- Mutton mince-700 grams
- ເຂົ້າຈີ່ Wheat - 100 ກຼາມ
- ນົມ - 100 ມິນລິລິດ
- ຜັກບົ່ວ - 100 ກຼາມ
- ຜົງຜັກສີດໍາ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Parsley-30 Grams
- Dill-30 Grams
- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ກຼາມ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານມີຊິ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແກະ - ບິດຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ, ຖ້າມີຄວາມພ້ອມແລ້ວ - ທ່ານໂຊກດີ :) ເອົາເຂົ້າຈີ່ຂາວເລັກນ້ອຍແຫ້ງແລະຕົ້ມໃສ່ນົມ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ, ຈີ່ງຜັກບົ່ວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກຊິ້ນຂອງຜັກບົ່ວໃນ cutlets - ພຽງແຕ່ຟັກລະອຽດ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນ - ຂັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຟັກແລະເຂົ້າຈີ່ສີຂາວທີ່ແຊ່ນ້ໍານົມ. ເຮັດໃຫ້ດີ. ພວກເຮົາເພີ່ມສີຂຽວແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີຟັກລະອຽດ. ດີຫຼາຍປົນ. ດີກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າກັນທ່ານປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, cutlets ຈະມີຫຼາຍ delicious. ໃນເຕົາຂວດເລັກນ້ອຍນ້ໍາມັນຜັກ. ດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາປະກອບເປັນຊີ້ນເມັດຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນແຊ່ frying. ຈູດໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຈົນກ່ວາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫນຶ່ງຂ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ແລະ fry ໃນເບື້ອງອື່ນໆຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດກວມປະມານ 1-2 ນາທີ. Cutlets ຈາກຊີ້ນງົວແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 6-7