ໃນການໂພຊະນາການທາງດ້ານການແພດ, ຫມາກແຄລ້າແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຫຼືໃນປະເພດ. Carrot ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ:
1 carrot ແລະນ້ໍາ carrot ໃຫ້ມີຜົນກະທົບການຟື້ນຟູກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ປົກກະຕິການປ່ຽນ E-metabolism, ເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສານພິດຈາກຮ່າງກາຍ, ຊໍາລະເລືອດ. ການໃຊ້ແຄລອດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງແລະ beriberi.
2. ການບໍລິໂພກແຄລອດເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະໃນເລືອດເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
3. ຫມາກ ເລັ່ນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດອັກເສບຕັບອັກເສບ, ລະບົບ cardiovascular ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.
4. ນ້ໍາ Carrot ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ຖອນທາຍແລະແກນຂະຫນາດນ້ອຍໃນແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການລະເມີດຂອງຕັບແລະຕັບ.
5. ຄາລອດ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບລ້າງເສັ້ນເລືອດໄຫຼແລະທ້ອງຜູກ.
6. ຫມາກ ພ້າວແມ່ນໃຊ້ໃນຂະບວນການອັກເສບໃນຊ່ອງປາກ, ມີອາການແພ້, ອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈທາງເທິງ, ມີການລົບກວນຕາ. ປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາ carrot ແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການເຈັບຄໍ.
7. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ນ້ໍາມັນຫອມແລະຫມາກເລັ່ນແມ່ນໃຊ້ກັບບາດແຜ, ເຂດຜິວຫນັງ frostbitten, ແຜ, ບາດແຜ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຫມາກແຄນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງສາມາດມີສີເຫຼືອງຫຼືສີສົ້ມ.
ວິຕາມິນ A ຖືກເອີ້ນວ່າ "ວິຕາມິນຂອງຄວາມງາມ" ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ແຄລອດເປັນວິທີທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຫມາກແຄວັນທີ່ສຸກແລ້ວ, ທ່ານຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ງອກງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຍັງດີສໍາລັບການໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອເປັນຫນ້າກາກ.
ການໃຊ້ແຄລອດສາມາດລຽບແລະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື້ນ. ສໍາລັບຜິວຫນ້າໃດກໍ່ຕາມ, ເອົາຜັດນຶ່ງແກງທີ່ມີເນື້ອໄກ່ເຂົ້າຈ້າວ, ປົນກັບຜັກບົ່ວວາຍແລະຫມາກຮຸກ. ລ້າງປະສົມນີ້ດ້ວຍນ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ແລະຫຼັງຈາກສິບຫ້ານາທີ, ພວກເຮົາຈະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີນ້ໍາເຢັນ.
ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງມີນ້ໍາແດດ, ປະສົມສອງບ່ວງກາເຟນ້ໍາແລະຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເມັດແລະປະສົມນີ້ເຊັດໃບຫນ້າໃນຕອນແລງແລະໃນຕອນເຊົ້າ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເລື່ອນລົງ
ເອົາຜັກທຽມ 2 ໂຕນຂອງມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມນ້ໍາຜຶ້ງ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ໃບຫນ້າ, ຄໍ. ຖືມັນຢູ່ 10 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະເຊັດໃບຫນ້າດ້ວຍຜ້າຝ້າຍຝັງຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນ.
Tightening Face Mask
ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ carrots ແລະ mash ມັນ. ເພີ່ມ້ໍາບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມປະສານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ເອົາແຄລອດຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາລ້າງມັນໃສ່ເກືອ. ເອົາຫມາກເລັ່ນເຂົ້າຈີ່. ກົດ off ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, stir ກັບ flour wheat ເພື່ອເຮັດໃຫ້ gruel ເປັນ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານຫນາໃສ່ໃບຫນ້າແລະລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ. ການປະສົມປະສານໃນຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນຂອງໃບຫນ້າແຫນ້ນແຫນ້ນຂີ້ຝຸ່ນ.
ສູດການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຄໍແລະໃບຫນ້າ
ຫນ້າກາກແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ທໍາມະຊາດສາມ rubbed carrots ສີບົວຈືດ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ຫຼື flour ມັນຕົ້ນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ yolk. ລົດຊາດຂອງ carrots ແລະປະສົມກັບຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍານົມ. ສອງ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, ເພີ່ມ yolk ແລະສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາຜັກ. ເອົາສາມສ່ວນຂອງນ້ໍາ carrot, ແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນາວໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງປົກກະຕິຫຼືແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫນ້າກາກເທິງຜິວຫນັງ, ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ນໍ້າມັນເບີຫຼືຄີມ.
