ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ beets ໃນສະຕະວັດທີສິບຫົກ. ຜູ້ຄົ້ນພົບຂອງມັນແມ່ນ Babylon, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຜັກຢາພື້ນເມືອງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ປະຊາຊົນກິນໃບຂອງນາງ. ແຕ່ຂໍຂອບໃຈຊາວໂລມັນ, beet ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວເອີຣົບ. ແຕ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ, ການນໍາໃຊ້ beets ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບແມ່ນ beet ງ່າຍດາຍແມ່ນມີຫຼາຍໃນວິຕາມິນ. ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກພະຍາດຕ່າງໆ, ຫຼືພຽງແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນ. ມັນເປັນ diuretic ທີ່ດີເລີດ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ obezbalivaniyu.
ອົງປະກອບຂອງ beets ໄດ້.
ຕົວເມຍມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ມັນມີທາດໂປຼຕິນ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ A, C, E, ແລະອື່ນໆ, pectins, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການປ່ອຍເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ; flavonoids, ພວກເຂົາບັນເທົາ spasms, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ແລະເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບເລືອດ, betanins, iodine, ເກືອແຮ່ທາດ, ທາດໂປຼຕີນແລະອື່ນໆ.
ສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ.
ການໃຊ້ຢາແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ມີ beets. ມີການຕົກຄ້າງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄວນແນະນໍາກິນ beet ປະສົມຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາຍຸຫຼືເຈັບປ່ວຍ. Beetroot ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic.
ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ. ປະສົມນ້ໍາຫມາກຖົ່ວກັບນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຫວານ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ. ຫລຸດຜ່ອນການແກ້ໄຂຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃບ beetroot, nectar ຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະດຶງໃນດັງ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນດັງ, ຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ nectar beetroot. ນ້ໍາ Beet ຄວນຈະໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
Beets ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ, ປະສົມກັບຫນຶ່ງແກ້ວຂອງ cranberry, ຕື່ມຫນຶ່ງແກ້ວຂອງເຫຼົ້າ, 150 ກຼາມຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະນາວ. ກິນຫນຶ່ງ st.lozhku 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງສາມນາທີກ່ອນອາຫານ.
ໃຊ້ 3 ແກ້ວຂອງນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ, 3 ຈອກ້ໍາເຜີ້ງ, ພືດສະຫມຸນໄພ, 150 ກຼາມແລະ 500 ມລຂອງເຫຼົ້າ. ປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບອາທິດ, ມັກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄຫຼ. ແລະທ່ານສາມາດກິນປະສົມປະສານຜົນຜະລິດຂອງສອງບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ hypertension.
ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ປະສົມນ້ໍາຫມາກເຜັດ beetroot ແລະ້ໍາເຜີ້ງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ. ໃຊ້ເວລາສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ອາທິດ.
ເມື່ອອາການຖອກທ້ອງໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວ. ໃສ່ແປ້ງຝ້າຍໄວ້ໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລ້ວຕິດໃສ່ຫູຂອງທ່ານ.
ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວສາມາດດື່ມພຽງແຕ່ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຂໍແນະນໍາໃຫ້ດື່ມມັນສອງສາມນາທີກ່ອນອາຫານ. ຢ່າພະຍາຍາມດື່ມທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. stretch moment ດື່ມຢ່າງຊ້າໆ, ໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຢ່າກິນເຂົ້າຈີ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເມັດ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຮ່າງກາຍ. ຢາປົວພະຍາດຊ່ວຍຈັດການກັບວິຕາມິນໃນອາຫານ, ໃນກໍລະນີນີ້ປະເພດ beets ທີ່ດີ.
ຫນ້າກາກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຈາກ beets.
Beetroot ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສົມບູນສໍາລັບການກະກຽມຫນ້າກາກຊຸ່ມຊື້ນ. ມັນບໍາລຸງຜິວຫນັງ, ຊ້າລົງຂອງມັນ. ສໍາລັບຫນ້າກາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບສໍາ. ໃຊ້ 1 ບ່ວງ mayonnaise ໄຂມັນຕ່ໍາ, 150 ກຼາມຂອງຜັກກາດ, ແລະຫນຶ່ງ beet. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ບຸນຄຸນ beetroot, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະອຽດຟັກກະລໍ່າປີ. ປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຫນຶ່ງໂຖປັດສະວະ. ປົນທຸກຢ່າງດ້ວຍ mayonnaise. ແລະໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມນ້ໍາເວີ. ປະສົມປະສານທັງຫມົດ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ. ຫນ້າກາກຄວນເຮັດສໍາລັບຫລາຍໆອາທິດ.
ນ້ໍາ Beet ໃນໂຖປັດສະວະພິເສດ. ນີ້ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການລ້າງ. ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວທີ່ຈະລົບລ້າງຄວາມບົກຜ່ອງໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບໍາລຸງລ້ຽງແລະການລ້ຽງສຽງ.
Beetroot ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ beets ບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກໃນຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຫຼືໃນການປຸງແຕ່ງ.
Beets ສາມາດດອງໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, peel beetroot ໄດ້, ຕັດຍອດ, ລ້າງມັນຢ່າງລະອຽດແລະແຕ່ງກິນມັນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບ beet, ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດທີ່ທ່ານມີ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຢັນມັນ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດມັນ, ຕັດມັນເປັນພາກສ່ວນຕ່າງໆ. ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນບັນຈຸສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ແລະງາມ marinade ໄດ້. ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມລິດໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
Beets ຍັງສາມາດສົ້ມແລະນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຮືອນ (ແກງ, ແລະອື່ນໆ). ເອົາ beets, ມັກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບ. ຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດເບຍ, ລ້າງແລະເອົາໃສ່ໃນຊາມພິເສດແລະຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາມັນຂື້ນ. ສັງເກດເບິ່ງອຸນຫະພູມ, ມັນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ອົງສາ. ຮັກສາຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.