູ່ເຮືອນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການແລະມີຈຸດປະສົງຫຼາຍ, ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການ bored. ສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ພວກເຂົາແມ່ນສໍາລັບທ່ານເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກ, ທີ່ທ່ານຂາດນັ້ນ. ແລະໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈື່ຈໍາຊາທິປະໄຕຊາໂລມອນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຜ່ານ, ແລະນີ້ຈະຜ່ານ.
ອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ອາບນ້ໍາບໍາບັດ
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ພວກມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເສີມສ້າງຜົມ, ຍົກໂຕນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ພວກເຮົາຈະປຽກຜົມຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຂົາຕົ້ມຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດນວດຫົວແລະນວດແລະແຂນ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນນ້ໍາລ້າງລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະສະບູ່. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາບໍ່ລ້າງແລະບໍ່ໃຊ້ສະບູ່. ສໍາລັບການຄວບຄຸມແລະການຟື້ນຟູອາບນ້ໍາພວກເຮົາໃຊ້ dandelion ຢາພື້ນເມືອງ, thyme creeping, ຊ່ອຍແນ່, celandine, horsetail, oregano ທົ່ວໄປ, pharmomile chamomile. ແລະຍັງມີຂົນອ່ອນ, currant ສີດໍາ, ໃບຂີ້ເຫຍື້ອມີ dioecious, ເຂັມສັກຢາແປກແລະເພັດໃບ.
ສໍາລັບອາບນ້ໍາ ທີ່ມີການປິ່ນປົວ ແລະຜ່ອນຄາຍ ທີ່ມີຄວາມຜິດປະຕິເຫດຕ່າງໆ, ພວກເຮົາໃຊ້ດອກໄມ້ hawthorn, officinalis valerian, calendula ຢາປົວພະຍາດ, peppermint, oregano ທົ່ວໄປ, motherwort, ໃບຂອງ nettle dioecious.
ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ອົງປະກອບຂອງອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພປະກອບມີ: ໃບງ່າມ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ດອກ linden, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, chamomile, ສາຍ, ທໍາມະດາ, ຫຍ້າຂອງ celandine ຂະຫນາດໃຫຍ່. ອາບນ້ໍາທີ່ມີພືດດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການຍ່ອຍສະກັດຜິວຫນັງອອກຈາກຜະລິດຕະພັນຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະປະຕິບັດຢ່າງງຽບໆ.
ຢາສະຫມຸນໄພຢາໃນຕູ້ຢາເຮືອນຂອງທ່ານ
Motherwort
Motherwort ແມ່ນໃກ້ກັບ valerian ໃນຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບຂອງມັນ. ມັນຊ້າອັດຕາຫົວໃຈ, ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ. ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນທີ່ດີສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ເອົາ 15 ກຼາມຂອງຕົ້ນຫຍ້າແມ່ແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20 ນາທີ. ດື່ມ 1 ບ່ວງ 3 ຫຼື 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
Valeriana
Valerian ຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງຫົວໃຈ, ປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ, ຂະຫຍາຍເຮືອ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວແທນທີ່ສະບາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫົວໃຈປະສາດຫົວໃຈ, ການເຈັບຫົວ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງປະສາດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ valerian ເປັນປະຈໍາແລ້ວ, ປະສິດທິພາບຂອງການນໍາໃຊ້ຈະເປັນຖ້າໃຊ້ໃນເວລາດົນນານ.
ເອົາ 10 ກຼາມຂອງຮາກແຫ້ງແລະຮາກ valerian, ຕື່ມ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາກິນຜັກບ່ວງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
Oregano
ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບໃນລະບົບປະສາດ. ເຮັດຄວາມສະອາດທາງອາກາດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ expectorant, ມີທ້ອງຜູກ, ກັບນອນໄມ່ຫລັບ.
