ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະສົນທະນາກັບເຂົາຫຼາຍເທື່ອ, ແຕ່ວ່າທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼາຍບໍ່ຄ່ອຍທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ດີ, ຂໍອະໄພ" ຈາກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາຖືກກ່າວໃນໂຕນທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ - ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫມີໄປຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາແບບນີ້, ແຕ່ເມື່ອທ້າຍປີຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນ, ໃຈຮ້າຍແລະພຽງແຕ່ຈະຕອບຄໍາຜົວຂອງຂ້ອຍຄືກັນ. ກະລຸນາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ວິທີການທີ່ສາມາດປັບປຸງສະຖານະການ.
Irina Well, alas, it happens ແນ່ນອນ, ສະຖານະການໃນຄອບຄົວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ, ແລະຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ມັນສາມາດໄປໄກໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາແລະໂອກາດທີ່ຈະປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ສຽງຮ້ອງແລະທ່ານຈະໄດ້ຍິນ?
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຊື່ອ, ແຕ່ວ່າຄໍາເວົ້າຂອງທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້ຖືກອະທິບາຍເມື່ອອະທິບາຍເຖິງຄວາມສໍາພັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຮ້ອງອອກມາໃຫ້ຜົວຂອງລາວໃນຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍກົງຫຼືເປັນຕົວເລກ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງຍົກສຽງຂອງລາວ. ດ້ວຍນີ້ມັນຈະແຈ້ງ. ແຕ່ເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄໍາທີ່ຮຸນແຮງ? ນັກຈິດຕະສາດມີຄໍາອະທິບາຍ.
ການຂົ່ມເຫັງຂີ້ເຫຍື້ອແລະແມ້ກະທັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີສີສັນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ "ເຂົ້າເຖິງໄດ້" ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ສະເຫມີໄປຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວມີພຶດຕິກໍາ restrained ຫຼາຍກ່ວາພວກເຮົາ, ແມ່ຍິງ. ນີ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກປະຕິບັດຕໍ່ກັບລາຍລະອຽດທຸກຢ່າງ, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປະຢັດແລະບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຈະເຕີບໂຕ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ suddenly ສຽງປັ້ງ - ແລະ "ທ່ານ, ຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ruined ຊີວິດຂອງຕົນ."
ເຫດຜົນອື່ນທີ່ຜົວສາມາດເປັນຄົນຮຸນແຮງອາດຈະຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພຶດຕິກໍາຮູບແບບ". ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງ, ຜົວເມຍໄດ້ປະຕິບັດວິທີການພໍ່ແມ່ຂອງລາວໄດ້ປະພຶດຕົນ.
ເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງ
ບາງທີມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະອ່ານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງ, ຜົວຂອງຕົນທີ່ຮຸນແຮງຄວນຄິດກ່ຽວກັບວ່ານາງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕົນເອງໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສາມາດຢືນຢັນໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າຢູ່ໃນປະຊາຊົນ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະຕີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຂ້ອຍ," ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາສະແດງອອກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍຂື້ນ: ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສະເຫມີເຫັນວ່າລາວເປັນຜູ້ປົກຄອງ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນສ່ວນຫນຶ່ງ? ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາພື້ນດິນລະຫວ່າງ "ຂ້າພະເຈົ້າຈະຮັກສາຄວາມງຽບສະຫງົບຈາກບາບອອກໄປ" ແລະ "ຂ້າພະເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄວາມກັງວົນ." ພະຍາຍາມເບິ່ງສະຖານະການຈາກຂ້າງ, ປ່ອຍໃຫ້ລາວເວົ້າອອກ, ແລະເມື່ອ "ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ" ຫມົດໄປ, ກະແຈກກະຈາຍເຖິງການກະທໍາຂອງລາວແລະບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ຕົວຢ່າງ, "ທ່ານກໍາລັງຮ້ອງໄຫ້ໃນປັດຈຸບັນ. ເປັນຫຍັງທ່ານເຮັດແບບນີ້? ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກ insulted ແລະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການປ້ອງກັນຕົນເອງ. " ຕົກລົງເຫັນດີກັບຜົວຂອງນາງວ່າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຂັດແຍ້ງທີ່ຮ້ອນ, ທ່ານຈະບໍ່ໄປຫາຄົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນຄວາມອັບອາຍ. ແລະມັນແມ່ນມາຈາກນີ້, ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງປົກປ້ອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງລາວ.
