ການຖືພາແລະການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ. ມັນແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ວ່າຫຼັກສູດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຄວນໃຫ້ທ່ານສົນໃຈໃນເວລາທີ່ເລືອກຫຼັກສູດ?
ຖ້າຫາກວ່າຫຼັກສູດແມ່ນດີແທ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ບອກບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງການສູບຢາໃນການເກີດລູກ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດໃນການເກີດລູກສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວດ້ານຈິດໃຈຂອງການຖືພາ, ສອນການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະຄວາມສະຫງົບໃນຂັ້ນຕອນການເກີດລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບການຈັດຕັ້ງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການພະຍາບານຈະຖືກຍົກຂຶ້ນມາ.
ຫຼັກສູດສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄູ່ນ່ຶ! ນີ້ແມ່ນການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍພິເສດແລະການປະຕິບັດຕາມລະບຽບການແລະການຝຶກອົບຮົມໃນການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈ - ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນສົມບູນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຄຸ້ມຄອງການຖືພາແລະການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ, ປະສົບການທາງການແພດແລະນັກຈິດຕະສາດຈະຕອບຄໍາຖາມໃດໆຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະປຶກສາຫາລືທີ່ມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າສໍາລັບການສຶກສາຢ່າງເຕັມທີ່. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຟັງພຽງແຕ່ບົດບັນຍັດທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການດູແລເດັກເກີດໃຫມ່ຫຼືໃນຫົວຂໍ້ອື່ນໆ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນຈະສະດວກສໍາລັບແມ່ທີ່ມີເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະພວກເຂົາພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງເດັກທັນສະໄຫມ.
ສະນັ້ນທ່ານໄປສຶກສາຢູ່ບ່ອນໃດ?
ແມ່ໃນອະນາຄົດທີ່ຈະເລືອກເອົາຫຼັກສູດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທ່ານຄວນຈະເລືອກບໍ່ພຽງແຕ່ໃກ້ຊິດກັບຫ່າງໄກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງມີສະລອຍນ້ໍາ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສໍາຫຼັບອາບນ້ໍາຫລືລອຍນ້ໍາ), ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງນະໂຍບາຍທີ່ໂຮງຮຽນສະຫນັບສະຫນູນ - ການເກີດລູກຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນໂຮງຫມໍ.
ໃນບາງໂຮງຫມໍເມືອງ, ໂຮງຫມໍແມ່ຍິງແລະໂຮງຫມໍແມ່ຈະຈັດຕັ້ງໂຮງຮຽນຟຣີບ່ອນທີ່ແພດປະຕິບັດການສອນກ່ຽວກັບການດູແລເດັກເກີດໃຫມ່, ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ສຸຂະອະນາໄມແລະຊີວິດຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາທາງດ້ານກົດຫມາຍ. ແລະຖ້າຫາກວ່າບົດຮຽນດັ່ງກ່າວແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນບ້ານຂອງແມ່ທີ່ທ່ານຍັງຈະເກີດລູກ, ແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບ້ານເຮືອນຈາກພາຍໃນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມສາມາດຂອງທ່ານຫມໍ, ໄດ້ຟັງຄໍາສອນຂອງພວກເຂົາ.
ເມື່ອເລືອກຫຼັກສູດ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຄວນຈະຖາມຫຍັງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະດໍາເນີນການສອນ. ພວກເຂົາຕ້ອງມີຄຸນສົມບັດແລະການສຶກສາທີ່ເຫມາະສົມ.
ອັນທີສອງ, ທ່ານຄວນຈະສະດວກສະບາຍໃນການເຂົ້າຮຽນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການເດີນທາງໃນທົ່ວນະຄອນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່, ໃນບາງຄັ້ງ, ເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດມີລົດສ່ວນບຸກຄົນຂອງຕົນເອງ, ທັງຫມົດການເດີນທາງຍາວດຽວກັນກັບໄປດ້ວຍມືມີບັນຫາ - ຂີ້ເຫຍື້ອການຈະລາຈອນແລະ "ຄວາມເພີດເພີນ" ທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການຂັບລົດທົ່ວເມືອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບສະຖານທີ່ຂອງຫ້ອງບ່ອນທີ່ການສອນຈະເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຍ່າງສູງກວ່າຊັ້ນທີສອງຕາມຕີນ.
ອັນທີສາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບແບບຂອງການດໍາເນີນການຮຽນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບວິຊາຕ່າງໆທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນວິທີນີ້: ວິທະຍາໄລໃສ່ແຜ່ນດິດທີ່ມີຮູບເງົາກ່ຽວກັບການເກີດລູກແລະນັ່ງຢູ່ໃກ້ໆ (ຫຼືອອກຈາກຫ້ອງ). ໃນຕອນທ້າຍຂອງຮູບເງົາ, ລາວກັບຄືນ, ຂອບໃຈທຸກຄົນສໍາລັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການເກັບກໍາເງິນ. ຖ້າທ່ານປະເຊີນຫນ້າກັບແບບຟອມການຝຶກອົບຮົມນີ້, ຢ່າລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນ.
ໃນຫຼັກສູດທີ່ດີ, ອາຊີບຕ້ອງປະກອບດ້ວຍພາກສ່ວນທິດສະດີແລະພາກປະຕິບັດ. ແລະໃນສ່ວນທິດສະດີ, ທ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມໃດໆໃນຕອນທ້າຍຂອງມັນ, ແລະຄໍາຖາມປະຕິບັດຄວນປະກອບມີທ່າທາງທີ່ຈໍາເປັນໃນການແຂ່ງຂັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ວິທີການປ່ຽນລູກໃຫມ່ແລະທັກສະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ມັນເປັນການແນະນໍາໃຫ້ເລືອກເອົາໂຮງຮຽນທີ່ບົດຮຽນທໍາອິດ (ການທົດລອງ) ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈແນວໃດໃນຫຼັກສູດ.
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ບາງຫຼັກສູດມີການບໍລິການເຊັ່ນ: ການສະຫນັບສະຫນູນການເກີດລູກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຫມໍຈາກວິຊາສໍາລັບຄ່າທໍານຽມເພີ່ມເຕີມໃນເວລາໃດກໍ່ຈະມາຫາທ່ານ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການຕໍ່ສູ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ສັບສົນແລະເອົາສະພາບການທັງຫມົດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຮງຮຽນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຮ່ວມມືກັບໂຮງຫມໍແມ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາບ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເກີດລູກ. ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປໂຮງຫມໍແລະເບິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕາຂອງເຈົ້າເອງ.
ອີກດ້ານຫນຶ່ງທາງວິຊາການທີ່ດີແມ່ນວ່າທຸກທິດສະດີທິດສະດີແມ່ນປະກອບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຍິງໃນສະຖານທີ່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງສອງເທື່ອ, ເນື່ອງຈາກວ່າສຸຂະພາບຂອງນາງແມ່ນຂຶ້ນກັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ແລະສຸຂະພາບຂອງລູກໃນອະນາຄົດ. ແລະໃນການເກີດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີການໂຫຼດຈະສາມາດຮັບມືໄດ້ງ່າຍກ່ວາບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັກສູດຈໍານວນຫຼາຍສະເຫນີຫຼັກສູດ aerobics aqua, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກຫັດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ປອດໄພສໍາລັບທ່ານ.