ອາການຂອງພະຍາດ.
ໃນອົງການສຸຂະພາບ, ນໍ້າຕານເຂົ້າໄປໃນທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະຖືກປ່ຽນເປັນສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນ. ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ນໍ້າຕານ stagnates ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຂອງພະລັງງານ.
ອາການຂອງພະຍາດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້. ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ປະສົບຄວາມລົ້ມເຫລວຢ່າງໄວວາ, ວຸ່ນວາຍ, ຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິໄດ້ຖືກຢຸດແລະອາການປວດຮາກປະກົດ, ການກະທໍາຜິດແລະຄວາມອ່ອນແອກໍ່ອ່ອນລົງ. ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ຖ້າຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານດົນນານແລະໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກ. ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍສັ່ງຢາທີ່ຈະທົດແທນຢາອິນຊູລິນ. ເມື່ອຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້, ການກິນເກີນຄວນອາດຈະເກີດຂື້ນແລະຄົນເຈັບສາມາດຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ glycopolicemic.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາບນໍ້າໄດ້.
ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແມ່ນອາບນ້ໍາ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າອາບນ້ໍາທີ່ແທ້ຈິງເປັນການຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີຫຼາຍໆຊະນິດໃນຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະອ່ອນໂຍນ. ນີ້ຍັງເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງແລະດັ່ງນັ້ນຕ່ອມ sebaceous ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນອາບນ້ໍາເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ຕ້ານສິວແລະສິວ.
ນອກຈາກຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໃນເວລາທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມອາບນ້ໍາ, ການຖ່າຍທອດຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຍັງເກີດຂື້ນ. ປອດແລະຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບຈະຖືກລ້າງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຈາກສານພິດແລະສານພິດ. ເຮືອແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມກົດດັນສາມາດຖືກກໍາຈັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາບນ້ໍາໄດ້. ຖ້າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈແລະຜ່ອນຄາຍ, ຫົວໃຈກໍ່ເປັນຫ່ວງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກຫນັກໃນແຜ່ນໃບບ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມອາບນໍ້າທີ່ແທ້ຈິງ.
ການຍ່າງປ່າຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນ - ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງໄຂມັນໂປຣຕີນແລະຄາໂບໄຮເດດ. ໂດຍຕົວເອງ, ໄປອາບນ້ໍາ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການ overweight. ພວກເຂົາເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອົງປະກອບຊ່ວຍ. ເພື່ອປົກກະຕິນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາອາຫານແລະໃຫ້ເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຢ່າຄິດວ່າເມື່ອໄປອາບນ້ໍາ, ທ່ານຈະມີກ້າມຊີ້ນແລະຕົວເລກຈະກາຍເປັນນັກກິລາ. ນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການກິນອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມອາບນ້ໍາ, ນີ້ແມ່ນແຈ້ງບໍ່ພຽງພໍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ປະໂຫຍດຂອງອາບນ້ໍາສໍາລັບຄົນເຈັບ.
ການຢ້ຽມຢາມອາບນ້ໍາສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງລະດັບຕ່າງໆ. ພະຍາດເບົາຫວານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເກີດຂື້ນຖ້າຄົນບໍ່ສາມາດຮັກສາປະຈໍາວັນປົກກະຕິໄດ້. ການລະເມີດກົດລະບຽບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະມີປະໂຫຍດ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການນອນ - ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເປັນແຮງດຶງດູດຕໍ່ການເກີດໂລກເບົາຫວານ. ການໄປອາບນ້ໍາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ປົກກະຕິກັບຂະບວນການການລະເຫີຍຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະພາຍຫຼັງສອງສາມອາທິດ, ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ.
ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນຮັກອາບນ້ໍາ: ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປຽກຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງອາບນ້ໍາມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເຖິງຄວາມຄິດທີ່ເປັນຄວາມຮ້ອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແປກສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມບ້ານທີ່ສະດວກສະບາຍ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ຢູ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ, ບຸກຄົນທໍາມະດາຜ່ອນຄາຍແລະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫລາຍ.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນໂງ່ຈ້າເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບພະຍາດໃນເວລານັ້ນ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສັບສົນແກ່ຫົວໃຈແລະຕັບ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ນໍາໄປສູ່ການລັກສະນະຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄິດກ່ຽວກັບພະຍາດສະເຫມີໄປ, ຄວບຄຸມເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະໃນເວລາດຽວກັນຈົ່ງເອົາຢາຊະນິດຕ່າງໆໄວ້ໃນເວລາດຽວກັນພຽງແຕ່ຈັດແຈງຕົວທ່ານເອງໃນອາບນໍ້າ. ໃນອາບນ້ໍາທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ, ມີຄວາມມ່ວນໃນບໍລິສັດຂອງຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການເດີນທາງໄປທີ່ຫ້ອງນ້ໍາໄດ້ນໍາເອົາຄວາມສຸກທີ່ສູງສຸດແລະມີຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ສຸດ, ໃຫ້ນໍາທ່ານປິ່ນປົວອາຫານພື້ນເມືອງ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບ "ເຄື່ອງມື" ທີ່ຍອດຢ້ຽມເປັນດອກໄມ້. ດອກແຂມຕ້ອງການປິ່ນປົວແຂນແລະຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ນີ້ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະມີອາບນ້ໍາ, ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະນ້ໍາມັນ, ເຮັດດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນພືດ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະເຄືອບ. ການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນຈະກັບຄືນນອນປົກກະຕິແລະມີສຸຂະພາບດີແລະແຮ່ແລະ melissa ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ. ພືດສະຫມຸນໄພຂອງ John wort ແລະ yarrow ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດແລະ spasms.
ໃນອາບນ້ໍາມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສະບູດ້ວຍຕົນເອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ແນ່ນອນນໍາໃຊ້ໃນອາບນ້ໍໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອເຫື່ອອອກແລະຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງຫົວໃຈ. ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະນໍາໄປສູ່ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ. ທັງຫມົດນີ້ຈະທໍາລາຍທໍາມະຊາດໂດຍສະເພາະທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດໄປຢ້ຽມຢາມອາບນ້ໍາ, ຢ່າພາດມັນ.
ອາບນ້ໍາເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປວດຮຸນແຮງຊໍາເຮື້ອ, ການກໍາຈັດພະຍາດພາຍໃນ, ອາການເຈັບຫົວແລະບາດແຜ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ອາບນ້ໍຍັງມີປະໂຫຍດໃນພະຍາດເບົາຫວານ.