ການຂ້າຕົວຕາຍ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້?

ອີງຕາມສູນວິທະຍາສາດແຫ່ງລັດສໍາລັບຈິດວິທະຍາທາງສັງຄົມແລະທາງດ້ານນິເວດສາດ. V. Serbsky, ຣັດເຊຍແມ່ນອັນດັບທີສາມໃນໂລກໃນຈໍານວນຕົວຕາຍ. ທຸກໆປີ, ຫຼາຍກວ່າຫ້າສິບຫ້າພັນລັດເຊຍສະຫມັກໃຈເສຍຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນເກືອບສອງເທົ່າເທົ່າກັບຈໍານວນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລະບາດຂອງເສັ້ນທາງແລະຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຈໍານວນການເສຍຊີວິດໃນລັດເຊຍໃນປີນີ້. ເຫດຜົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ຄວາມຍາກລໍາບາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ, ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຂົມຂື່ນຂອງການສູນເສຍຂອງຄົນຮັກ, ຄົນທີ່ເລືອກຕາຍຈາກຄວາມຫ່ວງໃຍ, ແລະບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າຖ້າຄົນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດຕົວຕົວເອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນການຮັບຮູ້ແລະປ້ອງກັນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະເວລາ.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຫດຜົນສໍາລັບແຕ່ລະຄົນທີ່ເປັນຕົວຕາຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ນັກຈິດຕະສາດກໍ່ສາມາດກໍານົດຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາໃນຄົນທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະກະທໍາຕົວຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດຈຸດປະສົງຂອງຕົນເອງທີ່ເປັນ suicidal ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບບາງສັນຍານຫຼັກຂອງການສະແດງຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງ.

ພຶດຕິກໍາຕົວເອງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຊຶມເສົ້າ. ບຸກຄົນທີ່ມີພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສົນໃຈ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະມຸ່ງເນັ້ນແລະຄິດຢ່າງຊັດເຈນ, ລາວກາຍເປັນເລື່ອງບໍ່ຈໍາກັດ, ຖອນຕົວ, ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ການຕິດຕໍ່ພົວພັນແມ່ນແຕກ, ລວມທັງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຫນັງຕີງ, ການບໍ່ມີປະໂຫຍດພັດທະນາ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນທີ່ຮັກແພງກັບລາວ. ສະຖານະການທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອ evoke ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກໃນພຣະອົງບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ. ການນອນຫລັບແບບປົກກະຕິແມ່ນແຕກຫັກ, ການນອນໄມ່ຫລັບມາຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະມັນກໍ່ມີຄວາມອຸກອັ່ງຊໍາເຮື້ອຮຸນແຮງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນຫນຶ່ງກາຍເປັນຄົນຂີ້ຕົວະເຖິງແມ່ນເວົ້າ - ການປາກເວົ້າແລະການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນລົດລົງ, ຄວາມຢາກອາຫານເສຍຫາຍແລະເປັນຜົນໃຫ້ການສູນເສຍຫຼືການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງກິດຈະກໍາຕ່າງໆຂອງມັນໄດ້ບໍ? ການໂຕ້ຖຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະຕົວເອງໃນມັນ, ມັນສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະຫນອງຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອສັນລະເສີນແລະປິຕິຍິນດີໃນສິ່ງທີ່ຊີວິດໃຫ້ແກ່ມັນ. ມີຄວາມໂສກເສົ້າຂົມຂື່ນແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນນໍ້າຕາ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມັກຄິດກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສະແດງຄວາມເປີດເຜີຍຕໍ່ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄົນທີ່ຮັກ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດຕົວຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຄໍາແນະນໍາທາງອ້ອມແມ່ນມີຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ suicider, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີຢູ່ໃນຮູບວົງມົນຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີເຊືອກ, ສາຍ, ສາຍໂທລະສັບຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ simulating a noose ຢູ່ໃນຄໍລາວ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລິ້ນກັບວັດຖຸທີ່ຄ້າຍຄືປືນຫຼືປືນ. ການຂ້າຕົວຕາຍພະຍາຍາມຍິງຕົວເອງຈາກອາວຸດ "ເຄື່ອງຫຼີ້ນ".

ຄວາມຄິດຂອງການລ່ວງລະເມີດໄດ້ຈັບຜູ້ຄົນຢ່າງສົມບູນ. ພຣະອົງໄດ້ກຽມພ້ອມຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບເຫດການທີ່ຈະມາເຖິງ. ລາວສາມາດຊອກຫາເງິນເພື່ອການລ່ວງລ້ໍາຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາເມັດສານພິດຫຼືສານລະເບີດ, ສິ່ງທີ່ຕັດເຈາະ. ຂໍ້ມູນທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນລາຍລະອຽດ, ຄືການປະກາດທີ່ເປັນສັນຍາລັກໃຫ້ແກ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງອອກໃນການແຈກຈ່າຍຂອງຫນີ້ສິນຫຼືສິນຄ້າສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮູບ, ຊົ່ວໂມງ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຂໍອະໄພ, ແລະອື່ນໆ. ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີການປ່ຽນແປງ. ຖ້າກ່ອນທີ່ລາວຈະມີຄວາມສາມັກຄີແລະມືຖື, ປະຈຸບັນມັນອາດຈະຜິດປົກກະຕິສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະປິດ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີ. ຂະບວນການທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃນທາງກັບກັນ - ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມສະຫງົບ "ງຽບ" ເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງຜິດປົກກະຕິຢ່າງຮຸນແຮງ, ຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີການສົນທະນາເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງແລະການສົນທະນາກ່ຽວກັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.

ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ບາງທີພຶດຕິກໍາທີ່ທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນສັນຍານຕໍ່ໄພພິບັດແລະອາດເປັນ "ລະຄັງປຸກ" ທີ່ທ່ານຄວນຟັງໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມໂສກເສົ້າແລະນໍາເອົາຄົນທີ່ຮັກແພງໃຫ້ທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ - vigilance ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ!