- Fillet ຂອງ anchovies ໃນນ້ໍາ - 250 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 4 ຊິ້ນ
- Bread-6-8 Slices
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- ຊໍ່ຂອງ cilantro - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Cheese creamy-50 Grams
ສູດສໍາລັບ toasts ມີ anchovies: 1. ເຂົ້າຈີ່ຊິ້ນເຂົ້າໃນແຊ່ frying ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງມັນເບີ. ເຂົ້າຈືດຈາກທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາເປືອກແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ຜັກທຽມແຕ່ລະຄົນຂອງທັງສອງດ້ານຖືກຜັດດ້ວຍຜັກທຽມ. 2. ຕັດຫມາກເລັ່ນອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ cubes ເລັ່ນໃນ toasts ໄດ້, ມີຈໍານວນຫນ້ອຍສີຂຽວຢູ່ເທິງ (ຂ້າພະເຈົ້າມີ coriander, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຢ່າງປອດໄພເປັນ basil ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ), anchovies ແລະເນີຍແຂງຄີມ. Croutons ມີ anchovies ແມ່ນກຽມພ້ອມ! :)
ອາຫານ: 3-4