ເຮັດວຽກສອງ
ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເຫດຜົນສໍາລັບບັນຫາຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງຜົວຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມຊັກຊວນໃຫ້ລາວຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາແນະນໍາ (ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງນີ້ຄໍານີ້ອາດຈະມີຄວາມປອດໄພກວ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍ) ກັບຈິດໃຈຮັກຄອບຄົວທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຕົກລົງກັບຜົວ (ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະຢູ່ໃນໂປ່ງໃສດີ) ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດຕອບສະຫນອງກັບຜົວຂອງທ່ານດ້ວຍ "ການຕອບສະຫນອງ", ພວກເຂົາກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ.
ເພື່ອສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາສະຖານທີ່ພິເສດໃນອາພາດເມັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເຮືອນຄົວຫຼືຫ້ອງນອນ - ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງບໍ່ຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ.
ໃນໄລຍະ "ການປາກເວົ້າ" ທ່ານສາມາດຍົກສູງບົດບາດສຽງ, ແຕ່ການໂທຫາແລະ insult - no-no. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຂັດຂວາງກັນ. ຖ້າຄົນອື່ນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ລອງວິທີທາງຈິດວິທະຍານີ້. ເລືອກເອົາວັດຖຸຂະຫນາດນ້ອຍ (pen, remote TV, ຂວດນ້ໍາຫອມ) ແລະຕົກລົງເຫັນດີວ່າບຸກຄົນທີ່ມີວັດຖຸຢູ່ໃນມືລາວມີສິດທິລົງຄະແນນສຽງ.
ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄອບຄົວບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງຕ່າງໆ. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍຮຽກຮ້ອງຫຼືທໍາລາຍສິ່ງຕ່າງໆ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນການສື່ສານກັບບັນທຶກ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ຂ້າຫຼືຍົກສຽງຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະອາດຈະບໍ່ຖືກເອີ້ນ, ເພາະວ່າຄໍາເວົ້າຈະມີການກໍ່ສ້າງແລະເຈດຕະນາ.
ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຄວນ!
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນອີກເມື່ອພຶດຕິກໍາຂອງຜົວເປັນແບບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ລາວແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພຶດຕິກໍາຂອງລາວແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫຍາບຄາຍ, ແຕ່ວ່າ, ການວິພາກວິຈານງ່າຍ? ມັນເປັນເວລາສໍາລັບປືນໃຫຍ່. ພະຍາຍາມໃນເວລາທີ່ການປາກເວົ້າອື່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງເອົາມັນອອກໄປຫາກ້ອງຖ່າຍຮູບມືຖືຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ບັນທຶກມັນໄວ້ໃນ dictaphone. ແລະໃນເວລາທີ່ລາວກະທໍາຜິດ, ໃຫ້ເຂົາເບິ່ງຜ່ານຫຼືໄດ້ຍິນວ່າ "ການປະຕິບັດການພິສູດ." ຖ້າລາວບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງລາວຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີມາດຕະການຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຈາກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ນິໄສ, ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວັດຖຸແມ່ນແນ່ນອນ, ສໍາຄັນ, ແຕ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ສາມາດຖືກເສຍສະລະເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່ານັກຈິດຕະສາດແລະອົງການຈັດຕັ້ງພິເສດສໍາລັບການປົກປ້ອງສິດທິຂອງແມ່ຍິງແມ່ນການປະຕິບັດຕໍ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຄົນຫນຶ່ງປະຈໍາຕົວຢ່າງຂ້ອນຂ້າງຂົ່ມຂູ່, ເຊັ່ນຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າຖ້າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນສະຖານະການດີກວ່າ, ທ່ານຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດ! ແລະຄວາມຊື່ສັດທີ່ສຸດຂອງຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານໃນນີ້ຈະເປັນການນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ທ່ານສົມຄວນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ
ເຈົ້າຍັງສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ເພາະວ່າພວກເຮົາຍອມຮັບວ່າມີຄວາມຊື່ສັດ, "ແມ່ຍິງ" ແລະ "ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນສີຂາວ" ແມ່ຍິງຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜອີກ. ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງລາຍງານທາງລົບກ່ຽວກັບລາຍໄດ້ຂອງລາວບໍ? ທ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງລາວ, ວິພາກວິຈານຜູ້ອື່ນບໍ? ນັກວິຊາການຈິດຕະສາດກ່າວວ່າພຶດຕິກໍານີ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຜູ້ຊາຍທຸກຄົນທີ່ເປັນຄວາມອັບອາຍ. ຄົນຫນຶ່ງປິດ, ກາຍເປັນຄົນບໍ່ສະຫງົບ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະປົກປ້ອງຕົນເອງດ້ວຍອາວຸດດຽວກັນ - ຄວາມອັບອາຍ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງແລະທໍາລາຍ. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ຈໍາປະເພດຜົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ຕໍ່ຫນ້າທ່ານ. ສະຫລາດ, ເຂັ້ມແຂງ, ສົບຜົນສໍາເລັດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນ.