ການຊຶມເສົ້າ: ອາການ, ວິທີການປິ່ນປົວ

ຈິດໃຈຂອງຄົນທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ຈາກຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຊາຍແດນຕິດຕາມ, ພາຍໃຕ້ການທີ່ມີໂປຣໄຟລຍັງເກືອບບໍ່ເຄີຍຫຼຸດລົງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຖ້າຄົນນັ້ນມີສຸຂະພາບດີ. ມີພຽງແຕ່ເງື່ອນໄຂຫນຶ່ງທີ່ສະພາບອາລົມ, ສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກສາມາດຫຼຸດລົງໃນລະດັບຕໍ່າ - ໃນລະຫວ່າງການຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊຶມເສົ້າ: ອາການ, ວິທີການປິ່ນປົວ - ຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາໃນມື້ນີ້.

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ມັນເປັນພະຍາດ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຄົນກໍ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທາງອອກໂດຍກ່າວກັບຕົວເອງວ່າ "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ", "ບໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ, ມັນກໍ່ຈະດີຂຶ້ນ," ແລະອື່ນໆ. ໃນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງລວມຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາພັດທະນາຢ່າງແທ້ຈິງຕາມທີ່ພວກເຮົາຄາດຄະເນແລະຄາດຫວັງວ່າມັນຈະບໍ່ແປກໃຈທີ່ຫຼັງຈາກທີ່ມີສະຖານະການກໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຄົນຍັງຄົງຕົກໃຈ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ແກ້ໄຂຫຼືບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແລະເງື່ອນໄຂຂອງລາວບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບຄົນອື່ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນແມ່ນການຫຼຸດລົງອາລົມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ການປິ່ນປົວ.

ການຊຶມເສົ້າແມ່ນບັນຫາທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ທົ່ວທຸກປະເທດ, ລະດັບສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາ. ນາງທົນທຸກປະມານ 5% ຂອງປະຊາກອນໂລກ. ແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກການຊຶມເສົ້າປະມານສອງຄັ້ງເລື້ອຍໆເປັນຜູ້ຊາຍ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການແພ້ອາລົມແມ່ນມັກຈະຢູ່ໃນອາຍຸ 30-40 ປີ, ໃນເດັກນ້ອຍມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະໃນຜູ້ສູງອາຍຸມັນແມ່ນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ປະມານ 12% ຂອງປະຊາຊົນໃນລະຫວ່າງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະສົບປະສົບການຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊຸດຂອງການຊຶມເສົ້າໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາເສດຖະກິດ, ເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງແທ້ຈິງ - ບາງຄົນເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນການຕິກິລິຍາທາງຈິດໃຈກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຫມໍຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ພາກສ່ວນອື່ນໆຖືເງື່ອນໄຂຂອງມັນເປັນພະຍາດຮ່າງກາຍ, ບາງຄົນຫວັງວ່າ "ມັນຈະແຜ່ລາມໂດຍຕົວເອງ", ຜູ້ໃດກໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການພົວພັນກັບການບໍລິການດ້ານຈິດໃຈ. ຫນຶ່ງຫຼືວິທີອື່ນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍກ່ວາ 80% ຂອງກໍລະນີຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຄົນເຈັບຈະທົນທຸກບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ. ສະຖານະການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະເປັນການກະທໍາຜິດ, ເພາະວ່າຖ້າການຊຶມເສົ້າຖືກຄົ້ນພົບໃນເວລານັ້ນ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍຄົນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ວິທີການຊຶມເສົ້າສະແດງຕົວເອງ

