- Escalope ຈາກແກງຫຼືຊີ້ນງົວ - 4 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- Breadcrumbs-6 st ບ່ວງ
- Mozzarella-150 ກໍາ
- ຜັກສະກັດ Tomato - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ເມັດ - 50 ກຼາມ
- Oregano ແຫ້ງ - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຖືກຕີໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍ - ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະກາຍເປັນສອງເທົ່າ. ປົນໄຂ່, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະ oregano. ພວກເຮົາຟັກແຕ່ລະຟັກເຂົ້າໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາມ້ວນໃນ breadcrumbs. ຊໍ່ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຂົ້ວໃນແຊ່ຈົນກ່ວາເຄືອບແສງສະຫວ່າງຖືກສ້າງຂຶ້ນທັງສອງດ້ານ. ຈີ່ຜັດຖືກໂອນເຂົ້າຖາດອົບ, ກວມເອົາດ້ວຍຟາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ນໍ້າມັນຂ້ອນຂ້າງຂື້ນດ້ວຍຊັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມາກເລັ່ນ. Mozzarella (ຖ້າເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນຂອງເນີຍແຂງຂອງຊັ້ນອື່ນ), ຈູດມັນ, sprinkle ທຸກຟັກ. ສະກັດຊີ້ນ oregano ແລະເອົາໄວ້ໃນເຕົາອົບ, ຮ້ອນ 200 ອົງສາ, ແລະຈືນເວລາ 5-7 ນາທີ. ພວກເຮົາໄດ້ອອກຈາກເຕົາອົບແລະທັນທີທີ່ຮັບໃຊ້ດ້ວຍອາຫານຂ້າງທີ່ມັກ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4