- flour - 13/4 Cups
- ຂີ້ເມັດເມັດ - 1/4 ຈອກ (ຈືນ)
- ຍີດ - 1 ຊິ້ນ (ມັດ)
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາ - 1 ຈອກ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- honey-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- parsley-2 st ບ່ວງ
- cloves ຜັກທຽມ - 2 ຕ່ອນ (ງາມຟັກ)
- ຫມູ Mozzarella - 1/2 ຖ້ວຍ (ເຕົາອົບ)
- ເນີຍແຂງ Parmesan - 1/2 ຈອກ (ເຕົາອົບ)
ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປົນ 1-1 / 2 ຈອກຂອງແປ້ງ, ເມັດພືດ, ເມັດແລະເກືອ. ໃນນ້ໍາຮ້ອນຕົ້ມ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາຜຶ້ງ 1 ບ່ວງ, ໃນອຸນຫະພູມ 120-130 ອົງສາ Fahrenheit ແລະເພີ່ມທາດປະສົມແຫ້ງ, ປະສົມຈົນກ່ວາມວນລວມ homogeneous homogeneous ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມ flour ທີ່ຍັງເຫຼືອ, knead ອື່ນ 4-6 ນາທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ dough ອ່ອນ, elastic. dough ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ແຕ່ດີກວ່າໃຫ້ເຂົາພັກຜ່ອນ. ກວມເອົາມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ແລະໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ປະມານ 10 ນາທີ. ລາກອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອໂດຍການສ້າງຮູບສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດ 15-10 ວາງຮູບສີ່ຫລ່ຽມເທິງຖາດທີ່ມີນ້ໍາມັນໃຫ້ກົດແປ້ນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ອາບນ້ໍາຂີ້ຝຸ່ນແຫນ້ນໃສ່ຖັງຕົ້ມ, ປາຍດ້ວຍມັນເບີ, ສີດແປ້ງ, ແປ້ງແລະຜັກທຽມ. ກວມເອົາແລະອອກຈາກບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນໃນປະມານ 30 ນາທີ. Bake ຢູ່ 425 ອົງສາ Fahrenheit ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ງາມສໍາລັບ cheeses ຮູ້ບຸນຄຸນ Parmesan ແລະ Mozzarella. ເອົາໄປໃນເຕົາອົບແລະກິນອີກ 3-5 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ຕັດອອກເປັນ 20 sticks ແລະໃຫ້ຮ້ອນ.
ອາຫານ: 9