- ໄຂ່ - 8 ຊິ້ນ
- ນົມ - 1/2 ຖ້ວຍ
- Parsley-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ເມັດສີດໍາ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ມັນຝະລັ່ງ - 1/2 ຖ້ວຍ
- sausages ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ - 1/2 ຈອກ
- ເນີຍແຂງ - 1/3 ແກ້ວ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ນໍ້າມັນຊຸ່ມຊື່ນກັບມັນເບີ. ໄຂ່ຖືກແຍກອອກເປັນບາງບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມ. ມີພວກເຮົາຕື່ມເກືອແລະ pepper. ມີພວກເຮົາເອົານໍ້ານົມອອກ. Parsley ມີດລະອຽດ. ເພີ່ມ parsley ກັບປະສົມໄຂ່. ມັນດີຂື້ນກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວເມື່ອມະຫາຊົນເລີ່ມຕົ້ນໂຟມ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບການລົງໄປໃນຟອມສໍາລັບການດູດຊຶມ, ນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຕ່ອນຫຼາຍຂອງມັນຕົ້ນແລະ sausage ໃນແຕ່ລະ mold, ແລະ sprinkle ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງ. Bake ປະມານ 10 ນາທີຢູ່ 190 ອົງສາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລືມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຢາງຂອງມັນມີນໍ້າເບີ, ທ່ານສາມາດດຶງດູດອາຫານຈາກ molds ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ບໍລິການອາຫານໃນແຜ່ນ. Bon appetit! :)
ອາຫານ: 3-4