ເອົາ 2 ປະເພດຜັກບົ່ວປະເພດຜັກບົ່ວປະສົມ, ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເມື່ອຍ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ເຄິ່ງຈອກ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ສະອາດ
ຖ້າຫາກວ່າເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວ:
- ຈົ່ງຕຽມຊາສະດວກສະບາຍ, ເພາະວ່າພວກເຮົາກິນ 4 ຊ້ອນໂຕະຂອງຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, 200 ກຼາມດອກໄມ້ hawthorn, 200 ກຼາມຂອງລໍາຕົ້ນຫວານ, 200 ກ້ານກ້ານ, 130 ກຼາມຂອງຮາກ valerian, 100 ກຼາມເມັດ. ພວກເຮົາປະສົມ, ງາມ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ຂອງ brew. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືດໆແລະກິນກ່ອນທີ່ຈະກິນ½ຈອກ.
- ລະບົບປະສາດຈະຊ່ວຍສະຫງວນຊາຈາກປະລິມານໄຂມັນ, calendula, tansy, ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. ພວກເຮົາເອົາຜັກບົ່ວ 1 ເມັດ, ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ເຢັນ. ເມື່ອຍແລະດື່ມຄຶ່ງແກ້ວ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ມັນດີທີ່ຈະເຮັດອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພກ່ອນນອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະກຽມ decoction ຂອງ rosemary, linden, wormwood, ຮ່ວມກັນມັນຈະເປັນ 1 ກິໂລ. ການລ້າງຫຍ້າດ້ວຍ 4 ລິດຂອງນ້ໍາເຢັນ, ເອົາໃສ່ໄຟແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາ brew ສໍາລັບ 10 ຫຼື 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄຫຼ. ້ໍາຕົ້ມພ້ອມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາບອົບອຸ່ນແລະໃຊ້ເວລາ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະນອນໃນເວລາ 20 ຫຼື 25 ນາທີ.
- ຢາປະສົມປະສານຈະຊ່ວຍໃຫ້: ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວປະສົມກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາປະສົມນີ້ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສໍາລັບສິບມື້ຫຼືສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນ 1 ແກ້ວສໍາລັບ 3 ຫຼື 4 ອາທິດ.
- ເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ: ຈົ່ງຕື່ມຄວາມຮ້ອນດ້ວຍ 1 ບ່ວງຂອງຮາກ valerian, ຈົ່ງເອົາ 1 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງຄືນທັງຫມົດ. ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະສາດທີ່ພວກເຮົາດື່ມ້ໍາຕົ້ມສາມເທື່ອໃນ 1/3 ຈອກ. ຫຼາຍກ່ວາ 2 ເດືອນແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ valerian, ອາການເຈັບຫົວອາດຈະເກີດຂື້ນ, ເສັ້ນທາງກະເພາະລໍາໄສ້ອາດຈະຖືກກີດກັ້ນ.
- ລະບົບປະສາດດັ່ງກ່າວຈະສະຫງວນຊາຈາກຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກຮຸ່ງ. Zalem 1 ບ່ວງຫມາກແຫ້ງຫອມແຫ້ງ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງໃນສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີນ້ໍາຫນັກ. ພວກເຮົາກິນນ້ໍາຕານ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກ່ອນອາຫານ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ດ້ວຍ hypertension, menopause, suffocation, dizziness.
ການປິ່ນປົວຮໍໂມນ. ເອົາ 20 ກຼາມຜັດຜັກທຽມແຫ້ງໃສ່ 1 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເອົາຜັກບົ່ວ 2 ຫຼື 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຈົ່ງຈືນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ 1 ບ່ວງຜັກສະຫຼັດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກິນບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- 2 ບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລ້ງພວກເຮົາຈົມນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີ. ການ້ໍາຕົ້ມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ½ຈອກສໍາລັບ 20 ຫຼື 30 ນາທີກ່ອນອາຫານໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນ, 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງ.
ສູດຈາກຢາພື້ນເມືອງ
Sedative
1. ເອົາ 2 ສ່ວນຂອງຫມາກພິກ, 2 ໃບສ່ວນຂອງໃບສາມໃບ, 1 ສ່ວນຂອງຮາກ valerian, 1 ສ່ວນຂອງກ້ອນ hop, ປະສົມແລະເອົາ 2 ບ່ວງປະສົມເຂົ້າໄປໃນ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຫໍ່ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກັ່ນຕອງ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກເປັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບແລະອາການຄັນຄາຍທາງປະສາດ.
