- ເຕົ້ານົມໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 150 ກຼາມ
- ມັນຕົ້ນ - 200 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຄີມ - 1 ແກ້ວ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນໄຂມັນຫຼືຄີມສົ້ມ).
- ເນີຍແຂງ - 100 ກຼາມ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- ມັນເບີ - 20 ກຼາມ
- ເກືອ, pepper, ເຄື່ອງເທດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຕັດໄກ່ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ (ຂ້າງປະມານ 2 ຊຕມ). ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຜັກບົ່ວທີ່ທ່ານເພີ່ມຕື່ມ, ປອດໄພກວ່າຈະເປັນ casserole. ມັນຕົ້ນຍັງຖືກຕັດອອກເປັນ cubes (ກົກຂ້າງ 1.5 ຊມ). ເອົາຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນໄວ້ໃນເຕົາ. ເກືອແລະ pepper. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດສໍາລັບຊີ້ນ, paprika ແຫ້ງ, ຫມາກມີເນື້ອ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ປົນໄຂ່ແລະຄີມ. ໃນໂຖປັດສະວະດຽວກັນ, ເພີ່ມແປ້ງແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຈືດຈອກຂອງ multivark ໄດ້. ປົນຊີ້ນທີ່ມີຜັກແລະໄຂ່ປະສົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໃນ multivark. ທາງເທີງທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ໃນ multivarker, ເລືອກໂຫມດ "Baking" ແລະຕັ້ງຄ່າເວລາສໍາລັບ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສັນຍານ, ເປີດຝາປິດແລະເອົາເຕົາອົບ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກະປ໋ອງນ້ໍາຕານຫຼືຜ້າສີຊິລິໂຄນ). Bon appetit!
ອາຫານ: 5-6