ໄກ່ເຜັດທີ່ມີກຸ້ງ, ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກກາດຫມາກກ້ວຍດັ່ງກ່າວຈາກມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະກຸ້ງ, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ນ້ໍາມັນມະກອກດ້ວຍຜັກທຽມແລະຜັກທຽມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ, ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ! ເມັດສີດໍາສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍສີຂາວ, ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງກັບ marinade ສໍາລັບກຸ້ງ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ, ເຄື່ອງເທດ, ຢາສະຫມຸນໄພ!
ສ່ວນປະກອບ:- ຫມາກເລັ່ນ Cherry 8 ເມັດ.
- ກຸ້ງ frozen peeled 100 g
- ມັນຕົ້ນ 3 ເມັດ.
- Lemon 05 pcs
- ຜັກທຽມ 1 ຜັກທຽມ
- Sesame black 10 g
- Parsley ສົດ 0.25 bunch
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 50 ມົນ
- Salt 1 tsp
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ: ກຸ້ງປອກຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, 0.5 ເມັດ, ຜັກທຽມ, ຫມາກງາດໍາ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, parsley, ເກືອແລະ skewers ໄມ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕົ້ມມັນຕົ້ນ "ໃນເອກະສານ" ໃນນ້ໍາເກືອ, ປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ. ຫມາກເລັ່ນ Cherry ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຂຸດກຸ້ງໃຫຍ່ໃນເຕົາລຶກ, ຕື່ມຜັກທຽມແລະຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ເກືອ, ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາຫມາກນາວ. ປ່ອຍອອກມາເມື່ອນັ້ນ marinated ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ກ່ຽວກັບນ້ໍາ stained ໄມ້ໄມ້, skewers ຊ່ອຍແນ່ສາຍກຸ້ງ, ມັນຝະລັ່ງແລະ cherry.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນກໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນສີນ້ໍາຕານທີ່ເຫລືອຢູ່ຫຼັງຈາກທີ່ມີນ້ໍາຕານຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 Fry ສຸດ grill ຮ້ອນທັງສອງດ້ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຮັບປະທານກາເຟທີ່ມີສະຫຼັດສີຂຽວ, ນ້ໍາຊອດແລະຫມາກນາວ, ລົ່ນດ້ວຍຫມາກຂົ້ວຫມາກແຫ້ງຂ້ຽວຂ້ຽວເຂົ້າຫນົມຂົມ.