ການກະກຽມ spaghetti ກັບປາປາ pasta ແທ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ pasta ມີເລັ່ນ, ມັນເປັນວຽກງານຂອງສິນລະປະທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍຮ້ອຍຂອງການປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານປະຫລາດໃຈຫຼືກະລຸນາຕົວເອງກັບອາຫານທ່ຽງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານຄວນຈະພະຍາຍາມແຕ່ງກິນ spaghetti ກັບປາ. ສູດນີ້ງ່າຍດາຍຈະສາມາດແມ້ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຊບແລະສວຍງາມ. Spaghetti ກັບປາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ. ສູດສູດນີ້ແນ່ນອນຈະແນ່ນອນໃນປື້ມບັນນານຸກົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, spaghetti ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີປາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະເພາະ. ສູດແມ່ນທົ່ວໄປໃນການທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງປາ, ລົດຊາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ແລະຖ້າທ່ານໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມກັບປາແຊນມອນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສູດສູດພິເສດ.
ສ່ວນປະກອບ:- Spaghetti 500 g
- Tilapia fillet 500g
- ຫມາກເລັ່ນ 4 ເມັດ.
- ເມັດ 80 ກໍາ
- ຜັກທຽມ 6 ໃບ
- Lemon 1 pc
- 1 ເມັດຜັກທຽມ 1 ເມັດ.
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອໃຫ້ spaghetti ກັບປາ, ກິນ: spaghetti ຈາກແນວພັນເຂົ້າຈີ່ແຂງ, tilapia fillets, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ມັນເບີ, ສີຂຽວແລະນາວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ຕັດແລະເຊັດຜ່ານເຂົ້າຈີ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຂີ້ເຫຍື້ອ (ທ່ານສາມາດ rub ສຸດ grater ຫຼືໃນເຄື່ອງປັ່ນ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 Tilapia ຫຼືຮູບໄຂ່ປາອື່ນໆຄວນຖືກລ້າງແລະຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃຫ້້ໍາມັນເບີໃນແຊ່ຂົ້ວແລະຈືດຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມໃນເວລາບໍ່ເກີນ 1 ນາທີ (ຖ້າແຂ້ວມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຕັດໄດ້ເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເພີ່ມຫມາກເລັ່ນຈອກແລະຈືນອີກ 10 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ເພີ່ມປາ fillets ກັບແຊ່, ລະດູດ້ວຍນ້ໍາແລະ zest 1 ນາວ, ເກືອແລະ pepper.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 Stew ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຕົ້ມ spaghetti ຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ເຊື່ອມຕໍ່ spaghetti ແລະ fillets ໃນເລັ່ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ໃຫ້ spaghetti ກັບປາທັນທີ, sprinkle ມີມືຂອງ parsley ຟັກລະອຽດໄດ້.