ສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ
ຍັງບໍ່ມີຫມໍບອກຢາສໍາລັບ kefir. ອາດຈະ, ເນື່ອງຈາກວ່າທຸລະກິດນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາຫຼາຍ, ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. Kefir ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນຢາທີ່ປະເສີດ - ນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມະຫັດສະຈັນ:
1. ມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປົກກະຕິໃນການປົກປ້ອງຈຸລິນຊີ intestinal microflora ເທິງຝາຊຶ່ງ 70% ຂອງຈຸລັງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບພູມຕ້ານທານແມ່ນຢູ່;
2. ລົບລ້າງຄວາມສ່ຽງຂອງ dysbiosis - ເຫງື່ອ, colic ແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ;
3. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແກ່ຈຸລິນຊີແລະມະຫາພາກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ອ່ອນແອລົງໂດຍການເຈັບເປັນຫຼືຄວາມກົດດັນຢ່າງຫນັກ;
4. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນ kefir ຜະລິດຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງປະຕິບັດເປັນອ່ອນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນການປ້ອງກັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບຂອງ microbes ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
5. ອາຊິດອາຊິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ kefir ໃນກະເພາະອາຫານ, ປະກອບສ່ວນໃນການດູດຊືມທາດແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ D, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປັບປຸງສະພາບຂອງແຂ້ວ, ກະດູກແລະຜິວຫນັງ;
6. Kefir ຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະປອດໄພໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມລັບຂອງຄຸນສົມບັດດ້ານອາຫານຂອງມັນແມ່ນວ່າມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ exaggeration ຢ່າງໄວວາຂອງ slag ຈາກຮ່າງກາຍ, ພ້ອມໆກັນ activating ການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງຫມົດ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ kefir ຫມາຍຄວາມວ່າ Macrodolus - ນັ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍຽວຢາບ. ແລະມັນບໍ່ແປກທີ່ວ່າໃນຕະວັນອອກ, ບ່ອນທີ່ນົມສົ້ມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນເມນູປະຈໍາວັນ, ຈໍານວນຂອງໄຂ່ຍາວທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ພວກເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ນໍາໂລກຂອງໂລກ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ kefir ບໍ່ສະບາຍຫຼືອົບອຸ່ນ, ແຕ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະດື່ມມັນຊ້າໆ, savoring ໃນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ປຸງລົດຂະຫນາດນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມທີ່ຈະເພີ່ມສອງບ່ວງຂອງ້ໍາຕານຫຼື jam ມີລົດຊາດທີ່ຈະ kefir - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ dessert ທີ່ດີເລີດ!
ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນ
ຊື້ kefir - ນີ້ elixir ຂອງສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມ - ມື້ນີ້ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງໃດຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີ kefir ໃດສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທະຍາສາດວ່າ lacto ແລະ bifidobacteria ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ kefir ມີຊື່ສຽງຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຮ່າງກາຍແຕ່ກໍ່ຕ້ອງສ້າງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ - ພຽງແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ໂຊກດີ, ເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ກົງກັນກັບ kefir. ມັນປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບດັກທີ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວອະນຸພັນທໍາມະຊາດຂອງ whey - lactulose ນົມທີ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດສໍາລັບຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃນການພັດທະນາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ແລະບໍ່ແນະນໍາມະນຸດຕ່າງດາວທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, lactulose ຍັງບໍ່ຖືກກະແຈກກະຈາຍດ້ວຍເອນໄຊຕັບແລະບໍ່ປ່ຽນແປງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີວີແລະ lactobacteria, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ແຕກຕ່າງຈາກ bioproducts, kefir ບໍ່ມີບັນຫາກັບການໃຫ້ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ lactulose ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດູດຊຶມວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະທາດແຄນຊຽມທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ. ຂໍຂອບໃຈກັບ lactulose kefir ບໍ່ມີໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ຍາວສຸດຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີຄຸນຄ່າໃນປະລິມານໃດຫນຶ່ງແລະໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ - kefir ໄດ້ຜ່ານການກວດສຸຂະອະນາໄມແລະສຸຂະອະນາໄມຂອງລັດແລະໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍກະຊວງສຸຂະພາບຂອງຢູເຄຣນ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຜະລິດຕະພັນນົມ ທີ່ມີ lactulose ແມ່ນປະຈຸບັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຫຼາຍປະເທດຂອງຕາເວັນຕົກໃນເອີຣົບ, ອາເມລິກາແລະໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນໃນປີ 1992, lactulose ໄດ້ຖືກລວມຢູ່ໃນ "ລາຍຊື່ຄໍາ" ຂອງຜະລິດຕະພັນຍຸດທະສາດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດ. ໃນມື້ນີ້, ພາລະກິດຂອງຜະລິດຕະພັນຍຸດທະສາດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນກຽດກັບ kefir, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນ 1 ລິດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີ 2 ກຼາມຂອງ lactulose - ແລະນີ້ແມ່ນການສະຫນອງມື້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກເປັນໂມງ. ການສະຫລຸບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ kefir ທຸກໆມື້. Bon appetit!