ອາການຕ່າງໆແມ່ນຫລາຍ, ແຕ່ມີລັກສະນະຫຼາຍ. ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນໂປຣໄຟລທີ່ຕ່ໍາ, ເຊິ່ງບຸກຄົນສາມາດໂທຫາຄວາມໂສກເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ. ສະຖານະການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນພາຍນອກໃດໆຫຼືຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ດີ (ການໂຕ້ຖຽງກັບຍາດພີ່ນ້ອງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການເຮັດວຽກ, ການເຈັບເປັນຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວ, ການສູນເສຍທາງດ້ານການເງິນ, ແລະອື່ນໆ) ແຕ່ລະດັບແລະໄລຍະເວລາຂອງການຫຼຸດຜ່ອນອາລົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ມັນຍັງຜິດປົກກະຕິວ່າເມື່ອເຫດການທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຜ່ານຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຫ້ທາງກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ໂປຣໄຟລບໍ່ໄດ້ເທົ່າທຽມກັນ, ເຫດການທີ່ຫນ້າຍິນດີບໍ່ພົບໃນຈິດວິນຍານຂອງການຕອບສະຫນອງ, ບໍ່ນໍາຄວາມສຸກຫລືຄວາມຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມັກຈະບໍ່ມີເຫດຜົນແລະບໍ່ຂຶ້ນກັບລະດັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຊີວິດຂອງຄົນ. ໃນສະຖານະຂອງການຊຶມເສົ້າ, ລາວໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໂດຍ Jack London, ລາງວັນ Nobel Ernest Hemingway, industrialist millionaire ແລະ philanthropist ລັດເຊຍ Savva Morozov, A. Pushkin and LN Tolstoy, ນັກສະແດງລະຄອນຄົນອາເມລິກາທີ່ໂດດເດັ່ນ Rod Steiger ແລະຫນຶ່ງໃນນັກການເມືອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສະຕະວັດທີ XX, Winston Churchill.

ອາການທີ່ມີລັກສະນະຕໍ່ໄປຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຄວາມບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ເຊິ່ງສະແດງຕົວເອງໃນການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນອະດີດແລະຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງຕ່າງໆຫຼືກິດຈະກໍາຕ່າງໆທີ່ເຄີຍມີຄວາມສຸກເຊັ່ນນັ້ນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາໄສຢູ່ໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມຈໍາເປັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫມົດກໍາລັງ ("ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນາວ"), ສູນເສຍແຮງຈູງໃຈໃນການເຮັດວຽກແລະໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ. ກິດຈະກໍາຫຼຸດລົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຊັກຊ້າ motor ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດກ່ອນ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ບໍ່ມີອໍານາດ, ນອນຫຼາຍ. ມີການຊຶມເສົ້າຕ່ໍາ, ນີ້ໄດ້ສະແດງອອກໂດຍການທໍາລາຍກິດຈະກໍາທາງວິຊາຊີບ, ດ້ວຍຄວາມຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ໃນຄົວເຮືອນກໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ປະຊາຊົນທີ່ເຄື່ອນໄຫວແລະມີແຮງຈູງໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດທຸລະກິດ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍາກທີ່ຈະບັງຄັບຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຕຽງ, ແຕ່ງຕົວ, ກິນອາຫານ, ໂທລະສັບ, ແລະອື່ນໆ.

ອາການເພີ່ມເຕີມ

ການຊຶມເສົ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນດາອາການເພີ່ມເຕີມ. ເລື້ອຍໆທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງຄວາມຜິດແລະການສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຜູ້ຊາຍສະເຫມີຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ບໍ່ສາມາດ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຫວັງທີ່ວາງໄວ້ກັບພຣະອົງ. ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ - ເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານທີ່ເປັນມືອາຊີບຫຼືຄອບຄົວທີ່ງ່າຍດາຍຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນບັນຫາທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຜູ້ຊາຍສະເຫມີຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຫມົດກໍາລັງ, overloaded, overwhelmed ໂດຍ heap ຂອງການກະທໍາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ທີ່ເຂົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັບມືກັບ.

ບຸກຄົນທີ່ເວົ້າລຽບງ່າຍ, ໃນສຽງຕ່ໍາ, ບໍ່ສະບາຍ, ຢ້ານກົວທີ່ຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼີ້ນຢູ່ໃນແຈແລະໃຊ້ພື້ນທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຂາ podzhatye, ເບິ່ງຢູ່ພື້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕາ ອື່ນໆ). ໃນຕຽງນອນ, ລາວມັກຈະໃຊ້ເວລາເປັນ embryonic posture, ຫຼື "embryo pose", ຢູ່ຂ້າງລາວ, bending over, folding ແຂນຂອງຕົນໃນໄລຍະຫນ້າເອິກຂອງຕົນ, ທີ່ມີຈອກລາວລົງ.

