Maslenitsa ທີ່ມີສີສັນສົດໃສລຸກອອກໄປ, ແລະພັນເກີດມາ. ປະເທດ, ການຫນີຈາກການຍຶດຖື tenacious ຂອງ inheism, ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກັບຄືນຫາແຫຼ່ງສາດສະຫນາ. ຄົນທີ່ເຮັດມັນຢ່າງຈິງໃຈ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ - ປະຕິບັດຕາມຄົນອັບເດດ: ຫຼືຄວາມປາຖະຫນາຢາກຈະເປັນຄົນອື່ນ. ວິທີຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮັກສາ fasting ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍພະຍາຍາມຕິດກັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາປົວພະຍາດທາງສາສະຫນາກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍສົງໄສວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄົນໂງ່ຫຼາຍກວ່າພວກເຮົາແລະໃກ້ຊິດກັບທໍາມະຊາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສອດຄ່ອງກັບມັນຫຼາຍກ່ວາພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສົມທົບເວລາຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ mildly, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດສົມເຫດສົມຜົນ. ການກິນອາຫານຄັ້ງທໍາອິດແລະສໍາຄັນແມ່ນການບໍລິສຸດຂອງຈິດວິນຍານ, ໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂລກພາຍໃນຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະປັບປຸງບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ, ເຖິງວ່າຈະເປັນໄປໄດ້ໃກ້ຊິດກັບພຣະເຈົ້າ.
ໃນໄລຍະອາຫານ, ເປັນກົດລະບຽບ, ບໍ່ກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບກົດຫມາຍຂອງພຣະເຈົ້າ. ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄວາມຄິດໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ - ວິທີທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການກິນ! ໃນຄວາມຝັນແລະໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຕູ້ເຢັນແມ່ນຝັນ, ເອົາຮູບພາບຂອງຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສັດຕູ sworn. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລວດໄວ, ຖິ້ມອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄິດຂອງອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງອອກຈາກມວນຂອງງູໃຫ້ມີເສລີພາບ. ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຢູ່. ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສອດຄ່ອງກັບໂລກທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍພວກເຮົາ ...
ໃນປີນີ້ພັນລະຍາເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນທີ 10 ມີນາແລະຈະສືບຕໍ່ຈົນເຖິງວັນທີ 27 ເມສາ. ກ່ອນ Easter, ມັນຈະມີເວລາ 49 ວັນ. ອີງຕາມກົດຫມາຍຂອງສາດສະຫນາຈັກໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງດູທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຊີ້ນ, ປາ, ນົມແລະໄຂ່.
ແພດ, ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າໄວອໍໂທດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ບໍ່ຄືກັບອາຫານຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາຄັນຂອງອາຫານແລະອາຫານພືດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ, ຖອນ toxins ແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆຈາກມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, aging ກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງບຸກຄົນ, depriving ເຂົາຂອງໂອກາດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບອາຍຸສູງສຸດຫຼາຍ.
ມີໃນລະຫວ່າງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຂຽນທີ່ແນະນໍາໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ຫຼາຍກວ່າເວລາປົກກະຕິ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, ຊາສະຫມຸນໄພ, kvass, ້ໍາຕົ້ມ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ອາຫານປະຈໍາວັນຄວນປະກອບມີເຂົ້າສາລີ, ຜັກ, ເຂົ້າສາລີ, ຜັກຂຽວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜະລິດຕະພັນເບເກີລີ່. ຈາກເຂົ້າຈີ່ໃນເວລາທີ່ຖືສິນອົດອາຫານ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈະທໍາລາຍຕົວທ່ານເອງຂອງວິຕາມິນ B, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ການຖືສິນອົດເຂົ້າຢ່າງເຄັ່ງຄັດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຫນັກໃນທຸກໆມື້. ແລະຢ່າລືມວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງໄວອໍໂທດລັອກໄວບໍ່ແມ່ນການຖືສິນອົດອາຫານ, ແຕ່ການທໍາຄວາມສະອາດສົມບັດສິນແລະຄວາມສູງຂອງຈິດວິນຍານ.