ສະຫຼັດຫມາກສະຫຼັດ Dessert ແມ່ນຍັງມີແຂກທີ່ຫາຍາກໃນເມນູຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານ, ການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເປັນລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຮູບລັກສະນະ appetizing ຕື່ນເຕັ້ນ, ການແຕ່ງຕົວຕົ້ນສະບັບເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້ຫນຶ່ງຂອງ delicacies favorite ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແຕ່ຍັງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສະຫຼັດຫມາກແມ່ນຮ້ານຄ້ໍາປະກະຕິຂອງວິຕາມິນແລະເນື້ອໃນສູງໃນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ຈາກ 70 ຫາ 90%) ເຮັດໃຫ້ເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາທີ່ຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ສ່ວນປະກອບ:- Apricots 100g
- ສະຕໍເບີລີ່ 200 ກໍາ
- Orange 1 pc
- ຜົນລະໄມ້ Kiwi 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກນັດສາມາດກະປ໋ອງ 1 ໄດ້
- ນົມສົ້ມ 200 ມົນ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກຽມສະຫຼັດສະຫຼັດ, ເອົາຜັດສົດ, apricots, kiwi, ສີສົ້ມ, ຫມາກນັດປະສົມເຂົ້າໃນຢານ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ຫຼືນົມຫມາກຂຸ້ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 Strawberry ເພື່ອລ້າງ, ແຫ້ງ, ເອົາຜັກຫົມແລະຕັດຫມາກມີເນື້ອໃນແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສີ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃຫ້ລ້າງ apricots, ແຫ້ງ, ຕັດເປັນສອງເທົ່າ, ເອົາກະດູກອອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແຕ່ລະເຄິ່ງເຂົ້າໄປໃນຕັກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 Kiwi ສະອາດ, ຕັດຕາມຄວາມຍາວຕາມສີ່ຊິ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ລະໄຕມາດຖືກຕັດດີນໃນທົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເຮັດຄວາມສະອາດສີສົ້ມ, ແບ່ງອອກເປັນຊິ້ນ, ເອົາສີຂາວອອກຈາກພວກມັນແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຫມາກນັດຖືກເອົາອອກຈາກການຫຼໍ່ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ສົມທົບກັບສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມທັງຫມົດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີນົມສົ້ມ.