Croquettes ປາ

Croquettes ຈາກປາແລະມັນຝະລັ່ງຖ້າທ່ານຢາກປຸງແຕ່ງແລະແປກໃຈຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ວັນພັກ, ແຕ່ໃນວັນທໍາມະດາ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນ, ແບບປະເພນີສໍາລັບປະເທດຕ່າງໆ. ຜູ້ຫຍິງທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຄົນໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາກສູດດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຍກອອກຈາກອາຫານຂ້າງຄຽງແຍກຕ່າງຫາກ - ມັນຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາແລະອາຫານດັ່ງກ່າວເບິ່ງຕົ້ນສະບັບແລະກິນເຂົ້າຈ້າວ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ: croquettes ປາ. ອາຫານນີ້ຫມາຍເຖິງ cuisine ກເຣັກ, ໃນຕົ້ນສະບັບໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ psarokefetes ແລະບໍ່ໄດ້ກະກຽມແນ່ນອນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຮັດມັນໄດ້. ແລະມັນຄົງຈະບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດສ້າງສູດອາຫານແບບເກົ່າ, ເພາະວ່ານີ້ຈະຕ້ອງມີ swordfish. ແຕ່ຜູ້ທີ່ປ້ອງກັນເຮົາໃຫ້ເປັນພື້ນຖານຄວາມຄິດແລະດັດແປງສູດຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ? ນັບຕັ້ງແຕ່ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອກະກຽມອາຫານເຕັມຮູບແບບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມັນຮັກແພງທຸກຄົນ. ມັນສະແດງອອກແລະລ້ຽງດູ, ແລະໄວ, ແລະສວຍງາມ, ແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການປາ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຫນື່ອຍໃນການສັງເກດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກືນກະດູກປາຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລ້ວ croquettes ປາແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະກິນຫມາກບານງາມງາມ, ແລະບໍ່ carcass ຂອງ carcass ເປັນ.

Croquettes ຈາກປາແລະມັນຝະລັ່ງຖ້າທ່ານຢາກປຸງແຕ່ງແລະແປກໃຈຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ວັນພັກ, ແຕ່ໃນວັນທໍາມະດາ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນ, ແບບປະເພນີສໍາລັບປະເທດຕ່າງໆ. ຜູ້ຫຍິງທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຄົນໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາກສູດດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຍກອອກຈາກອາຫານຂ້າງຄຽງແຍກຕ່າງຫາກ - ມັນຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາແລະອາຫານດັ່ງກ່າວເບິ່ງຕົ້ນສະບັບແລະກິນເຂົ້າຈ້າວ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ: croquettes ປາ. ອາຫານນີ້ຫມາຍເຖິງ cuisine ກເຣັກ, ໃນຕົ້ນສະບັບໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ psarokefetes ແລະບໍ່ໄດ້ກະກຽມແນ່ນອນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຮັດມັນໄດ້. ແລະມັນຄົງຈະບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດສ້າງສູດອາຫານແບບເກົ່າ, ເພາະວ່ານີ້ຈະຕ້ອງມີ swordfish. ແຕ່ຜູ້ທີ່ປ້ອງກັນເຮົາໃຫ້ເປັນພື້ນຖານຄວາມຄິດແລະດັດແປງສູດຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ? ນັບຕັ້ງແຕ່ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອກະກຽມອາຫານເຕັມຮູບແບບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມັນຮັກແພງທຸກຄົນ. ມັນສະແດງອອກແລະລ້ຽງດູ, ແລະໄວ, ແລະສວຍງາມ, ແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການປາ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຫນື່ອຍໃນການສັງເກດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກືນກະດູກປາຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລ້ວ croquettes ປາແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະກິນຫມາກບານງາມງາມ, ແລະບໍ່ carcass ຂອງ carcass ເປັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• Fillet 700g
• ມັນຕົ້ນ 300 ກໍາ
• ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
• ດອກໄມ້ສົດ 1 ຊໍ່
• Breadcrumbs 100 ກໍາ
• Salt 2 pinch
• ຫມາກພິກດໍາ 1 ຂີ້ເຫຍື້ອ
• ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ສີມ່ວງແດງ 4 tbsp. l

ຄໍາແນະນໍາ

• ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມອາຫານ, ເອົາຫມາກເຜັດ, ຫມາກເລັ່ນ, ໄຂ່, ແກງ, breadcrumbs ແລະເຄື່ອງເທດ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປອກເປືອກແລະຕັດມັນຕົ້ນ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃຫ້ມັນຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15-20 ນາທີຈາກເວລາທີ່ຕົ້ມ, ເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃຫ້ລ້າງນໍ້າປາ, ຕັດແລະຫຼໍ່ເຢັນນ້ໍາເຢັນ, ເພີ່ມເກືອແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 20-30 ນາທີຈາກເວລາທີ່ຕົ້ມ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນແລະປາເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຫມໍ້ຊີ້ນ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 6 A ຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ dill ເພື່ອລ້າງ, ແຫ້ງແລ້ງແລະລະອຽດ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຕື່ມນໍ້າຫອມປາແລະມັນຝະລັ່ງດ້ວຍແກງ, ໄຂ່ແລະຫມາກຂີ້ຫມູ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 8 ມັນດີທີ່ຈະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມະຫາຊົນຄວນຈະເປັນແບບດຽວກັນ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 9 ສ້າງບານຈາກການກະກຽມ stuffing.
• ຂັ້ນຕອນທີ 10 ຢ່າງເຕັມທີ່ມ້ວນຢູ່ໃນ breadcrumbs.
• ຂັ້ນຕອນທີ 11 ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຜັກຮ້ອນຂື້ນໃນເຕົາຂົ້ວຢ່າງຮຸນແຮງແລະຂຸດຂຸມຂົນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານທັງສອງດ້ານ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 12 Crockets ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໃນຜ້າກາເຟເພື່ອເອົາໄຂມັນທີ່ເກີນ. ຫຍ້າຫອມແພວເຢັນ, ໃຫ້ບໍລິການໃສ່ແຜ່ນທີ່ຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບ lettuce.