- Bow-2 ຊິ້ນ
- ຫມູ - 500 ກຼາມ
- ໄວ - 100 ມິນລິລິດ
- Vinegar-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຄວັນຢາສູບ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ແກງໃນພາສາເກົາຫຼີ - 150 ກຼາມ
- pepper ແດງ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ສີດໍາ pepper - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- Olive Oil-50 Grams
- Sauce ຜັກທຽມ - 50 ກຼາມ
1. ເພື່ອກະກຽມອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກແຄລັດແຫຼມໃນພາສາເກົາຫຼີ (ທ່ານສາມາດເຮັດ carrot ນີ້ແລະຕົວທ່ານເອງ). 2. ເອົາອອກຈາກຫມໍ້ຕູ້ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນອາກາດເປີດ. ໃນຫມໍ້, ງາມນ້ໍາ, ພວກເຮົາຫຼຸດລົງ mussels ມີແລະຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສອງນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມູມຖືກລ້າງພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ. 3. ພວກເຮົາສາຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວໆບາງໆຜັກບົ່ວ, ສີດມັນນ້ອຍໆໃສ່ສົ້ມ. ພວກເຮົາກະກຽມສະຖານີອາຍແກັດ. ດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມແລະນໍ້າສົ້ມສົ້ມສົ້ມ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ເພີ່ມຄວັນຢາສູບ. ເອົານ້ໍາມັນສໍາລັບເວລາປະມານສິບນາທີ, ພວກເຮົາຈະຢືນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຈະກຽມພ້ອມ. 4. ຕື່ມການນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອການແກະ, ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກປະສົມກັບຜັກບົ່ວທີ່ສຸກແລ້ວ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. 5. ພວກເຮົາໃຫ້ມູມສາມສິບນາທີເພື່ອຜະລິດ. 6. ເອົາໃຈໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ carrot ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງ tank ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ mussels, ແລະໃນດ້ານເທິງຂອງ carrots mussels ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃຫ້ກວມເອົາມັນແລະສົ່ງໄປບ່ອນທີ່ເຢັນສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກທະເລທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8