2. ເອົາ 2 ສ່ວນຂອງຮາກຂອງ valerian, 3 ສ່ວນຂອງ chamomile, 5 ສ່ວນຂອງແກ່ນ caraway. ປົນມັນແລະໃຊ້ເວລາ 2 ບ່ວງສໍາລັບ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຫໍ່ມັນໃນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໃຫ້ມັນ. ພວກເຮົາກິນ½ຈອກຕໍ່ມື້, ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນ.
3. ເອົາ 15 ກຣາມຂອງ motherwort, 15 ກຣາມຫຍ້າຝ້າຍ, 15 ກຣາມ hawthorn, 5 ກຼາມຂອງ chamomile, ປະສົມແລະ 1 ບ່ວງຂອງປະສົມນີ້ກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ການສີດນ້ໍາສີດໄລຍະເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ພວກເຮົາໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຫົວໃຈໃນການປະສົມປະສານກັບການວ່ອງໄວແລະການວຸ້ນວາຍ, ໂດຍມີຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງທໍລະມານ.
4. ພວກເຮົາກິນ tincture ຂອງ valerian, tincture ຂອງ hawthorn ແລະໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນພວກເຮົາປະສົມ tinctures ເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ຈະນອນ 30 ຢອດຕໍ່ນ້ໍາ. ພວກເຮົານໍາໃຊ້ໃນຄວາມຜິດປະຕິເຫດທີ່ເປັນປະສາດ, ເປັນຢາປະສົມປະສານ, ເປັນການເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃນການນອນໄມ່ຫລັບ.
5. ພວກເຮົາກິນ beets ກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນແລະນໍາໃຊ້, ເປັນຢາ laxative ງ່າຍດາຍຫຼືຢາຮັກສາ.
6. ຖ້າ naughty naughty, ເຮັດໃຫ້ເປັນ "ຊາທີ່ສະດວກສະບາຍ". ອາຫານຈາກ 50 ກຼາມຂອງ oregano, 25 ກຼາມຂອງຮາກ valerian, 20 ກຼາມຂອງໃບ mint, ເທົ່າທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ດອກຂອງ hawthorn ແລະລໍາຕົ້ນຂອງ clover ຢາ, ພວກເຮົາປະສົມ. 2 ບ່ວງຂອງປະສົມຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 1/2 ລິດ, ໃຫ້ເຮົາກິນ. ພວກເຮົາມີນ້ໍາໃຈແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງມື້ຈອກຊານີ້ກ່ອນກິນອາຫານ.
7. ຜົນສະທ້ອນທີ່ສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ: ສີມ່ວງ, ໄມ້ຂົມແລະຕົ້ນຫມາກໂມ. Kilogram ຂອງຫຍ້າຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ 3 ຫຼື 4 ລິດ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ໃຫ້ໃສ່ໄຟແລະແຕ່ງກິນໃນ 5 ນາທີ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 10 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງ. ປາດເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາໃຊ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະນອນໃນເວລາ 20 ຫາ 30 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
8. ເສັ້ນປະສາດສໍາເລັດການປິ່ນປົວປະສົມປະສານຂອງດອກ, ພວກເຮົາກິນ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນດອກສີຂາວ, ຄຶ່ງແກ້ວຂອງສີຂາວ gladioli, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງດອກກຸຫລາບສີຂາວ, ຈອກນ້ໍາ. ການປົນກັນທັງຫມົດແລະເອົາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາສໍາລັບ 7 ຫຼື 8 ມື້, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking. ພວກເຮົາກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະຮູ້ວິທີສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບປະສາດຢູ່ເຮືອນ. ນອກຈາກນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະຍອມຮັບຄໍາສັ່ງນີ້ຫຼືຄໍາສັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດຫມໍເຂົ້າຮ່ວມກ່ອນ. ຈະມີສຸຂະພາບດີ!