ຄົນທີ່ມີລັກສະນະທໍາມະຊາດມີ curls, ແຕ່ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະເສຍຫາຍ, ຜົມຈະກາຍເປັນເມັດ, ຈະສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງແລະຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແລະຄົນທີ່ມີເສັ້ນຜົມບາງຢ່າງ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາປະລິມານ, ກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າ spoil ດ້ວຍ foams ຕ່າງໆ, varnishes ແລະ curling irons.
ແຕ່ວິທີທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາລາຍຜົມຂອງທ່ານ?
ມີຄວາມຄິດທີ່ຜິດວ່າຖ້າຜົມຖືກຕັດເລື້ອຍໆ, ມັນຈະມີສຸຂະພາບດີແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ແຕ່ການຕັດຜົມພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັ້ນແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຍາວແລະສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດ. ພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຄໍາແນະນໍາຄວນຈະຖືກຕັດອອກ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຍາວທັງຫມົດ.ຄວາມຍາວແລະຄວາມຫນາຂອງຜົມແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງຮາກຂອງມັນ, ຮາກຂົນແຂງແລະສຸຂະພາບຂອງມັນກໍ່ໃຫ້ເບິ່ງດີກັບຜົມຂອງທ່ານ. ສ່ວນໂພຊະນາການຂອງ follicle ສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງໃນໂຄງສ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນ hairstyle ຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜົມດີແຕ່ງງານເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.
ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຢູ່ເຮືອນ. ໃຫ້ພິຈາລະນາບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ.
ແຊມພູໄຂ່ ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ. ຈໍານວນໄຂ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກ 1 ຫາ 3 ໄຂ່. ໄຂ່ແມ່ນແຕກຫັກແລະສັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແກ້ວໄຂ່ໄດ້ອອກມາລົງເທິງຜົມແລະຖືກດູດຊຶມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາຕື້ນ, ເຊິ່ງຄວນຈະເພີ່ມຫລາຍໆສົ້ມສົ້ມ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມຈາກຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ ເສີມສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຜົມ. ຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນຂີ້ຝຸ່ນ, ບີບເອົາສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບມາຈາກຕົມ. ນ້ໍາຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວທີ່ມີຜັກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມຊຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄວາມຍາວ. ພວກເຮົາຫໍ່ຜົມດ້ວຍຮູບເງົາແລະຍ່າງຈາກ 15 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍາວແລະລະມັດລະວັງລ້າງມັນອອກເພື່ອວ່າບໍ່ມີຫົວຜັກບົ່ວທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງຫົວ. ທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງຫນ້າຜົງຜັກບົ່ວ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ແຊມພູ. ລ້າງດ້ວຍແຊມພູພາຍຫຼັງສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ.
ດ້ວຍຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງ, ຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດດ້ວຍ burdock, olive, ນ້ໍາມັນງາ . ນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະໃສ່ຝາໂພລິເອທິເລນ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະລ້າງອອກ.
ເມື່ອຜົມຕົກອອກ, ຫນ້າກາກເກືອ ຊ່ວຍກັນດີ. ໃນຫົວທີ່ສະອາດ, ຫົວລ້າງ, ເກືອຕາຕະລາງຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກນໍາໃຊ້, ໄວ້ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາ, ເຮັດແນວໃດລະບຽບການນີ້ທຸກໆເວລາຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມ.
ການຖັກຂີ້ເຫຍື້ອ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ມັນຕໍ່ສູ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍຄວາມອີ່ມໃຈຂອງຜົມແລະຄວາມສູນເສຍຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານແລະລຽບງ່າຍຕໍ່ຜົມ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບແມ່ຍິງທີ່ມີຜົມສີດໍາ, ເພາະມັນສາມາດປ່ຽນສີຂອງມັນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະດາດ 100 ແກມຂອງໃບ nettle, ງາມນ້ໍາແລະສົ້ມ (0.5 ລິດ), ແຕ່ງກິນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາ broth ເຢັນ (ແທນທີ່ຈະສົ້ມ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເກືອທະເລສາມາດນໍາໃຊ້).
ສໍາລັບອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີການສູນເສຍຜົມ, ກິນ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ seabuckthorn , ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດ ປັ່ນ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ຽວກັບຫນັງຫົວກັບນ້ໍາ buckthorn ນ້ໍາ. ສະພາບຂອງຜົມຂື້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນຜັກ, ຫມາກໄມ້ທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ. ເພື່ອເສີມສ້າງວິຕາມິນຜົມ: A, B, C ແລະ E.
ວິຕາມິນ A ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງຮັງໄຂ່, ມັນເປັນປະໂຫຍດຖ້າຜົມມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຂັດແລະປອກເປືອກ. ວິຕາມິນ A ແມ່ນພົບຢູ່ໃນນົມ, ຊີດ, ຊີ້ນ, ຕັບປາ, ໃນທະເລ buckthorn, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່, ມັນເບີ, ມັນເບີ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກຂອດແຫ້ງ.
ວິຕາມິນ B ເຮັດໃຫ້ບໍລິສັດຜົມ, ປ້ອງກັນການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດວິຕາມິນ B1 ແລະ B12, ການເຕີບໂຕຂອງຫຍ້າຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ວິຕາມິນ B2 ແລະ B8 ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖອກທ້ອງ, vitamin B9 ປ້ອງກັນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ວິຕາມິນ B ແມ່ນພົບໃນເມັດພືດຈາກເມັດພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າແລະ wheat rye, ແກ່ນ, ໄຂ່, ຕຸລະກີ, ປາແລະນົມ.
ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນ follicles ຜົມຈາກການທໍາລາຍ, ວິຕາມິນ C ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ Bulgarian, ຜັກກາດ, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, currant ສີດໍາແລະຫມາກນາວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກເລັ່ນ, ມັນຕົ້ນ.
ວິຕາມິນອີ normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບແລະເຫຼື້ອມ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນພົບເຫັນໃນນ້ໍາມັນດອກໄມ້, ແກ່ນຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນ, ຫມາກແຕງ.
ສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງວິຕາມິນທີ່ທ່ານບໍ່ມີ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຈະສາມາດກໍານົດ, ຜູ້ທີ່ຈະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຈົດທະບຽນຕາມປົກກະຕິໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊື້ວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
ແລະມັນດີກວ່າບໍ່ຄວນດໍາເນີນຄວາມງາມຂອງທ່ານ, ກິນອາຫານທີ່ດີແລະດູແລຜົມດີ. ຄວາມງາມຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານ.