ເຮັດໃຫ້ໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຕົວເອງແລະຄອບຄົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ການສຶກສາ, ແລະການເດີນທາງ. ຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນແຮງດຶງດູດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະສົມທົບ, ໃນບາງຄັ້ງ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ. ຕົວຢ່າງ, ຮູບລັກສະນະທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການຂາດການນອນຫລັບນິລັນດອນ. ສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ຈະເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ - ການຂາດການນອນແບບປົກກະຕິຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວຫນັງໃນທາງລົບ, ຄວາມງາມແລະໄວຫນຸ່ມໄປຫມົດໄວ. ເພື່ອຊ່ອນເສັ້ນທາງຂອງຄືນນອນບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າທີ່ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ.

ການລ້າງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຄວາມງາມ, ທ່ານຕ້ອງເອົາຜິວຫນັງເຂົ້າໄປໃນໂຕນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕື່ນຂຶ້ນ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕົວທ່ານເອງ. ຈືຂໍ້ມູນການໃຊ້ວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະຂັບລົດໄປນອນ, ຖ້າວິທີນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ຈະເຫມາະກັບໃບຫນ້າ. ທາງກົງກັນຂ້າມບໍ່ແມ່ນສາຍນ້ໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປໃນຫນ້າ, ປ່ຽນນ້ໍາຮ້ອນແລະເຢັນ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອ່ອນລົງແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຟື້ນຕົວ.

ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຂັ້ນຕອນອື່ນໆຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈ່າຍໃຫ້ຜິວທີ່ມີນ້ໍາກ້ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນ freezer ຄວນຈະເປັນ cubes ກ້ອນພ້ອມ, ທີ່ເຮັດຈາກຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ດອກໄມ້ຫຼືດອກກຸ້ມ. ດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເຊັດຫນ້າຂອງທ່ານໃສ່ສາຍນວດ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂທຸກປະເພດອາການຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນທຸກມື້.

Cleansing

ສະພາບທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງຜິວຫນັງຍັງຄົງມີລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງມັນ, ມັນແມ່ນການລ້າງແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນເມື່ອພວກເຮົານອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍໃນຍາມກາງຄືນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການສຸກເສີນ. ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກ cleansing ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຈຸດສີດໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍາໃຊ້ເປັນສີຄີມບໍາລຸງລ້ຽງ, ເກີນທີ່ຈະເອົາອອກດ້ວຍ napkin ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຫລອກລວງຜິວຫນັງ, ລວດໄວໃນຂະບວນການທັງຫມົດທີ່ຄວນຈະເກີດຂຶ້ນໃນເວລານອນ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ - ບໍ່ມີຫນ້າກາກແບບຖາວອນສາມາດຮັບມືກັບການຂາດການນອນຫລັບຄົງທີ່.

Masking

ດິນຟ້າໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຕອນກາງຄືນນອນບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປເຖິງກັບຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງສີ - ທຸກສີທີ່ອຸດົມສົມບູນພຽງແຕ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມອ່ອນແອ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງສ້າງແບບທໍາມະຊາດ. ອັນທີສອງ, ມັນຈະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບການນີ້.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຊ່ອນແຜ່ນວົງຊ້ໍາແລະການໃຄ່ບວມຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ແກ້ໄຂ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າກາກຂີ້ເຫຍື້ອແລະຫນ້າກາກ. ທຸກໆຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຜິວຫນັງຄວນຈະເປັນແບບທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, layer ຂອງ foundation ຖືກນໍາໃຊ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄີມແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກໂຕນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາກວ່າຄົນທີ່ທ່ານມັກໃຊ້ - ມັນເບິ່ງຫນ້າຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າອ່ອນແລະສົດຊື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃບຫນ້າສາມາດແປ້ງເລັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າດ້ວຍຝຸ່ນທີ່ສະທ້ອນແສງ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ.

ການຮົ່ມຂອງຮົ່ມທໍາມະຊາດ, ທີ່ເຫມາະສົມກັບສີຜິວຂອງທ່ານຈະເຮັດໄດ້. ແຕ່ວ່າສີທີ່ສົດໃສຄວນຫຼີກເວັ້ນ.

ເງົາມີຄວາມດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາໂຕນທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບແຈຂອງຕາ. ຫມຶກເປັນສີນ້ໍາຕານຫລືສີດໍາ, ເປັນຂົນຕາທີ່ສວຍງາມຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບຕາ, ເຊື່ອງຂໍ້ບົກພ່ອງອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ podvodku, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກສີຂຽວອ່ອນ, ສີຟ້າຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ.

ແຕ່ lipstick ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຮົ່ມທໍາມະຊາດຮົ່ມທໍາມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວໃນຕອນເຊົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນແລະສົດໃສກ່ວາສຽງທີ່ສະຫວ່າງແລະສາຍແຫຼມໃນການແຕ່ງຫນ້າ.

ດິນຟ້າໃນຕອນເຊົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ດີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອີ່ມຕົວໃນຕອນແລງສຸດທ້າຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສ້າງຮູບພາບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນລັກສະນະທໍາມະຊາດຂອງໃບຫນ້າ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ລາຍລະອຽດສົດໃສທີ່ແຈ້ງແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມປົກປິດສີສັນຂອງບາດແຜຫຼືບາດແຜພາຍໃຕ້ສາຍຕາ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມເບິ່ງອາຍຸ 10 ປີກວ່າທ່ານ.