ການກະກຽມຄວາມຮ້ອນ: ອົງປະກອບແລະການນໍາໃຊ້ການກຽມພ້ອມ

ໄຂມັນແມ່ນສັດຕູຕົ້ນຕໍບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຂອງປະຊາຊົນທັງຫມົດ. ໄຂມັນຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນກົ້ນແລະຂ້າງທັງສອງຍ້ອນພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາດົນແລ້ວວ່າຜູ້ຄົນເລີ່ມກິນໄຂມັນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກຕັບອັກເສບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖົງນ້ໍາຂີ້ຝຸ່ນທັງສອງດ້ານບໍ່ໄດ້ໃສ່ສີໃຜ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນໃຊ້ເງິນໃຫຍ່ໃນທົ່ວໂລກເພື່ອຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນ, ແລະຮ້ານຄ້າແມ່ນຂັດກັບຂວດແລະຈອກທີ່ຄິດວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າໆ (ແນ່ນອນ, ສໍາລັບລາຄາ Crazy). ຕາມກົດລະບຽບ, ທ່ານພຽງແຕ່ເປົ່າຖົງຂອງທ່ານແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ອົງປະກອບຂອງການກະກຽມ

ເລື້ອຍໆ, ເຄື່ອງດູດໄຂມັນທີ່ຂາຍໃນຮ້ານແມ່ນອີງໃສ່ 2-3 ປະເພດການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ.

Ephedrine ແລະແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງມັນ

ມັນເປັນສານອາຫານທໍາມະຊາດແບບທໍາມະຊາດ, ທີ່ໄດ້ຮັບການສັງເຄາະ. ມັນມີປະສິດທິພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ lipolytic. Ephedrine burns ໄຂມັນໃນເວລາດຽວກັນໂດຍຜ່ານກົນໄກຫຼາຍ. Ma-huang ແມ່ນ ephedra ຈີນ. Ephedrine ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 3000 ປີ, ສະນັ້ນປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີຄວາມເປັນພິດຕໍ່າ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນ, ການລະເມີດໃນວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ປຶກສາແພດ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີການເປີດຂາຍຂອງອົງປະກອບນີ້, ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດພິເສດເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນຢາເສບຕິດຫຼືຕະຫຼາດດໍາ. ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບນາງທີ່ຂາຍເຊັ່ນກັນ.

ມີບາງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ. ການໃຊ້ສ overdose ສາມາດປະກອບດ້ວຍນອນໄມ່ຫລັບ, tachycardia ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າວ່າຢາຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນຂ້າງຄຽງຈະຖືກລົບລ້າງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການກິນຢາເສບຕິດທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບມັນແລະຍ້ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ephedrine ຕ້ອງມີທາງເລືອກອື່ນ.

Caffeine

ກົກໃບທໍາມະຊາດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກຖົ່ວ, ຊາ, ຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດ (ການາດາ), ກາເຟແລະຫມາກກ້ວຍ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາບາງຢ່າງ, ຄາເຟອີນຈະເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຜົາໄຂມັນ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າຕົນເອງເຮັດຕົວອ່ອນແອ - ເພື່ອໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ດີທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານເຄມີປະມານ 600 ມລຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນດັ່ງກ່າວຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ. ຖ້າດື່ມນ້ໍາດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະມີການຕິດຢາເສບຕິດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບທາງອາກາດຈະຫຼຸດລົງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າທ່ານມັກດື່ມກາເຟຫຼືຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລ້ວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃນມື້ຫຼືເຊົ້າ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 2 ຈອກຕໍ່ມື້.

Hydroxyl Lactic Acid

ມີຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ອິນເດຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Garciniacambogia. ສານນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮ້ອນໃນແຕ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ມັນຂັດຂວາງການສັງເຄາະຂອງ triglycerides ໂດຍຕັບ, ດັ່ງນັ້ນ, enzyme citrate-lyase ແມ່ນຖືກສະກັດ. ຖ້າທຸກໆມື້ໃຊ້ hydroxyl ammonium acid, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມອ້ວນຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມປະລິມານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີປະກົດການບໍ່ສະບາຍ. ແລະຖ້າພວກເຂົາເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນຢາ. ອາດເປັນອາການແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງບຸກຄົນ.

L-Carnitine

ອາຊິດອາມິໂນທໍາມະຊາດ, ຊຶ່ງບໍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ. ມັນແມ່ນທົ່ວໄປໃນຕັບຂອງ methionine ແລະ lysine. ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກັດກ່ອນແລະບໍ່ມີທາດເບື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຜົາຜະລິພັນຊີວະພາບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຜົາໄຂມັນ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຜຸພັງຂອງກົດໄຂມັນ, ເລັ່ງການຂົນສົ່ງຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ສະນັ້ນມັນກາຍເປັນວ່າຮ່າງກາຍແທນທາດແປ້ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິບັດໄຂມັນ. ການກັກກັນບໍ່ມີສານພິດ, ດັ່ງນັ້ນມັນປອດໄພ. ຖ້າທ່ານກິນມັນໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ຖ້າທ່ານກິນເກີນກ້ອນ, ການສ້າງກ໊າຊອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການຂາດສານອາຫານອາດຈະເກີດຂື້ນ. ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ແລະເປັນອິດສະຫຼະ, ແລະເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມກິລາ.

