ຫຼາຍໆຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລອດຊີວິດກັບການຢ່າຮ້າງທີ່ມີການສູນເສຍຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງດ້ານກົດຫມາຍຂອງການຢ່າຮ້າງ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສະຕິຂອງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກເຫດການນີ້.
ກົດລະບຽບເລກທີ 1. ຢ່າເບິ່ງຄືນ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວແລະບໍ່ມີການຫັນກັບຄືນມາ. ແນ່ນອນ, ສາຍພົວພັນໃດຫນຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຮ່ວມກັນ, ມັນຈະມີຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຈະສາມາດໄວ້ວາງໃຈຊິ້ນເຫຼົ່ານີ້? ເວລາທີ່ໄດ້ໃຊ້ໃນການແຕ່ງງານສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະແຕກຕ່າງກັນແຕ່ມັນໄດ້ຜ່ານໄປ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າໃນການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາ, ເພາະວ່າຊີວິດຈິງເກີດຂຶ້ນໃນມື້ນີ້, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະພາດ.
ກົດຫມາຍເລກທີ 2. ຢ່າຄິດເຖິງຄວາມສໍາພັນ.
ຄູ່ຜົວເມຍຂອງແຕ່ລະຄົນຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເວົ້າກັບກັນແລະກັນຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງ. ມັນໄດ້ຖືກເວົ້າວ່າຫຼາຍກ່ອນພຣະອົງ. ແຕ່, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍມືຂອງພວກເຂົາພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຄື້ນ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ກັນແລະກັນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ກາຍເປັນຄົນແປກຫນ້າຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ໃກ້ຊິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກການຮ້ອງທຸກທັງຫມົດ, ການຮຽກຮ້ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍໃນອະດີດ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 3. ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະມ້ວນເຖິງພັກທີ່ສັບສົນ, ເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນສະໂມສອນ. ມັນຈະ distract ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະໄດ້ຮັບການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຊີວິດຄອບຄົວ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ຊີວິດກັບຕາສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ, ແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງອິດສະລະພາບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາຍັງບໍ່ພ້ອມແລ້ວ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າສອງສາມອາທິດແລະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຈັງຫວະຊີວິດຂອງນັກສຶກສາທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 4. ຢ່າເວົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອະດີດ.
ແນ່ນອນວ່າທຸກໆຄົນຈະຕ້ອງສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຄູ່ສົມລົດໃນອະດີດເພື່ອປ່ຽນຄວາມຜິດທັງຫມົດສໍາລັບການລົ້ມລະລາຍຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກັບລາວ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໄດ້ຍິນແລ້ວກ່ຽວກັບລາວໃນໄລຍະການຢ່າຮ້າງ. ອັນທີສອງ, ໂດຍການເຮັດລາຍຄວາມນິນທາແລະເຮັດໃຫ້ລາຍລະອຽດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງຊີວິດຂອງທ່ານກ່ອນຄົນແປກຫນ້າ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທໍາອິດແລະສໍາຄັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, - ສະຫຼຸບຈາກຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບອະດີດແລະດໍາລົງຊີວິດຊີວິດໃຫມ່ຂອງທ່ານ.
ກົດລະບຽບ 5. ຢ່າພະຍາຍາມກັບຄືນ.
ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານຕ້ອງການກັບຄືນຄວາມສໍາພັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ. ຢ່າຕົກໃຈຕໍ່ຄວາມອິດເມື່ອຍນີ້. ປະຫວັດສາດຮູ້ຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຂັດຂວາງແລະກະຈາຍໄປຫຼາຍຄັ້ງ, ມີຊີວິດເປັນຜົນມາຈາກຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ. ບາງທີຄູ່ຂອງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ. ແຕ່ໃຫ້ເວລາໃຫ້ເຢັນລົງແລະຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜ່ານຫົກເດືອນ, ລອງ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຫາຍໄປໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ໃນສ່ວນຂອງທ່ານ.
ກົດລະບຽບ 6. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນຮັກ.
ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ສາຍພົວພັນກັບໃຜກໍ່ຕາມແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ທ່ານສາມາດ ເອົາຊະນະໂດຍຄວາມໂດດດ່ຽວ , ຖືກທໍລະມານໂດຍຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ສາເຫດຂອງພັນຄົນ. ແລະບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນທີ່ຈະຍອມຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງ. ທ່ານຍັງບໍ່ພ້ອມແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ລາວບໍ່ຕ້ອງໂທດເພາະຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບການບາດເຈັບແລະບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມຝັນ. ແລະມັນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ: ທ່ານຈະປຽບທຽບຄູ່ຜົວເມຍໃຫມ່ທີ່ມີອະດີດ, ນໍາສະເຫນີໃຫ້ລາວມີການຮຽກຮ້ອງດຽວກັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ເປັນຄວາມສຸກ, ຕ້ອງມີເວລາແລະຄວາມເຈັບປວດ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 7. ຫຼິ້ນນັກຈິດຕະສາດ.
ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຈາກວິກິດການຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງສາມາດຢູ່ໃນຫຼາຍວິທີ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ? ເຮັດໃຫ້ການປະກາດການແຕ່ງງານທີ່ເວົ້າເລື່ອງ joke, ແຕ່ບໍ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ອີງໃສ່ຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນທີ່ທ່ານມີສາຍພົວພັນທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານໂຊກດີທີ່ຈະກໍາຈັດຄູ່ສົມລົດດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຄຸນລັກສະນະບໍ່ຄວນຈະມີຢູ່ໃນການເລືອກຫນຶ່ງຕໍ່ໄປ.
ກົດລະບຽບທີ່ 8. ຮັບການນອນຫລັບພຽງພໍ.
ນອນແລະເວລາແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບັງຄັບໃຫ້ຕົວທ່ານເອງນອນຫລັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ຄືນນອນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກຄວາມກົດດັນ. ເອົາອາບນ້ໍາ, ດື່ມ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືຊາດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ຢ່າເບິ່ງແລະອ່ານກ່ອນທີ່ຈະນອນທຸກສິ່ງທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານ. ຫຼາຍທີ່ທ່ານນອນໃນໄລຍະນີ້, ໄວທ່ານຈະຟື້ນຕົວ.
ກົດລະບຽບ "ເລກທີ 9. ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີກັບເຫຼົ້າ.
ການພັກຜ່ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນການພົວພັນຊຶ່ງເປັນການຢ່າຮ້າງເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການດື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຕິດກັບເຫຼົ້າ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍ. euphoria ຊົ່ວຄາວຢ່າງໄວວາເຮັດໃຫ້ວິທີການຊຶມເສົ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍການ hangover ໄດ້. ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຖານະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການຢ່າຮ້າງແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່. ຊີວິດຊະນິດໃດກໍ່ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 10. ຟັງຕົວທ່ານເອງ.
ມັນເປັນການໂງ່ທີ່ຈະກ້າວລົງໃນຄໍຂອງເຈົ້າກັບເພງຂອງເຈົ້າເອງ. ເວລາຈະຜ່ານ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງດີ, ມີຄວາມມ່ວນ, ຮັກແລະຮັກ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມາ, ການເສລີພາບສົມບູນຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວໃນອະດີດຈະມາ. ມັນເປັນມູນຄ່າໃຊ້ເວລາແລະການຈັບໂຊກກັບຫາງ. ບໍ່ມີ spectacle ທີ່ສວຍງາມແລະ enchanting ກວ່າ phoenix, ເກີດຈາກຂີ້ເຖົ່າໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນນີ້ທ່ານຄືລາວແລະມີສິດທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າການປະສົບການຈາກການພົວພັນຊຶ່ງມີຄວາມສາມາດ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຢູ່ລອດການຢ່າຮ້າງແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນມືແລະສະຖານະການໃນເວລາ. ຖ້າທ່ານຢາກໄດ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງຕົວເອງ, ໃຫ້ພິສູດຄວາມຊົ່ວແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ, ມັນຈະກາຍເປັນນິໄສແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ດີ. ຖ້າຫລັງຈາກປ່ອຍຕົວທ່ານເອງເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ທ່ານຕັດສິນໃຈສ້າງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃນອະນາຄົດ, ຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຄວາມຍຸຕິທໍາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກສອງສາມປີແລ້ວ, ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນແລະສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລານີ້ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.