ການປິ່ນປົວດ່ວນສໍາລັບພະຍາດຕັບ
ເດືອນກຸມພາຫຼັງຈາກນັ້ນແດດ beckons, ຫຼັງຈາກນັ້ນ zavyuzhit. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຄາດເດົາກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ໄດ້ແຊ່ແຂໍງແລະໄດ້ຮັບການອັກເສບຂອງພົກຍ່ຽວ, ຢ່າເລື່ອນການປິ່ນປົວ.
ຊາຮ້ອນ "ສົດ" ຈາກມ້າແລະ chamomile ແມ່ນປະສິດທິຜົນ. ສະຫນາມຫຍ້າທອດ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນຖົງກາບແລະໃສ່ຖົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກະເພາະອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ.
ຂໍຂອບໃຈຕັບ
ຕະຫຼອດລະດູຫນາວເຢັນ, ຕັບຂອງທ່ານຊ່ວຍຮ່າງກາຍຕໍ່ຕ້ານພະຍາດ. ຊ່ວຍໃຫ້ນາງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ fatigue ສະສົມ, ນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ. Radish ສີຂີ້ເຖົ່າຂີ້ເຫຍື້ອໃນສະຫຼັດໂດຍບໍ່ມີສີຄີມສົ້ມແລະນ້ໍາ radish ສີດໍາກັບ້ໍາເຜີ້ງ, ຂໍຂອບໃຈກັບ choline, ນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ sulfurous ແລະອາຊິດ ascorbic ປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງຕັບ. ການຄິດໄລ່ເວລາ: ສັງເກດຜົນກະທົບທາງບວກ - 2 ນາທີ.
ໃນເດືອນກຸມພາ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດແມ່ນພະລັງງານຂອງນ້ໍາ. ດູແລການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ກາຍເປັນ sorceress ເປັນ.
ປີໃຫມ່ສັນຍາວ່າຈະຂົງເຂດແລະຂົງເຂດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຜ່ອນຄາຍ. ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະຫວັດດີພາບບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນມັນດົນນານ, ຮຽນຮູ້ວິທີການຕິດຕັ້ງອຸປະຖໍາ - ສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ມີຄວາມສາມາດປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ການຄິດໄລ່ເວລາ: ຊອກຫາບ່ອນເກັບຮັກສາ - 2 ນາທີ.
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນ 2 ອົງປະກອບ - ໂລກຊຶ່ງກົງກັບສີເຫຼືອງແລະນ້ໍາເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບສີດໍາຫຼືສີຟ້າ. ຫນຶ່ງໃນສີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈໃນພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
ຕ້ອງການພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນຈາກຂີງ
ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແລະສານແຫຼມແຫຼມ, ໃຫ້ຮາກຂອງຂິງເປັນກິ່ນຫອມເຜັດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົ້ນສະບັບສໍາລັບຄວາມເພີດເພີນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົ້ນຕໍຂອງລາວ. ຢາປົວພະຍາດໃນພາກຕາເວັນອອກແນະນໍາຮາກແຫ້ງຂອງຂີງ, ຂີ້ເຜິ້ງດ້ວຍຊາເປັນຢາລໍຄີນ, ອາຈົມ, ອາການໂຣກສໍາລັບຄວາມເຢັນ. ການຄິດໄລ່ເວລາ: ອອກຈາກຊາທີ່ໃຊ້ຢາເພື່ອສະກັດກັ້ນ - 2 ນາທີ.
ທ່ານຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າຫນຶ່ງໃນ heroines ຂອງ Eldar Ryazanov ຂອງຮູບເງົາ "ຫ້ອງການ Romance" ສອນການ gait feminine? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຂອງມັນ, ຮ່າງກາຍແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສູນກາງຂອງສູນກາງກາຊວນແລະພະລັງງານຂອງມັນຖືກລວມກັນຢູ່ໃນຈຸດຫນຶ່ງ - ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ hypogastric. ແລະນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ພາກພື້ນຂອງຂາໄດ້ເປີດ, ເຊິ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ improves metabolism, normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການຄິດໄລ່ເວລາ: ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເປັນຕົ້ນສະບັບ gait ຂອງຕົວແບບ - 2 ນາທີ. ໃນເດືອນກຸມພາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງສີດໍາ, ສີຟ້າຫຼືສີເຫຼືອງ.
ເດືອນກຸມພາແມ່ນເດືອນທີ່ຜ່ານມາຂອງລະດູຫນາວ , ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງມັນ, ແລະຂໍຂອບໃຈກັບລະດູຫນາວທີ່ໃຫ້ທ່ານວັນພັກປີໃຫມ່ແລະຜ້າພົມສີຂາວທີ່ຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ. ໃນເດືອນນີ້ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ວາງແຜນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານຫຼືການເດີນທາງ, ໂດຍສະເພາະກັບສະຖານທີ່ skiing. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະນີ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງ avalanches ຫິມະໃນພູເຂົາແລະອາກາດຫນາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຊາຮ້ອນ, ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງໃນຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການເບິ່ງງານວາງສະແດງທີ່ທ່ານມັກ. ທັງຫມົດນີ້ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນລະດູຮ້ອນແລະພາກຮຽນ spring. ແລະນີ້ແມ່ນພິຈາລະນາເປັນ pastime ທີ່ດີແລະຊີວິດສຸຂະພາບ.
ບໍ່ດົນພາກຮຽນ spring ຈະມາແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່. ລະດູການທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍາລັງຈະມາເຖິງ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຜິດຫວັງວ່າລະດູຫນາວບໍ່ມີເວລາພັກຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ, ຈະກັບຄືນມາອີກ.