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ
ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຕົ້ມແລະຝັງ 2 ຫຼື 3 carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ. ເອົາກາເຟຂອງກາເຟທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືນ້ໍາ carrot, ປະສົມກັບກາເຟກາເຟກາເຟຫຼືບ່ວງກາເຟຂອງເນີຍແຂງ cottage ສົດເປັນ. ເອົາຜັກບ່ວງຫນຶ່ງຈາກຜັກທຽມທີ່ຕົ້ມ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟຫນຶ່ງໆ, ເຂົ້າຈີ່ດິບແລະບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວ. ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມຫນາ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃສ່ຄໍແລະໃບຫນ້າ, ພວກເຮົາຈະເອົາອອກມາຈາກໃບຫນ້າຂອງບ່ວງກາເຟ, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ກົດໃສ່ຜິວຫນັງ. ລ້າງຊາຮ້ອນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ
ຫນ້າກາກພວກເຮົາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ພວກເຮົາເອົາຜັກກາດແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາຫອມ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມແລະເອົາໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບເດືອນ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຜິວຫນັງຈະໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງ, ສີຂີ້ເຖົ່າ. ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຜິວຫນັງ "ເຜົາ" ຢູ່ໃນແດດ. ພວກເຮົາຈະໃຊ້ທາດໂປຼຕີນໃນໂຟມແລະເພີ່ມແຄລອດແລະ flour ຈົນກ່ວາເມັດຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ
ພວກເຮົາ rub ສຸດ carrot ແສງສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນບ່ວງຂອງມະຫາຊົນນີ້, ຕື່ມຢອດສອງສາມຈອກນ້ໍານາວແລະ olive, yolk ໄຂ່. ສະຫມັກເທິງໃບຫນ້າ 10 ຫຼື 15 ນາທີ. ພວກເຮົາອອກຫນ້າກາກດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ, ກ່ອນທີ່ຈະດູດຊືມໃນນ້ໍາອຸ່ນ.
ມີການຂະຫຍາຍຕົວຊ້າຂອງຜົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສົມຂອງນ້ໍານາວແລະແກ່ນ. ໃນເວລາທີ່ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງປະສົມນີ້, ຜົມຈະໄດ້ຮັບການ shine ງາມແລະການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ດີກວ່າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຂງແຮງ, ສວຍງາມ, ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກແຄບຫຼາຍ. ຕື່ມການ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນເພື່ອແຕ່ງກິນກັບປາແລະຊີ້ນອາຫານ, ເພີ່ມໃນເນີຍແຂງ cottage, ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດອອກຈາກມັນ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
ສະຫຼັດ "ສຸຂະພາບ"
ສ່ວນປະກອບ: 2 ຊິ້ນ carrots ດິບ, 2 ແຕງສົດ, 2 ຫມາກໂປມ, 2 ຫມາກເລັ່ນ, 100 ກຼາມສະຫຼັດສີຂຽວ, 100 ກຼາມຄີມສົ້ມ, ¼ນາວ, ເກືອ, parsley, ້ໍາຕານ.
ເອົາຫມາກໂປມ, ຫມາກພິກແລະແຕງແລະຕັດໃຫ້ເປັນແຜ່ນບາງໆ, ໃບ lettuce ຕັດເຂົ້າໄປໃນ 3 ຫຼື 4 ຊິ້ນຂອງແຕ່ລະໃບ. ທັງຫມົດປະສົມແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມ. ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ເກືອ, ນ້ໍານາວ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສະຫຼັດ decorate ມີຫມາກເລັ່ນ, ທີ່ພວກເຮົາຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ, ສີຂຽວ.
ສໍາລັບ sandwiches - ນ້ໍາ carrot
ເອົາຜັກທຽມ 100 ກຼາມ, ບ່ວງບ່ວງ, 2 ບ່ວງແປ້ງຫມາກໂມ, 50 ກຼາມຜັກສະຫລັດແລະ 50 ເມັດ.
Carrots baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄີມສົ້ມ
ສ່ວນປະກອບ: 1 ກິໂລກາເຟ, ບ່ວງ້ໍາຕານ, ແກ້ວຂອງສົ້ມແກມສີຄີມ, 100 ກຼາມຂອງມັນເບີຫຼືມັນເບີ, ເກືອທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນລົດຊາດ.
ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະລ້າງແຄລອດ, ຟັກແລະຜັກແດງໃນນ້ໍາມັນ, stirring ສະເຫມີເພື່ອວ່າ carrots ບໍ່ເຜົາ. ໃນຄີມສົ້ມ, ຕື່ມ້ໍາຕານ, ເກືອ, ້ໍາຕານ, ຕື່ມມັນໃສ່ carrots ແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງກັບຊີ້ນຫຼືເປັນອາຫານເອກະລາດ.
carrots pickled ກັບຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ: 1 ກິໂລ carrots, 150 ຫຼື 200 ກຼາມຂອງຜັກທຽມ, 1 ຈອກນ້ໍາ sunflower.
ສໍາລັບ marinade: 4 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ, 60 ກຼາມເກືອ.
ພວກເຮົາຈະລ້າງແຄລອດ, ຕັດມັນເປັນ cubes, ປົນມັນກັບຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເພີ່ມກັບນ້ໍາ sunflower carrots ທີ່ຫລອມໂລຫະ, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດແລະຕື່ມມັນກັບ marinade ໄດ້. ຫມາກພ້າວຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຈອກເຄິ່ງລິດ, sunsets ແລະອະເຊື້ອໃນນ້ໍາ 20 ນາທີ.
ລະບົບການ, ການພັດທະນາໂດຍການປິ່ນປົວບັນພະບຸລຸດຂອງ Pyotr Dimkov, ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຂອບໃຈ carrots, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍານາວແລະຫມາກໄມ້ໃດໆ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານນີ້ສໍາລັບສາມມື້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານກາງວັນແລະຄ່ໍາ. ໃນມື້ທີສີ່ທ່ານກໍ່ສາມາດປະກອບມີຫມາກໂປມອາຫານ, ເຂົ້າຈີ່ແລະຜັກບົ່ວ. ແລະໃນມື້ທີຫ້າພວກເຮົາຍ້າຍໄປຫາອາຫານປົກກະຕິ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບ carrots ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນພາກຮຽນ spring ໄດ້. ແຕ່ຫມາກເລັ່ນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກິນອາຫານໃນທຸກເວລາຂອງປີແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນພາກຮຽນ spring. ມັນມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.