Choline

ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕາມ acetylcholine. ບັນຈຸຢູ່ໃນກົດລະຫັດແລະ lecithin. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນເປັນວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນໃນການກິນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. Choline ຄວນຈະມີປະຈໍາໃນແຕ່ລະມື້ໃນອັດຕາ 0.5-1.5 ກຼາມ. ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກທຽມ, ຜັກກາດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. Choline ສະຫນັບສະຫນູນການດູດຊືມຂອງອາຫານ, normalizes ການລະລາຍຂອງພະລັງງານແລະການເລັ່ງການເຜົາຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າມັນກິນຢູ່ໃນຄັ້ງໃຫຍ່, ມັນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ມັກຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຫຼືເມັດທີ່ມີຝຸ່ນ. ຖ້າທ່ານກິນມັນເປັນເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຜົນຂ້າງຄຽງ - ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂພຊະນາການແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອກໍາຈັດຜົນຂ້າງຄຽງ, ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຢາ.

Inositol (Inositol)

Polyatomic natural alcohol ແມ່ນຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກົດໄຂມັນໃນ mitochondria ຂອງຈຸລັງ, ແຕ່ກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ມັນຈະນໍາຜົນດີຕໍ່ມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນຫຼາຍຮ້ອຍກຼາມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍອມຮັບມັນດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ການປະຕິບັດທີ່ດີເລີດ scaffeine, ephedrine ແລະ hydroxyl-ammoniac ອາຊິດ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້.

Guggulsterol

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນຈາກ pitch ຂອງຢາງ guggul ໄດ້. ມັນຖືກຈັດສັນໃຫ້ກັບພືດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຢາ Ayurvedic. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນຢືນຢັນວ່າ guggulsterol ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ thyroid ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງ.

ການຜະສົມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອໂຈມຕີໄຂມັນ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອສະແດງຜົນກະທົບຕໍ່ກົນໄກການບໍລິໂພກແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບທັງຫມົດຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນເກີນຜົນລວມຂອງຜົນກະທົບຂອງອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ຮ້ານກາເຟແລະ ephedrine, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະປະຕິບັດກັນອີກຕໍ່ໄປ. ແລະຖ້າທ່ານເພີ່ມປະສົມປະລິມານຂອງຢາ aspirin, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເລີ້ມຜົນກະທົບ. ການກະກຽມຄວາມຮ້ອນຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ອົງປະກອບນີ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອາຊິດ aspirin ສັງເຄາະ, ແຕ່ກົດ salicylic. ຄຽງຄູ່ກັບ ephedrine ແລະ cocaine, hydroxyl ammonium ອາຊິດຍັງຖືກລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບ. ຢາດັ່ງກ່າວມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີລາຄາຖືກ. ແລະທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄາເຟອີນແລະ ephedrine ແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວິທີທີ່ຖືກຫ້າມຂອງ IOC.

ວິທີການເລືອກແລະນໍາໃຊ້ການກະກຽມຄວາມຮ້ອນ?

ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຕ້ອງກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອນໄຂມັນຫຼາຍປານໃດແລະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ. ທ່ານຄວນຈະສູນເສຍ 1 ກິໂລກຣາມຕໍ່ອາທິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກັບສຸຂະພາບ. ຂຽນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງອາຫານ. ຕໍ່ໄປ, ເບິ່ງໂດຍຜ່ານ catalogs ຂອງປະສົມ dermogennymi, ອ່ານລະມັດລະວັງອ່ານອົງປະກອບແລະຊອກຫາ variant ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄາເຟອີນທີ່ມີ ephedrine. ປະລິມານ - 25-30 ມລກຂອງ ephedrine ແລະ 150-200 ມກຂອງຄາເຟອີນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນບ່າຍ, ຫຼັງຈາກ 5 ໂມງແລງບໍ່ຄວນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນອນອາດຈະແຕກ. ຖ້າທ່ານໄດ້ບັນລຸຜົນຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍຖ້ຽວສຸດທ້າຍ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດການແບ່ງປັນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດທົດລອງຜະສົມຜະສານນີ້ - ephedrine-caffeine-hydroxyl-ammonia acid. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດ double ແລະ triple dose ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວຕໍ່ເດືອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຖືກຟື້ນຟູ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆທີ່ມີຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະລິມານຂອງປ່ຽງ mitral, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ephedrine ແມ່ນຖືກຫ້າມສໍາລັບທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີທາດຄາເຟນີນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົານ້ໍາ hydroxyl ammonium ແລະ carnitine. ສໍາລັບເວລາດົນນານທີ່ຈະໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນ, ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນ 1-2 ເດືອນ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາອາຫານປະສົມໃນມື້ຫນຶ່ງ, ສອງມື້ຫຼືສອງມື້ເພື່ອກິນ, ສອງຈະພັກຜ່ອນ. ທ່ານສາມາດລອງຢາເສບຕິດໂດຍອີງໃສ່ແຄນນິຕິນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຜົນກະທົບທີ່ດີແລະໄວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສານ້ໍາຫນັກ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຢາເສບຕິດ thermogenic, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໄຂມັນ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ.

ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ບໍ່ຊື້ກອງທຶນທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດສອບ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກໂຄສະນາສູງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບພະຍາດຂອງສະຫມອງແລະຫົວໃຈ.