ຮູບລັກສະນະຂອງຄົນໃນສະຖານະຂອງການຊຶມເສົ້າກໍ່ແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄື: ໃບຫນ້າຈືດໆ, ນັກຮຽນ dilated, ລັກສະນະທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເປືອກຫຸ້ມນອກ, ສີດໍາແລະສີດໍາ, ບໍ່ມີເຄື່ອງສໍາອາງແລະເຄື່ອງປະດັບ, ຫນັກກວ່າການຊຶມເສົ້າ, ການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອີກປະກົດການລັກສະນະຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຊ້າ, ແນວຄິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການຫຼຸດລົງໃນການຜະລິດສິນທາງປັນຍາ. ຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນແມ່ນກະແຈກກະຈາຍ, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງໃດຫນຶ່ງ, ເພື່ອປະຕິບັດຕາມແນວທາງຂອງຄວາມຄິດ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຮູບເງົາ, ເລື່ອງຫຼືສິ່ງທີ່ interlocutor ເວົ້າ. ຄວາມຄິດໃນຫົວແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ພວກມັນມັກຈະມີເນື້ອຫາທີ່ຫນ້າອຶດອັດແລະຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັບຄໍາເວົ້າທີ່ມີຫນ້ອຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະຕິປັນຍາພື້ນຖານໃນສະຖານະການຊຶມເສົ້າອ່ອນແອ - ຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມສຸກຈາກອາຫານຫາຍໄປ, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການປຸກຕົ້ນ - ບຸກຄົນທີ່ຕື່ນນອນ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໄວກວ່າປົກກະຕິແລະບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ເຊົ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບເຂົາ - ບໍ່ມີການນອນ, ເວລາດຶງຊ້າໆແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າລາວພັກຜ່ອນ. ແລະຄວາມຝັນຍັງບໍ່ຝັນ! ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າໃນຕອນບ່າຍຫຼືຕອນແລງໂປຣໄຟລປັບປຸງບາງຢ່າງ - ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ກິດຈະກໍາເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານປາກົດ, ແລະອື່ນໆ.

ບຸກຄົນໃນການຊຶມເສົ້າປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຈາກພາຍໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ - ຄວາມເຈັບປວດຫຼື constriction ໃນຫນ້າເອິກ, ການປວດລ້າວ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມ, ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍອາການຫນັກ, ອາການເຈັບຫົວ, ຄື່ນໄສ້, ປາກແຫ້ງ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນຫົວ, ທ້ອງຫຼືແຂນ. ການສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຕນຂອງສ່ວນທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ບາງຄັ້ງມີການສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ພວກເຂົາກາຍເປັນເນື້ອໃນຕົ້ນຕໍຂອງການຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບແລະລາວໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດ gastroenterologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາພະຍາດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ອະທິບາຍຄໍາຮ້ອງທຸກ. ສຸດທ້າຍ, ຫນຶ່ງໃນສະແດງລັກສະນະຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຊີວິດ - ຈາກພຽງແຕ່ຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມອຶດອັດຈາກຊີວິດກັບແຜນການຂ້າຕົວເອງ.

ເປັນຫຍັງການຊຶມເສົ້າເກີດຂື້ນ?

ສາເຫດຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສຶກສາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຂົງເຂດຕ່າງໆຫຼາຍສິບປີ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະໃນຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດສາມາດຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ - ສາເຫດຂອງຊີວະວິທະຍາ (biochemical, genetic, ແລະອື່ນໆ) ແລະສາເຫດຂອງຈິດໃຈ (traumatic ຈິດ, ລັກສະນະບຸກຄົນ, ຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາຂອງຄົນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງລາວກັບຄົນອື່ນ, ແລະອື່ນໆ) ທີ່ຢູ່

ໃນແຜນການທາງຊີວະວິທະຍາ (biochemical), ສາເຫດຂອງສະຖານະການຊຶມເສົ້າແມ່ນການລະເມີດລິຂະສິດໃນສະຫມອງຂອງສານຕ່າງໆ - ຕົວສົ່ງສັນຍານຂອງພະລັງງານຂອງເສັ້ນປະສາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ serotonin ແລະ norepinephrine. ມີການຊຶມເສົ້າ, ເນື້ອໃນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງຢູ່ຈຸດປະສານຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ - synapses. ຖ້າມີອາການທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ວິທີການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນ - ຈາກຢາກັບ psychotropic (hypnosis).

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງການຊຶມເສົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນບັນດາປະຊາຊົນ - ບາງຄົນຍັງທົນທຸກການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ການຊຶມເສົ້າພັດທະນາໃນໂອກາດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼືໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງ metabolism - neurotransmitters ແລະຮໍໂມນ - ໃນສະຫມອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາ - ພັນທະກິດ. ຂໍ້ມູນຈາກການສຶກສາພັນທຸກໍາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເລືອດຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າ, ແລະໃກ້ຊິດກັບລະດັບຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງສໍາລັບຄົນທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມເປັນໂຣກນີ້ໃນລະຫວ່າງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຕັ້ງຄັນທາງດ້ານການເປັນພັນລະຍາແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການເສຍຊີວິດ.

ເຫດຜົນຂອງການຊຶມເສົ້າໃນບາງກໍລະນີແມ່ນປັດໃຈທາງຈິດໃຈ - ສະຖານະການຊີວິດທີ່ຮຸນແຮງແລະເສຍຊີວິດ: ການເຈັບປ່ວຍແລະການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ການສູນເສຍສະຖານະພາບທາງສັງຄົມໃນອະດີດ, ຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານການເງິນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງທາງສາສະຫນາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການສູນເສຍຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບໍ່ມີເຫດການທຸກໆຊີວິດທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ມີຜົນຕໍ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນລະບົບຊີວິດຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດການຫນຶ່ງແລະດຽວກັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການສູນເສຍການຈ້າງງານຫຼືການເກສີຍນອາຍຸ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກທໍລະມານແລະຊຶມເສົ້າສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງແລະສໍາລັບຄົນອື່ນ - ບໍ່ແມ່ນການບາດເຈັບ.

ຄວາມຄິດທີ່ຊ້ໍາແມ່ນອັນຕະລາຍ!

ມີຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງເຮົາແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນທີ່ຫຼຸດລົງ, ໃນໃຈຂອງເຂົາ, ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະ irrational ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະສິ່ງແວດລ້ອມ (ຄິດວ່າອັດຕະໂນມັດທາງລົບ) ເກີດຂື້ນໂດຍຕົນເອງ. ຄິດເຖິງບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການຊຶມເສົ້າມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງ:

•ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕົວເອງ - ບຸກຄົນທີ່ຖືວ່າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ມີຄ່າຄວນ, ບໍ່ສາມາດ, ບໍ່ມີປະສົບການ, ເຈັບປ່ວຍ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແຕ່ໃນຊີວິດທັງຫມົດ;

•ການຕີລາຄາລົບຂອງຊີວິດຂອງລາວໃນເວລາປະຈຸບັນແລະປະສົບການຊີວິດປະຈຸບັນຂອງລາວ - ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນທີ່ທົ່ວໂລກແລະຜູ້ຄົນຮອບຕົວລາວບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ມີຄວາມຕ້ອງການສູງທີ່ສຸດ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງອຸປະສັກທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໃນທຸກໆການກະທໍາຂອງລາວ, ພຽງແຕ່ຄວາມລົ້ມເຫລວແລະການສູນເສຍ;

•ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ອະນາຄົດຂອງຕົນເອງ - ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຫັນວ່າລາວຢູ່ໃນຄວາມມືດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ເປັນຊຸດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມລົ້ມເຫລວແລະການຂາດດຸນຕ່າງໆ.

ທຸກໆອາການຂອງການຊຶມເສົ້າຕາມທິດສະດີນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍເປັນຜົນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ມີປະເພດຂອງການຊຶມເສົ້າຂອງອາການນີ້, ສາມາດມີວິທີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍ. ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງລາວກັບຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຕົວເອງພິຈາລະນາຕົນເອງ, ຄົນກໍ່ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນແລະທົນທຸກຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວ). ນີ້, ໃນເວລານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມເຕີມຂອງໂປຣໄຟລ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດເຖິງຫຼາຍ sombre - spiral ຂອງຊຶມເສົ້າແມ່ນການພັດທະນາຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ.

ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າການພັດທະນາຂອງການຊຶມເສົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງບຸກຄົນ - ຄວາມຫມາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ກົງກັນຂ້າມກັບຕົວເອງແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ຕົວເອງ, ພະຍາຍາມທີ່ດີເລີດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລວມທັງລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ. ນອກຈາກນີ້, ນີ້ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາ monotonous, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພຽງແຕ່ຂໍ້ບົກພ່ອງແລະດ້ານລົບ, ບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກຊີວິດປະຈໍາວັນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ອົບອຸ່ນແລະໄວ້ວາງໃຈກັບຄົນອື່ນ. ແນ່ນອນ, ການຊຶມເສົ້າຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນປະຊາຊົນຂອງສາງອື່ນ, ແຕ່ວ່າມີລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໃນລັກສະນະຂອງລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.